SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • dieta na mase prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa to puste kalorie, batony - owszem ale tylko proteinowea jaka będzie najlepsza metoda przyrządzania filetu z mintaja do szkoły?wsadzić go w kanapkę czy osobne puchy na rybkę ryz i surówkę a potem to mieszać ? zalezy od Ciebie, to kwestia indywidualna, zalezy kto co woli, mozesz dac wszystko do jednego pojemnika, np. ryz + warzywa + ryba

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-08-21 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trzymac brzuch na wodzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lydki + aero + sauna Trening masowy, dieta tez, ale wlasnie ten brzuch chce trzymac na wodzy przez co zmienilem bardziej radykalnie diete i teraz dodam aeroby, pozostaje kwestia czy 3 razy w tygodniu wystarcza czy dac np 6 razy, ale wtedy czy taka intensywnosc nie bedzie ograniczala przyrostow masy. To chyba narazie by bylo na tyle. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-05-19 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego. Jesli zdecydujesz sie na diurektyki to pozniej po wadze, zacznij lądowac aminokwasy w płynie i vitargo wszystko do smieszaj i dodaj soli i pij małymi łyczkami co pare minut. Ile tego bedziesz musiał wypic to nie wiem kwestia indywidualna az bedziesz czuł sie w maire lepiej. sorry za błedy na szybko pisałem i powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-08-22 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popękana skóra po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wielokrotnie podawalam linki od czego robia sie rozstepy, poszukaj bo to nie tylko kwestia tycia czy chudniecia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-09-28 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest bardzo indywidualna kwestia, jedni to mocno odczuwaja, a inni nie, w kazdym razie jak masz dobrze poukladane w glowie to sie to nie zmieni na zadnej bombie e-lite chyba e2d chciales napisac jesli mowa o standardzie, chociaz moze sobie wbic kilka szotow po 50 i zobaczyc jak tam cisnienie itd wtrace sie z innym pytaniem, moze troche glupie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2013-01-06 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie :) ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez uwazam ze 2g sa wystarczajace ale podalem ta gorna granice czyli 2.5g. Chociaz to jest kwestia sporna a raczej mysle ze indywidualna, P. Gluchowski uwaza ze 2g to malo i wg niego minimum to 2.5g(rozmawialem z nim w grudniu)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-02-26 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i martwego ciągu, a potem w ramach nóg np. wykroki albo syzyfki. Poza tym wszystko wydaje się okNo i ja bym zamienił w zestawie B kolejność podciągania z wiosłowaniem, ale to już kwestia dyskusyjna. Ponadto na barki robisz dwa wyciskania-zamień jedno na wznosy bokiem. Albo np. szarpnij się i zrób 2 serie wznosów bocznych i 2 serie tylnich.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-03-06 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Podstawowym sprzęcie. Pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na jedzeniu śmieci nie dasz rady ani redukować, ani masować. Ja też czasami wstaję do pracy o 4 i siedzę do 17, ale daję radę zrobić posiłki, zjeść i trenować. Kwestia organizacji. Taki szybki posiłek, to np. wrzucenie do mikrofali wcześniej ugotowanego ryżu z curry, wrzucenie do piekarnika na 20 minut płatu z łososia posypanego pieprzem i solą, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-02-11 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi to oba cykle ok kwestia wyboru teraz na topie jest SAW, bardzo popularny choć ja jeszcze nie stosowałem znajomi stosuja 10-15g, w zupełnosci wystarcza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2011-10-19 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaska jonowa M-Balance

