[...] hantlami 13,5kg 20/20/20 +2r wyciskanie francuskie 33,5kg 10/10/9 +2,5kg Podsumowanie trening odbyl sie w piatek tj 2 luty dwa dni temu lecz dopiero teraz mam okazje napisac post, wszystko ku mojemu zaskoczeniu weszlo jak wsciekle progres na drazku w wyciskaniu uginaniu ramion we wszystkim po za jednym wyjatkiem military press no ale coz bywa ;-) [...]
Post odnosnie treningu z fanpage mojego trenera: Cyt: .."Witajcie! Dawno nie pisałem nic merytorycznego, więc nadszedł czas aby to zmienić! Trening Specjalizacji na Klatkę Przez ostatnie 8 tygodni miałem okazję pracować z Zacharym nad poprawą jego najsłabszej partii jaką jest klatunia. Okres specjalizacji treningowej trwał 8 tygodni. Poniżej [...]
[...] , zero przygotowania , to co gdzieś usłyszy i liczy , ze wszystko zrobi się same . Nastały poj**ane czasuy, ze młodsi uważają , ze coś im się należy . Jest internet , dodam post i jest Ok . Oczekujesz racjonalnej odpowiedzi , wiec okaz trochę szacunku i przygotuje się w temacie na , który szukasz odpowiedzi . Trenujesz koszykówkę i rozważam [...]
[...] , zero przygotowania , to co gdzieś usłyszy i liczy , ze wszystko zrobi się same . Nastały poj**ane czasuy, ze młodsi uważają , ze coś im się należy . Jest internet , dodam post i jest Ok . Oczekujesz racjonalnej odpowiedzi , wiec okaz trochę szacunku i przygotuje się w temacie na , który szukasz odpowiedzi . Trenujesz koszykówkę i rozważam [...]
[...] -szpan ze masz rekawice Everlasta minusy: -niewygodne -przecieraja sie w takim samym tempie jak inne rekawice - w miejscu oznaczonym strzalaka za***iscie uciskaja a jesli nie widac roznicy to po co przeplacac post napisany z przestroga zeby tych rekawic nie kupywac lepiej dokupic obciazenie Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-07-30 15:53:01
ok Onkel- ok, spoko. No ja cos ostatnio slabo "jarzę", tylko niektórzy wiedzą czemu Dodaje post do zakładki, przetestuję, ciekawe jak podziała. Odezwę się jeszcze. pzdr chłopaki. Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2006-01-20 16:31:01
Gdzieś był post na ten temat - bodajże Ronniego - pisał, że po mleku 0,5% dostawał - mówiąc wprost - sraczki. Więc może już lepiej te 2%? Pozdrawiam Nicolai
(mój pierwszy post tutaj) To zdjęcie z rozwalonych uchem mnie troche przeraziło, udało im się to "skleić"?? Nawet jeszcze nie wiem jak się oni wszyscy nazywają ale kurde coraz częściej oglądam na sporcie walki izaczyna mnie to interesować ;P
[...] zeby wam pozwolil zachwalac ten towar, na razie to dalej nie przejdzie, wiec wasze zale nic nie dadza moderator nie musi udzielac sie na forum, odpisywac na kazdy d****ny post, wdawac sie w glupie gadki z banda dzieci, lizac sobie z nimi dupy i szukac kolegow w necie, ma moderowac dzial kazdy z modow w tym dziale robi swoje ... skwara, bana [...]
"moderator nie musi udzielac sie na forum, odpisywac na kazdy d****ny post, wdawac sie w glupie gadki z banda dzieci, lizac sobie z nimi dupy i szukac kolegow w necie, ma moderowac dzial kazdy z modow w tym dziale robi swoje ..." Maniac Gym to akurat rozumiem bardzo dobrze bo przez 4 lata byłem modem na popularnym forum koszykarskim. [...]
Handlu nie ma? buuu-ha-ha. Nie owijajmy w bawełne. Pamiętacie Liroya? Scyzoryka z Kielc? --> "Liroy był, Liroy jet i Liroy kuffa Qurwa będzie!", a oto moja analogia --> "Handel był, handel jesti handel Qurwa będzie!". Jesteśmy już duzi, kumaci, po co to wszystko... Dlaczego nie został utworzony w dalszym ciągu Post, do [...]
jest spor jakis tam byl post w moderatorach zaczely sie klotnie i nagle z niczego ktos zostal modem i Ty piszesz ze handlu nie bedzie??nawet slepi to widza zwykli szarze uzytkownicy ze cos tu jest nie halo
Panalbin jest o wiele lepiej poinformowany o calej sytaucji niz wiekszosc userow wypowiadajacych sie w tym temacie... Proponuje zakonczyc ta dyskusje. Czekamy na nowy regulamin. TyreX masz racje nasze niedopatrzenie Post juz jest.
Skończmy bo jest niesmaczne takie kłocenie. Wiosna w końcu. Najlepsze jest to ze czasem potrafimy porozmawiac, podyskutowac a nie tylko obrzucac sie blotem. Porownajcie ten post do spamu a zobaczycie roznice. A zeby nie bylo , ze nei na temat to calkowicie popieram w ciemno Aleksa.
[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017
