post

przeczytaj ty najpierw czlowieku post a nie w******l sie gowno przeczytasz i sie rozpisujesz? jak nie masz nic do napisania w temacie to omin ten temat!!!

Niby nie ma a bęben jest :) W tym tygodniu postara Ułożyć sobie pelny plan diety 3000 kcal bo niby 2600 to moje zapotrzebowanie i podesłać go do oceny. A TEN POST TO BŁĄD PRZY NIEDOKOŃCZONYM ARTYKULE XD

http://www.sfd.pl/Plan_dla_12__Latka-t572434-s4.html poczytaj ten temat zwracając szczególną uwagę na moje post. I to jest tak jak się nie poczyta, nie popatrzy, a robi. Jest takie przysłowie czemuś biedny? ... Trening jak MASZ robić jak boisz się iść do lekarza (co powinieneś zrobić), na 80% przepisze Ci maść i zakaże ćwiczyć. Trening jaki [...]

Shinobi - jesli to odnosnie plecow dotyczylo planu treningowego to sorki... nie doczytalem i przepraszam za poprzedni post. Chyba za duzo czasu spedzilem dzis przed ekranem...

mi tez muli czekam 2 minuty az sie post dogra zeby mogl odpisac czasami chodzi ciut szybciej, np teraz ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wedlug mnie post potrzebny. można wrzucac linki do filmikow, ktore uwazamy za warte do obejrzenia lub tez pytamy sie o cos czego potrzebujemy

Ja już podawałem adres stronki ale jak jest specjalny post to dam jeszcze raz są tu 2 mecze z uzdiałem MJ <mam nadzieje że bedzie więcej> i inne filmiki http://michaeljordan.pl/ Miłego oglądaia

zalozylem ten post po to zeby sie dowiedziec czy dokonalem dobrego wyboru a jak widze wedlug was oyama to zly wybor.Ale zrozumcie ja bede chodzil na sztuki walki nie po to zeby umiec sei bic tylko po to zeby nabrac formy i pewnosci siebie

Nastepny baran co wkleja zdjecia do dzialu Doping,Post do kasacji.

Freed Ci napisał post wyżej:"Po pierwsze nie rób pół przysiadów tylko pełne dupą do ziemi. Pełny ruch jest lepszy od połowicznego." Takie trudne do zrozumienia? Ehh..

daroos mógłbyś uzasadnić swój post?? A jakbym dał zamiast tuńczyka jajecznice z 4 jaj?? Zmieniony przez - PoKerRroo w dniu 2009-05-25 18:17:10

Daruj sobie lolek (chodzi mi o tego kolesia-a przy okazji czytalem ten post z humoru-b. ciekawyszkoda sil, lepiej je zuzyc na silowniPozytek bedzie wiekszy.

Ludzie on tu pieprzy głupoty, to mój brat i wiem, że on napewno nic nie weźmie. On nawet nie ma od kogo tego kupić, bo ja mu powiedziałem, że ode mnie nigdy koksu nie dostanie. Nie wiem po co on napisał ten post ale chyba jest z deczka po***any,a zresztą on ma dopiero 14 lat.

DonBartosz, nie zrozumiales tego co napisalem, proponuje przeczyac od poczatku ten post jeszcze kilka razy:)

założ osobny post i powiedz więcej o sobie http://www.sfd.pl/temat47810/

naucz się pisać najpierw. jak byś chciał kupić to byś kupił od kogoś już a nie zakładał kolejny post od sierpnia w stylu "kupie fon". podaj choć jedna osobe od ktorej kupiles na tyle postow?

nareszcie ziper69 zareagowal, powinienes cos z tym zrobic, bo za tydzien bedzie kolejny post w stylu "kupie fon - pisać"

wyszukiwarka! a moderatorom proponuje podwiesic jakis post z tymi krostami po goleniu

AAAAAA> zle przeczytałem post i myslałem ze pytasz na czym popracowac zeby miec taki brzuch :) skoro to twoje foto no to jest BDB , dociąc więcej fatu i bedzie super

no włąsnie zawody sa w lipcu ................ i to jest mój ostatni post w tym pamcie topic zamknięty papapa