post

w związku z czym to piszesz i do kogo adresowany jest Twój post?

[...] podczas to bylbym ostrozny - przez wielu moze byc zle zrozumiane. Na pewno mozna carbo. Generalnie posilek przedtreningowy ok 1,5 h przed treningiem. Przy treningu nog i mc to ja jadam conajmniej 2 h przed (najbardziej lubie ryz z musem owocowym). BTW post bardziej do Odzywiania niz tutaj. Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2008-01-02 20:40:48

doprecyzuj do jakiego wątku odnosi się ten post

masz post w alternatywnej drodze

to nie jest post dla plackow ktorych to nie interesuje i spamuja swoje wypociny, moze ktos kupi nie wiem

Witaj edytowałem post Napisz raz jeszcze tutaj w temacie z czym jest problem na pewno coś doradzimy

Dzieki domer, sprawa juz ogarnieta. Dzieki https://www.sfd.pl/WPC_Protein_Plus-t1191607.html#post-19015378

No i post widać że ewidentnie spam .

"JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY" Michail ma dobry post o tym

w tamtym poście to chyba Ty najwięcej spamowałeś a ze skargą tu podbijasz... BTW jest podwieszony post do zamieszczania takich info

Dziękuję za odpowiedź. Post do usunięcia. Przepraszam nie zauwazylem ze w złym dziale pisze;)

jest cały post z takimi linkami wystarczy popatrzec w postach podwieszonych

zajrzyj do postu ,, masówa dla was odemnie " załozony post przez tomotow idzie cos wybrac fajnego pozdro

Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys

niedawno byl post, że kolesiowi nie chciala się woda wytrącić od subs aktywnej. poszukaj sobie

To akurat , jest wiadomo jak Nieskończoność i podatki, ale zawsze trzeba mieć ciut wiary, że , pierwszy post był falstartem.

Świeża sprawa, ale konkrety tylko tutaj ;-) https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1498.html#post-19292196

Poczytaj troche bo to już kolejny twój post w którym pytasz się o dawkowanie supli PZdr.

ale żalosny post. porażka

czepiasz sie wycofuje post o bolda