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ktoś Ci odpowiednio wmówi że opaska z cukierków będzie działać to też będziesz wierzyć . Kwestia tego jak dobrze sprzedaje się daną bajkę . A w ostateczności i tak chodzi tylko o Twoją monetę .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2012-06-24 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia indiwidualna, ja bedac prawie 2 lata on w tym czasie akurat na 700mg dobrego trenu i 1000mg tescia spoldzilem syna, zdrowego ;-) takze nie ma reguly. Rozmawialem potem z lekarka i powiedziala mi ze jakosc plemnikow tez zalezy od ilosci wydzielania spermy, naszymi slowami im wiecej spusczasz z kranu tym poprawiasz jakosc spermy a jako ze ja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2012-12-26 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym w Polsce bedzie przez najblizsze 4 lata (oby nie) rzadzic moherowa koalicja wiec nie ma co liczyc na poprawe infrastruktury takiej jak drogi (autostrady), hotele czy stadiony. Chorwacja i Wegry - maja za slabe lobby a poza tym kluby chorwackie i wegierskie nic nie znacza w Europie a to takze jest kwestia istotna propagandowo.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-11-10 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CÓŹ PIĘKNE OCZY MALUTKIEJ WIDZA :D

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to niech jakis mod usunie ja mam na ten temat wy***ane mi on potrzeby nie jest tym co zlozyli zyczenia oczywiscie szczerze dziekuje ja go nie usune bo mi nawet nie wypada inna kwestia ze taki temat jest norma na forum w kazdym dziale co mod, doradca czy wybijajacy sie uzytkownik ma urodziny moze za krotko jestes na forum i nie zauwazyles

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2008-03-17 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie... Oswajaj organizm do substancji. Ja mialem tak samo jak 1-szy raz bralem CP nawet. Jednak np w przypadku NOZ`a nie dałem rady w ogole.. i nawet jak probowałem pol porcji i mniej ! to spaw mialem pewny jak nic... Kwestia osoby.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-06-05 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku- enan

    Post
    Doping

    btw poziom testo nie spadnie drastycznie jak dobrze wejdziesz w pct i wyjdziesz:-)to kwestia doswiadczenia, znajomosci swego organizmu, czasami badania hormonow sie przydaja aby obadac co sie dzieje w srodku

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2012-01-02 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt pośladków..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeźbę (półprzysiady, jeżeli chodzi o nogi). Z fatem cudów nie ma. Odnośnie kształtowania - pełne przysiady wpłyną pozytywnie na kształt i jakość () tyłka, pozostaje tylko kwestia jego rozmiaru. Co prawda paniom niby takie "trójbojowe poślady" podobają się, ale faceci mają raczej inne zdanie. Inna sprawa, że można się nieźle wkurzyć, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2005-03-29 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan xx3

    Post
    Inne dyscypliny

    Czasem tak jest, że nowe buty się ślizgają, czasem jest to kwestia dotarcia itp. sam wiem po sobie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-11-19 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żebyś sobie jeszcze poczytał troche. Polecasz do transportu "glukoze a co najwyżej dekstroze"... a wiesz że to jest to samo? - generalnie mało mnie interesuje ta kwestia, bo sam nie uzywam monohydratu. Wiem natomiast czego używają do transportu mono ci, którzy tej formy kreatyny używają. I uwierz mi, że naprawdę nie robi na mnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2007-01-05 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia Iverson, Rion - licze na was :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kaza mu zrobic trening calosciowy,gdzie wykona podobna ilosc cwiczen,ale ogolne obciazenie organizmu bedzie o 10x wieksze,niz te,do ktorego byl przyzwyczajony. oczywiscie,to kwestia paru treningow i juz bedzie lepiej,bo jak wiadomo organizm ludzki ma zayebiste zdolnosci adaptacyjne. daj sobie troche czasu,a jesli nadal bedzie slabo,to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-01-25 00:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc ja bym nie panikował. Guza z wnętrza jamy brzusznej USG by wykryło, ale do tych z kolei lepsza jest TK z kontrastem, ale to są bardzo obciążające badania (TK brzucha to kwestia leżenia 20 min na stole pod lampą no i plus dożylny kontrast, który bywa źle tolerowany). jak mówię - obserwuj czy rośnie, jak tak - USG j.brzusznej / ew. wtedy RM, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2012-09-11 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)