...
Napisał(a)
Jak ja widze co tu ludzie pisza to mozna pierdlnac sobie w leb ...
Dieta > all
Odpowiedni trening, suplementacja, regeneracja.
No-boostery maja sprawic aby lepiej ci sie cwiczylo.
Dobry cykl to przede wszystkim micha, jak utrzymasz diete to nawet bez krety mialbys dobre efekty.
Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-31 10:10:04
Dieta > all
Odpowiedni trening, suplementacja, regeneracja.
No-boostery maja sprawic aby lepiej ci sie cwiczylo.
Dobry cykl to przede wszystkim micha, jak utrzymasz diete to nawet bez krety mialbys dobre efekty.
Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-31 10:10:04
...
Napisał(a)
" To było z 3 lata temu był NO Shootgun w takich niebieskich opakowaniach z miarką w środku - nigdy nie dawałem podwójnej dawki, bo bym tego chyba już nie wypił... ohhh ciary mi idą jak myślę o tym smaku - jednak efekty dawało - było do tego bcaa i białko oraz węglowodany na trening...
Mnie wyśmiewają jak się pytam ludzi ile złapali na NO boosterze...
Ja Ci powiem, że jak ja brałem np. NO Shootguna to ciocie, i rodzina bytali się czy nie biorę sterydów...
Ja mam tak, po NO BOOSTACH, że łapię dużo woooooody tak od 3 do 5kg, ale potem to schodzi.
Mój rehabilitant od kręgosłupa w półtora miecha robił 5 kg, a potem schodziło. "
Tyle wam powiem... Po Plutoniumie najmniej mnie spompowało ogólnie, ale wszsytko zostało i po odstawieniu mam wzrost siły, wytrzymałosci itd...
Każdy jest inny.
Mnie wyśmiewają jak się pytam ludzi ile złapali na NO boosterze...
Ja Ci powiem, że jak ja brałem np. NO Shootguna to ciocie, i rodzina bytali się czy nie biorę sterydów...
Ja mam tak, po NO BOOSTACH, że łapię dużo woooooody tak od 3 do 5kg, ale potem to schodzi.
Mój rehabilitant od kręgosłupa w półtora miecha robił 5 kg, a potem schodziło. "
Tyle wam powiem... Po Plutoniumie najmniej mnie spompowało ogólnie, ale wszsytko zostało i po odstawieniu mam wzrost siły, wytrzymałosci itd...
Każdy jest inny.
...
Napisał(a)
Tyle wam powiem... Po Plutoniumie najmniej mnie spompowało ogólnie, ale wszsytko zostało i po odstawieniu mam wzrost siły, wytrzymałosci itd - ale to nie koniecznie jest zasługa plutonium a wypadkowa z roznych czynników... Piszesz o swoich wrażeniach których przyczynę blednie interpretujesz, formułujesz w postaci opinii, w która autor uwierzy i bedzie powtarzal potem, ze przeczytal na sfd wywołując smiech z siebie i forum...
