post

Rodic dopiero teraz zauważyłem że to stary post. To nie ja

[...] lipne techniki i siać bzdury po necie :). Prawda ziutalek? A więzadło krzyżowe zerwałeś bo miałeś kontuzję nabytą z innej sw, ha ha. Zdążyłem przeczytać twoje wcześniejsze posty w innym wątku. To by było na tyle. Zajmę się swoimi technikami, bo siedząc w necie na forach zrobią mi się lipne P.S. wtsmok, jestem płci męskiej i edytuj swój post [...]

Na przyszlosc-jesli Twoj post jest ostatni a chcesz cos dopisac-wystarczy kliknac w opcję "edycja" (ikonka kartki z olowkiem, obok daty wyslania postu). Wtedy dopisujesz co chcesz i naciskasz ponownie "wyslij". Nie ma co nabijac kolejnych postów.

Witam - to jest mój pierwszy post na całym forum , w ogóle pierwszy na jakimkolwiek forum. Trenuje karate kontaktowe od 17 lat - choć pełne lata treningu w sekcjach to około 6 lat - dużo było przerw na fascynacje treningiem siłowym, był tez boks , kick-boks . Aktualnie trenuje Tai-chi Chuan i nadal Karate które sam tez nauczam małe dzieci . Jakieś [...]

Masz coś konkretnego do powiedzenia? Już drugi raz edytujesz post tuż po wysłaniu.

Panowie, widze, ze moj post sprawił, że wszyscy złapali oddech. Wszyscy ćwiczycie ten sam styl, z tymi samymi korzeniami, osobiście wierzę w siłę i wartość różnorodności. Gdyby nie znajdowali się ludzie na przestrzeni wieków, którzy coś dodają, zmieniają w stylu, nie byłoby ewolucji. Pozdrawiam wszystkich,

Panowie prosze pamietajcie ze NIE mozna rozpatrywac suplementacji POtreningowej w oderwaniu od tej PRZEDtreningowej oraz tej w trakcie treningu prosze rzucie okiem w przypadku watpliwosci na post archiwalny http://www.sfd.pl/Suplementacja_okolotreningowa-t91920.html powienien mimo uplywu lat rozjasnic sytuacje

Bareq to nie jest post o motoryzacji.. jak widzisz jestesmy lekko zdenerwowani wiec bardzo cie prosze NIE SPAMUJ W POSTACH !!! pisz tam gdzie jest miejsce.. Do DeTomaso napisalem maila - lub gg z prawdopodobna przyczyna braku reakcji.. i koniec tematu motoryzacji w tym poscie

[...] ciezarze. co do diety to pytania sa bardzo proste wiec nie sadze ze bedziesz mial problemy z odpowiedziami na nie po przeczytaniu podstaw w dziale odżywianie. jest taki post "dieta uloz ja sam" czy cos w podobie, tam sa wskazowki dotyczace ukladania planow zywienia. powodzenia i cierpliwosci. przyloz sie do rozpisek bo one beda [...]

Sorry Puma za post nie na temat, ale jak czytam Twoje posty, to widze, że masz zupełnie inne podejście do treningu, jak inni, tzn. o wiele bardziej drobiazgowe. Ciekaw jestem, czy to się przekłada na sylwetke. Mógłbyś wkleić jakieś swoje foty;)? To może by bardziej zmotywowało ludzi do korzystania z Twoich rad;) Wiadomo, czym autorytet większy, [...]

ja na ceny nie marudzę bo są ok , ale ten post miał pokazać nowy produkt w innym poście chwalili sie nowi cenami , teraz na pewno będą odliczali tak 1000 ; 999 ; 998

[...] Ja sie dlugo na to odzywianie i oczyszczanie przestawialem ale bylo warto bo ogolnie czuje sie duzo lepiej. Nie spie w dzien nie zamulam tyle, mam energie do zycia. Chaos post ale wyj**any po robocie jestem i nie chce mi sie myslec. Jak bedzie ktos zainteesowany to moge szerzej napisac co polecam zrobic jesli sie ma tradzik. No chyba, ze [...]

Na fejsie na portalu KSW nowy post.:-) JLB przyjechał do polski, jest jego aktualna fota. Imo. nie ta sylwetka co kiedyś widać że się lekko "zapuścił" ale i tak zje Różala tak mi sie zdaje :-D

[...] jest żałosne. Kilka dni temu się zarejestrowałem i napisałem, że Bazelak na troche krytyki zasłużył, bo nazywa się zawodnikiem MMA, a jeszcze nie walczył, a jego walka bokserska bardziej przypominała zabawę niż fullkontakt. Nie minęły 3 godziny, a post został usunięty, zaś uzytkownik "cynik75" przestał istnieć. Od tego czasu liczę na Walusia :)

[...] sekundatem(odmierzał ile trwać będzie walka) Bruce zasypał uderzeniami przeciwnika i kopnął w twarz gdy osuwał się przy ścianie, opis zdarzenia: http://povfilms.tumblr.com/post/16800845917/bruce-lee-fights-yoichi-nakachi-at-the-seattle (Relacja Jesse Glovera i Eda Harta) Źródło: Print and wywiady na video i drukowane z Jesse Glover'em and [...]

twjk, zadałeś sobie dużo trudu żeby przygotować ten post, szacun. zdjęcia możesz wrzucać za pomocą linku lub poprzez opcję na dole: dodaj zdjęcie i wybierz plik, zdjęcie zostaną dodane po kolei i opublikowane w momencie wysłania odpowiedzi. Lee, staraj się proszę odpowiadać w jednym poście (chyba że wyczerpiesz limit znaków). Scorpion, zgadzam [...]

..... Chcieliście to macie :)) Co do samego autora postu - prosiłbym o przytoczenie opisów tych walk przez świadków - ino po polskiemu 8-) tudzież dokładne podanie miesc gdzie je można znaleźć w sieci i obejrzeć/przeczytać. Chyba nie proszę o wiele };-) Przytoczyłem, opis walki w linku, opis pochodzi z książki Jesse Glovera od Wing Chun do Jeet [...]

doczytalem tylko piszac post o nich zapomnialem bo po prostu dla mnie jest oczywiste ze nei przetrenowuje miesni, bicepsa cwicze raz w tygodniu a ilosc seri/powt zostala potwierdzona nawet nie wiem czy nie przez Ciebie Michail :P bo napisalem kiedys temat z moim treningiem :P ale wielkie dzieki za zainteresowanie Michail, pozdro =] Zmieniony przez [...]

Już 3 taki sam post ;]

no wariat, ale przyznac musisz, ze lubisz byc na afiszu, nie wiem, czy to dobrze, czy zle, w koncu niektorzy lubia byc w centrum zainteresowania, chocaizby moj post swiadczy o tym, ze przyciagasz uwage, ale znowu nie wiem, czy to dobrze, zcy to zle, jezeli masz lepsze efekty kulturystyczne od Keska na czysto to w takim razie dlaczego nie [...]