SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Podjadanie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kwestia przyzwyczajenie i tego co mama kupuje jak wraca z duzych zakupow

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2005-07-20 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokonaniu pomiarów zauważyłam,że między nogami jest różnica ok.5cm w obwodzie (związane z przebytymi wieloma zabiegami kilka lat temu). Podejrzewam także rotację miednicy. co to były za zabiegi ? oraz jak duża jest wada ? kolejna kwestia to diagnoza a nie to co podejrzewasz, niestety w ten sposób możesz sobie możesz sobie zaszkodzić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2018-10-21 11:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydłużania kości udowej,kończąc na złamaniu jej.Obecnie czeka mnie endoproteza biodra dodatkowo.Skolioza jest wynikiem skrótu kończyny.(ok.4cm). czyli była to adaptacja ciała do krótszej kończyny kwestia jak obecnie z jej długością ale to nie jest coś takiego co można w ciemno doradzać przez internet i konieczna jest konsultacja u specjalisty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2018-10-21 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na łapkach,a rozwój masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli to wszystko kwestia diety teraz rozumie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-02-24 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Myślę że oscylując wokół Twojego zera zrobisz fajną rekompozycję. To co uciekło powinno dość szybko wrócić. Kwestia odpowiedniego bodźca treningowego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2019-09-25 07:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to poprawić ? :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwestia genetyczna. Miałem to samo dopóki nie rozbudowałem górnej połowy ciała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-09-26 01:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wokol dloni albo palcow (w zaleznosc od dlugosci) i mocno szarpnac. wyjda z cebulkami jesli nie z kawalkiem skory :( wiem niestety z autopsji a bol jest nieziemski. a czy to kwestia honorowa czy nie to juz inna sprawa. i generalnie zgadzam sie z przedmowcami - o babe nie warto i jeszcze jedno - z dawniejszych czasow pamietam, ze metale raczej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2005-01-12 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budżet 80zł pustka w głowie co wybrać/

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz staz 7 miesiecy dopiero? jak wyglada kwestia diety jaki rozklad b/w/t?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-07-14 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia jakie to ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2013-10-29 00:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan - poprawki.

    Post
    Doping

    kwestia gustu z tymi suplami, ja nie wybredzam ochydną ostrowie da sie lyknac, zawsze na cyklu łykam tą przekąske ;p

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2010-03-31 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup suplementow

    Post
    Trening dla początkujących

    Omega 3 potrzebne jest ok 1 grama, kwestia jeszcze utrzymania proporcji omega 3 i 6. Generalnie 2 cz 3 porcję małe ryb załatwiają sprawę. Tran niby ok ale tam często jest dodawana wit e której należy unikać. Olejów roślinnych bym nie tykal Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-09-10 16:07:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-09-10 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze dużo niższy poziom teścia. Choć znałem gości, którzy po 2 miesięcznej przerwie wyglądali i dzwigali tak samo jak przed (!) mimo, że od SAA nie stronili. Wszystko kwestia indywidualna. Jest też fakt, że dużo łatwiej utrzymać coś co ma się dłuższy czas. Ludzie o których mówiłem robili już od np. 2-4 lat max 2,5kg w podrzucie na rok albo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2002-06-07 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z dobrym efektem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze taka kwestia.. od 3 dni czuje sie lekko przeziebiony (katarek i lekko czuje gardlo, chwilami lekko cieply) co z tym zrobic, skoro od 2 dni waga stoi ? Trenowac normalnie, czy zrobic przerwie kilku dni ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-04-05 08:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push press zamiast żołnierskiego wyciskania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PP bardziej dynamiczne i jednak angazuje duzo bardziej miesnie nog, moze dawac pozornie wieksze przyrosty sily, ktore niekoniecznie beda wynikac z samej sily miesni naramiennych. kwestia co jest celem, czy sila sama w sobie wynik ile dasz rade wyniesc ponad glowe czy sila konkretnie naramiennych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2016-09-04 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit Games 2020

    Post
    Strength & Endurance

    Niech zrobią Fran w mniej niż 3 minuty, wystarczy. To kwestia otworzenia się na pewne aspekty ćwiczeń, CF jest super wymagający.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2020-09-21 06:23:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo (tanie)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może troszkę ... wolę Carbonox kwestia spróbowania... komu co pasuje

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2010-12-23 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo czy mezo , i obleśny brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób ABS tak jak napisałem, tylko kwestia tego typu, że jeżeli chcesz mieć kaloryfer to musisz spalić tkankę tłuszczową z brzucha. Ćwiczenia tylko podkreślają mięśnie brzucha, które każdy ma!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2014-08-05 17:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino czy sama meta ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (MAX): 130 Przysiad (MAX): 150 po pierwsze nie ten dział kolego, a po drugie z takimi wynikami na koks wchodzić to jak pakowanie silnika z ferrari do kaszlaka. przemyśl sprawę gruntownie bo nie osiągnąłeś jeszcze nawet swojego potencjału siłowego a już chcesz iść na skróty. wyniki mocno średnie oprócz przysiadu( ale to też kwestia zaliczenia).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2015-03-23 08:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - Czy warto już brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wmiesniach, po skonczeniu suplementacji utrzymuje się jeszcze 2 - 4 tygodnie, stad też mozna zaobserwowac korzysci ze stosowania w/w jeszcze po odstawieniu, ale jest to kwestia mocno indywidualna, uzalezniona chocby od metodtyki treningowej i podazy kalorii Wiedziałbys to - nie pisałbyś bzdur o przecieraniu szlaków Zmieniony przez - faftaq w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2010-08-31 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umów się na wizytę do dobrego fizjoterapeuty. On będzie w stanie sprawdzić czy to kwestia zablokowanego kręgu czy problem z dyskiem, może nadmiernie napięte mięśnie, więzadła. Od lekarza dostaniesz tylko leki. Jak przestaną działać może powrócić ból. Po jednym zabiegu 'nastawiania' może przejść, ale ważne jest byś dowiedział się czego nie robić by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-04-25 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)