post

mietek to robi dziury w wątrobie, szczególnie przy (jak on to ładnie określił) dawkach podtrzymujących, wykasujcie ten post bo jeszcze sobie kuku zrobi RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Moj poprzedni post to byl zart - jesli nie zalapales Twoj problem. Aha i nie polecaj nikomu treningu na mase wiecej niz 4 razy w tygodniu - jezeli chesz cwicz tak sam ale nie zachecaj do tego innych, zgoda? Zdaj sobie sprawe z tego, ze tutaj czesto zagladaja osoby w wieku, w ktorym wlasciwie wogole nie powinny cwiczyc, chca osiagnac wszystko od [...]

[...] siedząc Coś w tym stylu. Można zrobić dwa dnie treningowe i dać wiosło, drążek, pompki na poręczach z obciążeniem itp. Dieta. AJk po półtora roku się pytasz o dietę to nie jest dobrze. Poczytaj czerwony post podwieszony. Tam są linki. Karnitya - sprawdza się przy diecie Low carb. Na zbilansowanej czy niskotłuszczowej to strata kasy/czasu.

[...] w tygodniu siłowymi masz jeszcze basen i dwa razy aero/hiit więc aktywność fizyczna jest wystarczająca pamiętaj że trening siłowy jest lepszym spalaczem niż aero. Poczytaj post podwieszony Apokalipsy w dziale odchudzanie o wpływie poszczególnych typów treningu na spalanie kalorii PYTANIA DOT. TRENINGÓW: 3. BARKI - Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

[...] siłowymi masz jeszcze basen i dwa razy aero/hiit więc aktywność fizyczna jest >> wystarczająca pamiętaj że trening siłowy jest lepszym spalaczem niż aero. Poczytaj post podwieszony Apokalipsy w dziale odchudzanie o wpływie >> poszczególnych typów treningu na spalanie kalorii Czytałem, dziękuję, tematu juz nie powtórzę, zdaję się [...]

Zdjęcia nie chciały wejść stąd post pod postem. http://imageshack.com/a/img707/6929/oyxw.jpg http://imageshack.com/a/img36/7949/i28l.jpg http://imageshack.com/a/img9/6972/xwnv.jpg http://imageshack.com/a/img198/1073/m2bj.jpg

[...] się w większym stopniu do inhibicji gonadotropiny przysadkowej od dowolnego estra tesosteronu? Moje pytanie uzupełnie o fakt, iż wiadomym jest to, że testosteron w postaci dowolnego estra ma wartość terapeutyczną =1, a nandrolony =10. Przez wzgląd na przytoczoną formuę, chciałbym na jej podstawie wysnuć wniosek roboczy ułatwiający [...]

przeoczyles post podwieszony ,tzw STICKY ''podstawy ukladania diety'' tam sobie dokonasz selekcji z menu ..potem jak juz to zrobisz to wklej tutaj do oceny/poprawy. Tak tutaj zalatwiamy sprawy ^___^ pZdR

[...] wyboru), a to że się udało ...hmm Twoje szczęście, że nie trafiłeś na kogoś w tym bieglejszego lub że nagle nie narysowali się koledzy Twego przeciwnika. No ale nie o tym to post. Może na następnym zlocie będzie okazja byś przekonał mnie, że wiesz czym jest walka (nie tylko w teorii jak tu na forum) na razie czuję nieprzekonany tak jak Ty w [...]

jak się yebniesz z enterem to edytuj post a nie piszesz 2 na raz

Hehehe trochę głupio wypadłem bo nawet nie popatrzyłem na dział, w którym jest ten post :) co nie zmienia faktu, żadnymi ćwiczeniami na brzuch nie zrobisz sobie "kraty".... a trenując w domu to możesz sobie zrobić co najwyżej "krateczke", ale dalej pierwszym i najlepszym ćwiczeniem będzie tutaj podciąganie na drążku... musisz ogólnie się wzmocnić [...]

czyzby tworzyl sie kompleksowy art o stanazololu??;) cos jak niesmiertelny post setha o mietku ;P

Nie ma się co trudzić, gościu już i tak pewnie dawno użył tego jako cukru do herbaty, bo to post z kwietnia

Najlepiej jakby Cie pokierował dobry trener personalny. Inaczej patrz post kolegi rafalm. Podstawowe wielostawowe ćwiczenia to BAZA. edit: mleko można zastąpić wodą :-P Zmieniony przez - shocker w dniu 2014-05-06 20:23:21

nie trzeba założyć nowy temat http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=126&method=Topic&forum_title=Galeria+Zdj%EA%E6 Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2007-05-13 10:16:08

[...] Valenti Ignazio (Italia) Mister Universo IBFA 2012 tutte le categorie altezza/peso Norcia Marco (Italia) Mister Universo IBFA 2012 tutte le categorie Masters Mc Lean Roy (Inghilterra) Miss Universo IBFA 2012 tutte le categorie Grof Brigitta (Ungheria) Mi piace · Segui post · segnala · circa un'ora fa A Luciano Di Pinto piace questo elemento.

kurde miał być długi post ale sie skasował więc w skrócie: jakim cudem chcesz zbudować mase miesniową samym bieganiem? obetnij białko podbij węgle pierwsze 2 posiłki bez węgli?? skąd energia?

Skopiuj ją, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

caly ten post to jaja, po tym co napisal Danone, dopiero Misoo napisal, ze glutamine, kreatyne otrzymuje sie syntetycznie Pozdrawiam, NoRtOn

1) masz bardzo male pojecie , skoro zestawiasz adrenaline z GH i nie odrozniasz terapii hormonalnej od jednorazowej iniekcji. 2) przeczytaj dokladnie moj post i przemysl to co napisalem