SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    dobrze ze ktos to odswiezyl... mam nadzieje ze ten post nie zniknie jak ostatnio pozdro

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16909 Data: 2005-06-17 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu nie ma ladowania, tu jest wszystko wiadome, to nie dieta keto. A szmermelek jest juz dlugo na diecie napisala niedawno post w odchudzaniu ze doszla do miejsca gdzie nie moze ruszyc znow z waga. Juz sporo stracila kg. Dlatego sobie pomyslalam o tym sposobie

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17679 Data: 2008-02-13 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal / blog / zakochany %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    :) Taki off top jak sie edytuje post ? Z supli to korzystam narazie tylko z kreatyny i hmb

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2008-06-17 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory za post pod postem. Ale proszę tylko o to aby ktoś sprawdził czy dobrze wyliczyłem lub podał mi link do kalkulatora którego używa obecnie i który jest sprawdzony...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2011-09-27 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem tych screenów, wygeneruj zrzut i wrzuć w jeden post (jest tam taki przycisk "wygeneruj zrzut"

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2016-03-14 09:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tak, czytalem ;) I dzieki, ze chcesz pomoc. To co mowisz ma sens, zdecydowanie. Ale np. Łodzianin post wyzej radzi zeby e2 dzwignac do normy. Spotkalem sie tez z opinia, ze e2 powinno byc nie tylko w normie, ale przy gornej jej granicy bo klom bedzie estro zbijal, wiec powinno byc wysoko. I wlasnie, tych schematow sporo i roznych. Dlatego sam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2020-12-02 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i cele treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiązując do somatotypu budowy ciała, jak sama nazwa wskazuje określa on budowę ciała, czyli wzrost, długość kończyn, grubość stawów, długość szyi, itp. Jeżeli więc masz przewagę cech ektomorfika, to będziesz miał zawsze, a nie do czasu aż się roztyjesz z jakiegoś powodu. Nie jest to jednak takie istotne w kwestii kształtowania sylwetki. Masz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2021-03-18 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ja widzialem post w spam dopingu ze na asgarda ekipe zbieraja bo tez z Łodzi jest i po IP go namierzyli juz

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmateusz SOG, świetny, merytoryczny post i ładnie ośmieszyłes Stevena

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 48 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ... no chyba ze chodziles po tej plazy w dlugich spodniach CWICZ NOGI odzywki - NIE, najpierw dieta, zajrzyj do dzialu odzywianie a napewno cos sobie znajdziesz (byl fajny post qazara "masa - fakty nie mity" czy jakos tak) i jeden z podstawowych bledow - w cwiczeniach zlozonych stosuj progresje oczywiscie mase tez mozna robic bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-06-09 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ten post jest zgodny z regulaminem forum pkt 2

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13667 Data: 2004-09-30 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytuję z innego Artur o Proviron: Po piąte, Proviron dodawany jest do PCT (post cycle therapy - terapia po cyklowa). Jest to chyba najpopularniejsze z jego zastosowań. Poprzez wcześniej opisane procesy pozwala obniżyć poziom estrogenu (podwyższony poziom estrogenu jest jednym z głównych problemów podczas PCT) jak również uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2015-05-19 08:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponje skasowac post - po co ma sie Son denerwować btw. a w tym linku wyżej - hehe redrum i lucek - co się z nimi wogóle stało, nasi byli testerzy od PH :D hrhrh

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2005-02-02 02:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, jako dawny mod tego dzialu mam do ciebie prosbe - skasuj ten post. Prosze.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2005-02-03 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ten post jeszcze tu jest?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2005-02-04 08:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    6 lat i 7 miesięcy He he To post o aikido czy mi się tylko tak wydawało? Jakie kung-fu

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    eheheh sorki w zasadzie to chodzilo mi o jeden post, w ktorym koles (niecwiczacy aikido) dobrze to wytlumaczyl. postaram sie ale nie recze za jakosc Quite simply, I think that the techniques of a martial art can be wonderful, but the way in which one trains is all-important. I'm sure that in his prime, Ueshiba-sensei would destroy the sport [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 01:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dieta porazka, ale gramatyka zabija, jak mozna takie byki walic? nie jeste zaden miodek, rozumiem zjesc 1-2literki ale co post to 5 bykow? po nazwie wszedlem bo nie zkminilem co to jest BABA(bomba) teraz juz wiem... szkoda ze wyj**ales kase na diete, lepiej trzeba bylo slownik kupic w ksiegarni.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2012-11-14 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell zdjecia - aktualne str.3,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh dziekujemy za komentarze 182,5cm zapraszam do mojego profilu a w tym poscie prosimy o ocene Darka, ja za pare dni zaloze swoj post sorka darek

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 10:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finalna rozpiska z poprawkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja się nie wypowiem, bo nie uważam się za osobę, która sie zna na rzeczy PS: po co założyłeś 2 post ?? mogłes w tamtym to wrzucic ?? pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2005-12-26 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)