post

Przeczytaj mój post na samej górze ten strony

W całym domu podobne mam światło więc nic lepszego poki co nie wykombinuję raczej. Poza tym chciałem edytować, źle kliknąłem i dodałem post }:-( ale tak czy tak zdj zostaje :-))

longinus przy wadze 82 kg robisz serie 80 kg??? i ty myslisz ze to tak duzo???? z juz wszystkie mozgi pozjadales ???? na forum sie liczy przedewszystkim wiedza.jak jestes taki madry to po co zakladasz post o BCAA??

ooo lodzianin jeszcze 1 xD post mi piwo jak juz przyjedziesz xD

Bardzo długi cykl, na to aby obeszło się bez hcg. Ale może się uda, a jak nie - to będzie następny post o spadku potencji w młodym wieku. Jeśli będzie opcja z omą, to 21 dni po ostatnim szocie wchodzisz z Clomem. 3 dni po 100mg reszta 50mg do wyczerpania zapasów. Jeśli by przed 21 dniem zaczęło dokuczać gino lub wcześniejszy szybki spadek sił to [...]

co to za pytanie ?oczywiscie ze NIE.I po co odswiezac taki stary post

Przeczytałem cały post .. spox !!! Duzo sie dowiedziałem ! brawo dla wszystkich :) !!

[...] nie podpisałeś się .. wiesz ? pod nikiem to każdy może pisać ale skoro masz czelnośc pisać na temat mnie to badz również odwazny i sie podpisz .. nie odpiszę już na żaden post jeśli nie bedzie podpisany.... a tak na marginesie to zapraszam do Klubu na sparingi :) naprawde średnio interesuje mnie ile ważysz i jaki masz wzrost , no chyba, że [...]

[...] inne sporty : Koszykówka, 8-12 tyś kroków dziennie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, hantle, sztanga, 150kg obciążenia Dieta : Dodałem post z dietą można zajrzeć Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Bcaa, kreatyna, białko, omega 3 Zmieniony przez - byfs w dniu 2019-05-20 21:19:57

[...] czyli tak jakbyś robił spacer- znikoma objętość treningu. Piszesz że wioslowanie jest na plecy i masz rację, ale.. tzw. motyle to już przodem nie widać? Poczytaj o fbw i post o pierwszym roku treningu. Dieta jest OK, kaloryka jeśli dobrze wyliczyłem - 2000 to będziesz na tym chudł bo masz gdzieś w okolicach 2500 zero kaloryczne. Trzymaj się [...]

co za bzdury...jednak post leci. dzis wieczorem.

post wyzej chyba jest napisane - to do goscia co sie pytal o koszta a swoją drogą zobaczymy jak to wypali kto będzie tym tytułowym 'trenerem' ? rozumiem ,ze bedzie to pare osob z roznych dziedzin? trzeba sprawdzic i przetestowac, tzn. dać wg mnie 1-2 osoby na poczatek za free ,zeby sprawdzic jak to 'działa' Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]

ja mam podobnie stad opoznienia w mej branzy teraz post wiec mam jeszcze i tak w miare zatem staram sie cos robic ale nie jest lekko

Jak na forum K** wkleisz foto supli sfd lub zapytasz o nie, post/temat zostanie skasowany a Ty jeszcze bana wyłapiesz.

napewno%-) ludzie macie po 20 lat to po co wydajecie kasę na takie suple? Po 1 Moja kasa i to moja sprawa na co ją wydaje ... Po 2 Czułem działanie tych suplementów Stoked,Post Cycle Matrix FS ... Po 3 Nikt nie prosił cie o głupi komentarz ... Pozdrawiam !

po co drugi raz założyłes taki sam post??i w dodatku te same foty?

teraz załozyłes post oi pisze ze wiczysz 9 miesięcy wczensij zakładałes pot i pisało że ćwiczysz 10 staż treningowy u Ciebie spada w dół???

jeszcze wspone ze tamten post byl zakładany 6 sierpnia!

moge dostac po ryju ale nie od CIebie ***ana cioto kraftshlag!!dużo CI brakuje!thx dragon w ogóle nie whcodze tu na post po to smieszne sie staje! chłopaki mocni w mordzie!narqa pozdro dla całej reszty!

[...] Widzę, że nie dostanę raczej szybkiej odpowiedzi więc zaczynam dietę tak jak planowałem. Jeśli chodzi o suplementację to będę łykał lecytynę, kofeinę, omega 3 i Centrum. Mimo wszystko nadal czekam na jakieś porady jak usprawnić dietkę :D PS. Tak - ten post jest po części po to by temat wrócił na pierwszą stronę i ktoś wreszcie odpowiedział ;)