post

ankieta jest aktualnle, u mnie wszystko jest ok. chociaz pamietam kiedys zalozylem post i ludzie narzekali na ankiete, ale byla ona aktualna,prawdopodobnie cos nie dzialalo

poczytaj ten post nizej i staraj sie nie podjadac trzymac ujemny bilans

sorki, refleksówka to jest chyba nie gruszka, a piłka refleksówka :) sorki za post pod postem Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:15:34 A lepiej jest kupić gruszkę czy piłkę? Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:18:42

nie wiem czemu ten post zostal przeniesiony tutaj, bo to nie chodzilo mi o napisanie tego jako ciekawostki, ale co o tym sadza inni, jakby ktos bylby zainteresowany to bym dokladniej opisal ten trening itd., ale najwyrazniej niektorzy tu obecni wiedza lepiej.

skaujcie ten post

Ja cwicze, zakwasow nie mam, a jakos miesnie rosna. Tym nie nalezy sie sugerowac az w takim stopniu. Nie bardzo zrozumiales moj post, wiec proponuje go przeczytac raz jeszcze. Trening dzielony w pelni wykorzystany bedzie przez osoby z odpowiednim stazem, przy Twoim krotkim zdecydowanie lepiej nada sie FBW, ale rob co chcesz.

nie mialem juz ten post usunąć zapomnialem ze juz napisałem

witam potrzebuje pomocy,nie wiezialem gdzie napisac post mysle ze tu sa osoby z najwiekszą wiedzą.Jutro egzam i potrzebuje odp na kilka pytan. 1.Czy próg nasilenia produkcji kwasu mlekowego zależy od Vo2 max? 2.Jakie skurcze mieśni są istotą treningu o charakterze wytrzymałosciowym i na czym one polegają? 3.Od czego zależy przepływ mieśniowy krwi? [...]

Jak można polecać Sawa. g**** oparte na kofeinie, porażka. porażka to są Twoje porady na tym forum jeszcze jeden durny post z Twojej strony i masz odemnie bonusa

nawet po obzarstwie czy piciu glodowka przed dwie doby nie ma zadnego sensu. conajwyzej mozna zrobic post 24 godziny, ale i on nie jest konieczny. wystarczy wrocic do diety

daka post do kasacji

po raz 2 ;) najpierw w po siłowni o siłowni bo wcześniej tam wstawiałem post o treningu i był odzew duży a wtym dziale nie. Więc teraz też tak zrobiłem, ale po radzie od "latwoo" wstawiłem ten temat również tu. :)

Conner - przeczytaj moj post jeszcze raz, bo nie rozumiem po co Ci wiedziec ile cwicze itp skoro sie pytam o sposob wykonania cwiczenia. Eh, specjalista...

Podobny post juz byl :) Poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/temat162749/ Milej lektury zycze :) Pozdrawiam

Mój ostatni post na katalogi.pl Pragnę podziękować mateo za odpowiedź na tego posta Katalogi.pl posiadają olbrzymi potencjał który jest nieumiejętnie wykorzystywany przez administartora. Internet rozwija się dynamicznie i katalogi.pl z powodu opornego admina nie nadążają za nim. To tyle co mogę powiedzieć. Pozdrawiam wszystkich użytkowników [...]

ja nie wiem po**** ten post zakładales czlowieku. chcesz to wbijaj widzisz jakis problem?Jak dla mnie mozesz wbijac bolda na odblokowaniu, jezeli do twojego mozgu nie dociera.

Ehh teraz jak sam przeczytalem swoj post to napisalem odwrotnie niz myslalem ;P Strzelilo mi w klacie i w klacie mnie boli. Nie wiem jaki ma zwiazek klata z szyja ale jak krece w prawo i chce spojrzec w dol to w klacie kuje! Juz czuje sporadyczny bol bo jak mowilem po kilku dniach samo przechodzi. Czasami potrzeba 5 a czasami 3 dni. To cos [...]

nie wiem czy drugi raz nie wyskoczy ten post metanabol jest troche szkodliwy co jakbym dece do razu wzial? jest bezpieczniejsza ale czy da zadowalajace efekty???? dzieki tylko napiszcie madrze a nie pojezdzacie sobie

Co do dawkowania gainerów - w.g. braków w diecie. Czy masz takie braki? - ściągnij dziennik vitalmaxa z działu odźywianie ( post podwieszony ). Pozdrawiam.

[...] Chciałem trenować coś klasycznego KB lub MT, ale jeśli dobrze kojarzę to właśnie na zasadach TB walczy się w K-1? Wtedy byłoby jednak spoko, co myślicie? Sory za kolejny post pod swoim, ale bardzo zależy mi na podpowiedzi. Nie zawsze mam dostęp do neta,a dziś mógłbym akurat odpisać. Jeśli ktoś się orientuje w bydgoskich klubach, to bardzo [...]