Jesli spozywasz spore ilosci wegli - to w okresie stosowania boosterow NO / kreatyny, waga Ci sie zwiekszy, miedzy innymi z racji wiekszych mozliwosci magazynowania glikogenu (i wiekszej ilosci fosfokreatyny) w miesniach. Przypominam, ze 1g glikogenu wiąze ok 2 - 3g wody co odbija się na wadze, nie musze zwracac uwagi izmiesnie "'nabite glikogenem" wydają się zdecydowanie pelniejsze i wieksze (u mnie róznica w obwodzie ramienia przy opcji high carb / low carb sięga jednego centymetra). Dodatkowo niektóre osoby mają tendencję do tzw "retencji" nie tylko w miesniach, co już w ogóle powoduje wrazenie "napuchnięcia". Podwqyzszony poziom fosfokreatyny wmiesniach, po skonczeniu suplementacji utrzymuje się jeszcze 2 - 4 tygodnie, stad też mozna zaobserwowac korzysci ze stosowania w/w jeszcze po odstawieniu, ale jest to kwestia mocno indywidualna, uzalezniona chocby od metodtyki treningowej i podazy kalorii
Wiedziałbys to - nie pisałbyś bzdur o przecieraniu szlaków
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-31 11:03:27
Jesli spozywasz spore ilosci wegli - to w okresie stosowania boosterow NO / kreatyny, waga Ci sie zwiekszy, miedzy innymi z racji wiekszych mozliwosci magazynowania glikogenu (i wiekszej ilosci fosfokreatyny) w miesniach. Przypominam, ze 1g glikogenu wiąze ok 2 - 3g wody co odbija się na wadze, nie musze zwracac uwagi izmiesnie "'nabite glikogenem" wydają się zdecydowanie pelniejsze i wieksze (u mnie róznica w obwodzie ramienia przy opcji high carb / low carb sięga jednego centymetra). Dodatkowo niektóre osoby mają tendencję do tzw "retencji" nie tylko w miesniach, co już w ogóle powoduje wrazenie "napuchnięcia". Podwqyzszony poziom fosfokreatyny wmiesniach, po skonczeniu suplementacji utrzymuje się jeszcze 2 - 4 tygodnie, stad też mozna zaobserwowac korzysci ze stosowania w/w jeszcze po odstawieniu, ale jest to kwestia mocno indywidualna, uzalezniona chocby od metodtyki treningowej i podazy kalorii
Wiedziałbys to - nie pisałbyś bzdur o przecieraniu szlaków
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-31 11:03:27
...
Napisał(a)
Dziękuję ogromnie za wyjaśnienie :) Dałbym "Sog`a z pokorą", ale nie mogę :(
Nigdy, wcześniej nie miałem przyjemności cieszyć się dobrą pompą, wzrostem wytrzymałości i siły z treningu na trening ( czasami 2 trening + bieganie wieczorem ze względu na brak rur wydechowych pod nosem )po odstawieniu NO Boost`a. Zawsze odstawienie NO BOOSTA wiązało się z dyskomfortem psychicznym podczas treningów, wydawały się cięższe, mniejsza motywacja itd... a po Pluto jak narazie muszę ciągle się rozładowywać :D
Tak więc, podejrzewałem - że może coś mi się uruchomiło np. szlaczek_anabolizm.exe
albo już mam jakiegoś przy starnie na autorunie.
Jeszcze raz dziękuję za wytłumacznie - chylę czoła
Nigdy, wcześniej nie miałem przyjemności cieszyć się dobrą pompą, wzrostem wytrzymałości i siły z treningu na trening ( czasami 2 trening + bieganie wieczorem ze względu na brak rur wydechowych pod nosem )po odstawieniu NO Boost`a. Zawsze odstawienie NO BOOSTA wiązało się z dyskomfortem psychicznym podczas treningów, wydawały się cięższe, mniejsza motywacja itd... a po Pluto jak narazie muszę ciągle się rozładowywać :D
Tak więc, podejrzewałem - że może coś mi się uruchomiło np. szlaczek_anabolizm.exe
albo już mam jakiegoś przy starnie na autorunie.
Jeszcze raz dziękuję za wytłumacznie - chylę czoła
...
Napisał(a)
nie ma sprawy
luz
zwracam uwagę, że czasem warto na własną rękę poszukać wyjasnienia jakiegoś zjawiska, mnie niewiele rzeczy które wiem nauczyli w szkole
luz
zwracam uwagę, że czasem warto na własną rękę poszukać wyjasnienia jakiegoś zjawiska, mnie niewiele rzeczy które wiem nauczyli w szkole
...
Napisał(a)
Jak gdzieś pisałem, że po cyklonie na NO idzie mi waga 5kg a potem spada to mówili, że diety nie trzymam xD lub, że to niemożliwe bym tyle przybrał, i porównywali mnie do tych co po mono mają agresje.
Powaga :)
Gdyby oni wiedzieli ile ja w__________m !!! :D :D
Powaga :)
Gdyby oni wiedzieli ile ja w__________m !!! :D :D
...
Napisał(a)
bo to najczestsza przyczyna - brak pojecia o odzywianiu
ale mechanizm i tak jest taki j/w
ale mechanizm i tak jest taki j/w
Polecane artykuły