post

z jednej strony zle zrozumiełem post kolegi, z drugiej ja np.czuje głod rano po zjedzeniu wegli na wieczor ( wieczorny posiłek po treningowy, wegle, bialko tłuszcze) wstaje rano glodny i nie wiem czy głod bym zaspokoil samym bialkiem i tłuszcze bo jezeli nie to tak nie mogl bym trenowac , choc nie wiem jakby bylo z moca na treningu.. no ale dla [...]

z jednej strony zle zrozumiełem post kolegi, z drugiej ja np.czuje głod rano po zjedzeniu wegli na wieczor ( wieczorny posiłek po treningowy, wegle, bialko tłuszcze) wstaje rano glodny i nie wiem czy głod bym zaspokoil samym bialkiem i tłuszcze bo jezeli nie to tak nie mogl bym trenowac , choc nie wiem jakby bylo z moca na treningu.. no ale dla [...]

trzydzieścitrzytysiąceosiemsetny post

[...] użalanie się nad sobą i przysłowiowe płakanie w kącie nic nie da a jedynie spotęguje negatywne myśli , stres . Ja chciałbym już kończyć ten wątek i bardzo dziękuje za każdy post od Was tutaj. Sporo mi to dało pomimo , że się nie znamy i jesteśmy obcymi dla siebie ludźmi to szczere dziękuje. W skrócie napiszę , że ostatnia noc którą spędziłem u [...]

GEPETTO MYŚLE ŻE BĘDZIE DOBTY POST

Gepeto przejżyj dokładnie post juz dawałem te koszulki na pierszej stronie z dokładnym opisem

thrall ja jestem kibicem Juve - Post założyłem o Millanie dlatego że dużo ludzi się interesuje ta drużyną - A tak naprawde do nic do Millanu nie mam

Żenadą jest to,że co któryś post tutaj znowu ktoś prosi o informacje,które można znaleźć bez trudu w necie i w tym temacie.Uczy to samodzielnej pracy,a ta umiejętność powinna cechować przyszłych policjantów.Stpierre puściły nerwy i sobie bluzgnął.Zdarza się.Za grzeczny i zbyt kulturalny policjant też nie powinien być,bo potem co poniektórzy [...]

Panowie i Panie, to nie jest spam post, proszę o merytoryczną dyskusję. Luźno i na dowolny temat porozmawiać możemy w tym temacie http://www.sfd.pl/**Wszy_po_stole%2C_ale_w_rz%C4%99dzie%2C_czyli_po_BANie_za_spamowanie_w_SPAMie!%3B-_**C%2FS**-t499892.html pjaros - edytuj posty. Wystarczy kliknąć w symbol białej karteczki z żółtym ołówkiem...

Siwy29 klikam na tą karteczkę i nic.... wyskakuje mi że edycja zabroniona... takie coś Ci wyskakuje bo ktoś zdążył już odpisać na Twój ostatni post,wtedy edycja jest niemożliwa. No i pamiętajcie ze takim "czatowaniem" szkodzicie swoim,być moze, przyszłym kolegom którzy szukają w temacie odpowiedzi na TWO,bo mają w ten sposób wiecej stron [...]

słaby 56 co do czytanie wstecz to przejrzałam dośc dużo i znalazłam tylko post że garnituru nie trzeba wkładać, a co do dziewczyn to nie znalazłam nic... powiedz mi jeszcze co można robić żeby jak najlepiej się przygotowywać i jak najlepiej wypaść? Rzut piłką trenuję już od dwóch miesięcy z tym że 4kg (bo 3kg nie posiadam) i rzucam ok 7 metrów, [...]

basiczek, Twój post mi umknął i dzięki za info, słaby również dziękuje za informacje i uświadomienie:) dalbym soga ale niestety nie moge. Tak mi sie zdawalo ze z wyborem jednostki to raczej formalny wymóg, zwlaszcza ze od momentu rozpoczecia rekrutacji do zakonczenia byc moze szczesliwego i skonczenia szkolki minie ponad półtora roku, i w danej [...]

To juz zrobilem, chodzilo mi o moj poprzedni post.

Ogolnie durny post!!! Opowiedzial cala historie, nudna jak nie wiem co, o zemscie na biednym cyganie, ale po ch**??? Historia typu "kiedys obszczekal mnie maly latrelek, to wypalilem mu kopa" i jakie z tego wnioski mozna wyciagac? Po kiego wala zasmiecac forum? Myslalem ze tu cos ciekawego!! Litosc to grzech - nawet dla samego siebie!!!

Siema. 10000 post\-) http://dawid.slusarczyk.hekko.pl/wp-content/uploads/2009/09/tort-urodzinowy.jpg Co tam? k***a nie mogę się dodzwonić do gościa od telefonu. Już mnie wk***ia trochę.

pewnie że podoba w końcu to mój post, widać Tobie tez się spodobał \-)

http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!%2Fagnete-t936822-s4.html tutaj są pomiary, 4 post od dołu foty już wysyłam Dzięki Ruda :-) Foty już poszły. Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-05-24 09:42:04

napisalbym cos o Tobie ale bys sie obrazil wez sobie przeczytaj post Qazara o masie

mietki, jaki miales smak kaziena? rate plz ; sry, ze post nie o cyklu, ale privami nie bede meczyl :F zeby bylo w temacie ... ee... sexi boj po fotach pzdr

Byleś nie nadrabiał tego co nie zjadłeś :-) Wyjdzie wtedy - pro-zdrowotny post + deficyt kaloryczny na przestrzeni tygodnia. 3-4 posiłki to jakieś 1500-2000kcal :-)