kwestia

Pociete posladki to nie kwestia cwiczen tylko diety i bardzo , powtarzam bardzo niskiej zawartosci tluszczu w organiźmie-takie posladki maja tylko zawodowcy i to z czołówki i tylko w okresie startowym.Mysle ze na amatorskim poziomie to malo realne. marcopolo

Marcopolo Wcale nie tylko na poziomie zawodowym.Nie wiem czy widziałeś na Pucharze Polski Kamil Majka,Michała Kopcika. Widziałeś jakie pośladki ma Hamdulah Aykutlug i wielu innych amtorów.Wszystko to oczywiście kwestia diety,suplementacji a nie tylko treningu. Pozdrawiam

To pozostaje jeszcze kwestia genów i Twojej zdolności do obijania się mięsem. Cwicz, nie masz na co czekac.

reszta juz kwestia dopietej diety

jak jestes typowym bokserem i nie zalezy Ci na wygladzie sylwetki, to dojscie do 85kg to kwestia roku%) jednak osobiscie bym rozlozyl taki skok wagi na 3 lata pracy... co bys byl mocno funkcjonalny

Tzn no teoretycznie dałoby radę i tak rozwinąć siłę dynamiczną, kwestia odpowiedniego wykonania, ale ktoś mógłby wywnioskować z tamtego posta, że duża ilość powtórzeń = siła dynamiczna, a takiej zależności nie ma.

wystartowalem w pt. 40mg ed.. Także będzie widać szybko. Zresztą orale bardzo szybko czuje, więc kwestia czasu. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2013-08-18 21:32:24

tylko pozostaje kwestia tego skąd wiadomo, czy ćwiczenie jest wykonywane dobrze skoro na siłowni ile osób tyle opinii,a filmy instruktażowe może pokazują dobrze ale jak się samemu ćwiczy to raczej nie widać siebie z perspektywy 3 osoby

Ilosc snu to kwestia mocno indywidualna... Jesli budzisz sie wyspany, to ok... Nie ma co spac na sile

kwestia wysoce indywidualna, wiele osob w okresie przygotowania do zawodow unika nabialu jak diabel wody swieconej, ze wzgledu na "trzymanie wody"

nervus jak tam przyrosty siły masy po tym ?wiem wiem że to indywidualna kwestia ale z ciekawości

da sie, ale to glownie kwestia dietetyczna. jak obecnie wyglada twoje odzywianie?

"juz 2 miesiace" ... to jest nic ... piszesz ze wiecej razy sie podciagasz ... no wiec jednak siła wzrosła ;] to ze nie widzisz postepu w sylwetce to kwestia braku odpowiedniej diety lub codziennego przeglądania się w lustrze ;]

wasko rozstawione stojaki w sumie to kwestia przyzwyczajenia ale ja wole jak sa szeroko rozstawone

kwestia indywidualna i zależy od stanu pacjenta , byłaś u lekarza ? masz fizjoterapie ?

Generalnie do samych jajek nie ma zastrzeżeń i jakiś granic ile można spożyć Kwestia inna jak wygląda całe odżywianie

[...] nic mi po niej nieprzyszlo - ani masy ani sily - wiec teraz jush ostrozniej do tego podchodze i mimo ze mam jush kreatyna w domq to ciagle czekam z zaczeciem brania bo widze ze masa idzie ciagle sama - wiec kwestia brania kreatyny jest najpierw do przemyslenia "czy aby napewno jest mi jush potrzebna" NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Chodzi o zahamowanie katabolizmu, jestem w stanie zjeść posiłek dopiero godzine po treningu, kwestia dojazdu.

wanilia dobra jak prawie każda wanilia ale pamiętaj, że smak to kwestia gustu

[...] białka zawierającego wszystkie niezbedne aminokwasy w tym aminokwasy rozgałezione BCAA i argininę. Dodatkowo gluten pszenny zawarty w kanapce jest naturalnym źrodłem glutaminy, aminokwasu który stanowi ok 40% masy tkanki mięsniowej... itd" - wiec widzisz, że to kwestia język araczej niz składu i "dodatkowych sklandików"