post

ja dostalem jak odzywki kupilem, 3 olimpa 2 z kulturystami i jeden najlepszy z fitneska ale za to jaka jeden trec i jeszcze jakis i na silce ladnie wisza btw byl juz taki post

rip, ten post jest z 2006, kolo juz pewnie ze 3 razy byl w egipcie haha

jesli macie jakies dostep do taniej wachy to napiszcie bo post byl z 95 roku. Ale nie kasa z gory tylko reka w reke

[...] Więc pokolei. Przybrać na wadze to każdy, za przeproszeniem, głupi potrafi. Mądrze przybrać na wadze, to już tylko połowa społeczeństwa, która się na tym zna. Czytająć Twój post powyżej, śmiem twierdzić, że Ty się nie znasz. 6/7 paczek ryżu + owoce + makaron = policz sam ile to węgli. I tutaj już masz zdrową odpowiedź, skąd na Twoim brzuchu [...]

ale jak sie milo post zakończył ...

Ten post to jedno...a ten Twój podpis Marian...caly czas mi sie przypomina...

Jeden srodek wystarcza, dotad nieznany impuls nadany poprzez syntetyczny anabolik niezle miesza w organizmie, osobiscie uwazam ze moj pierwszy cykl byl najlepszy jaki mialem, oparty tylko na jednym srodku bez zbednych innych SAA. Wieksza ilosc bedzie bral jak juz bedzie mial odpowiednia ilosc receptorow ktore odbiora duze ilosci hormonow i dadza [...]

http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm program ci pomoze ulozyc, okresli odpowiednia ilosc btw no i trzymaj sie wskazowek eksperta z działu(post wyżej)

Zelmer: Spam post zakładaj jednak jak już dajesz dziewczyny to niech to będą fajne jak na pierwszym foto No i bez bluzgania itd. kulturka musi być

Przepraszam, ze teraz tą wypowiedzią zaśmiecam ten post, ale nie widze potrzeby tworzenia nowego. Khane co do tego kalkulatra, który podałeś, to czy zaznaczenie braku ćwiczeń siłowych (0) powoduje to, ze inotensywość tych ćwiczeń nie jest liczona do zapotrzebowania? To samo pytanie mam odnośnie aerobów.

juby5_89 : a jak mam do ciebie pisac jak zachowales sie jak dziecko? ten post wyrzej to twoj 1 normalny. Piszesz ze ktos cie wywalowal i ze jestes "oburzony" i jak nie dojdzie to poprosisz o ban dla kolegi.. a jeszcze jakis twoj inny kumpel pisze zeby dac do niego nr. na insomnii to go zbombarduja smsami.. no poprostu na poziomie 16 [...]

Post Mawashiego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38331 Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

sory nie zauwazylem to byl moj pierwszy post btw minelo juz 5 lat pewnie skoksowal ladnie ten kolo Zmieniony przez - rudolf_88 w dniu 2008-05-08 15:59:13

a ja zapraszam go do działu szatnia, post sezonowi kulturysci... hehe Qba

Ok, nie jestem specjalistą, fakt. Rozumiem że powinni być bardziej rozciągnięci, jednak nadal uważam że PEŁNY szpagat nie ma praktycznego uzasadnienia. Zwłaszcza jeśli argumentem ma być post kolegi MTnew. Natomiast jeśli ktoś twierdzi że pełny szpagat jest przydatny, i ma jakieś argumenty to z chęcią się dowiem dlaczego

pytałem się wczoraj czy miałbyś chwile czasu to wysłałbym Ci mailem, ale chyba się wyłączyłeś komputer i od wczoraj mój post spadł na drugą stronę http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

Przejrzyj post Mawashiego , ,,Prostujemy swoje plecy '' tam masz opisane jak zniwelowac ostajace łopatki , i do Treningu klatki jak najbardziej dodaj przenoszenie sztangi sztangielka w poprzek ławki

[...] animowane (no ale mam nadzieje że to nie będzie problemem). Najlepiej jakby ten cały "artykuł" był umieszczony na stronie głównej www.kulturystyka.pl a nie jako post na SFD. Jeśli chodzi konkretnie o zawartość tego to ja bym to widział w następujący sposób ;-))). Po pierwsze trzeba będzie pościągać te obrazki do każdej partii [...]

Wchodze rano na forum do działu "Trening" patrze na ten post i kurde nie wierze 46 postów. No to sobie myśle ,nieźle pomysłów mamy na utowrzenie tego artykułu, wchodze a tu powklejane jakieś obrazeczki ;-))). No nic, ale mam nadzieje że za niedługo cos powstanie. Ale z tych ruchomych gifów a nie z tych obrazeczków z których nawet ja [...]

Spice, Ven nic nie pisal o cenie http://www.sfd.pl/temat143271/strona1/ chyba ze masz na mysli inny post.