SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • koksy ryja czache i to ostro.....z nas tez zrobia d****i to tylko kwestia czasu.... oby nie

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ze jest ladnie.Twoj brzuc jest marzeniem wielu dziewczyn.Mysle ze moze byc troszke lepiej ale to kwestia nie diety ale treningu i cierpliwosci :D.POZDRO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-09-14 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Visnioffy - (wielki) powrót.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z klatą i plecami jest ten problem, że trzeba się wczuć. Nogi czy biceps czuje się od początku, bo wystarczy praca praktycznie jednego stawu, żeby odczuć co trzeba. Kwestia wprawy. Kiedyś nienawidziłem treningu pleców, bo jedyne co czułem to bicepsy. Teraz wszelkiego rodzaju przyciągania, są dla mnie najprzyjemniejszymi ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2015-11-30 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba nadgonić te partie ale wszystko jeszcze przede mną, kwestia czasu bo chęci i motywacji nie brakuje. Wiem, że zdjęcia zje**łem ale już bardziej nie zje**e więc będzie teraz tylko lepiej i nikt już się nie przyczepi%-) Chciałem zdjęcia w kolorze, z wysokości przeciętnego człowieka, bez światłocienia. Teraz będą robione już tylko w tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    przecież diety niskowęglowe wcale nie powodują braku sił czy inne bzdury. Kwestia przestawienia się

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest też kwestia ruchomości barków i odpowiedniej rozgrzewki oraz sposobu wykonania ćwiczenia. Andrzej Kołodziejczyk robi to aktualnie w staniu,bez żadnego oparcia. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seo ma lecięc pod mięsień de facto, to nie pompuje mięśnia tylko go 'podnosi' od spodu. dobrze kojarzę mm czy pyerdole glupoty? do tego kwestia blizn/zrostow pod miesniem, ta cala 'fascia'

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie łokcia to kwestia techniki. Może zahaczasz np. talerzem o klatę i asekuracyjnie odsuwasz? Masz gumę, zrób sobie ściąganie do brody, naucz się prowadzić łokcie prawidłowo (to do wznosów w pochyle) :-))

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 09:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] robisz. Zaufaj dziewczynom i nie bój się. Już lepiej jakby wyszło Ci mniej węgli, ale też nie tak jak wczoraj że tylko 120, bo ma być conajmniej 135. No i została tylko kwestia chleba przennego, ale pisałś, że jestes w trakcie robienia zakwasu, więc wiesz o co chodzi. Masz tyle możliwości... tyle źrodeł białka i węglowodanów... Dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 08:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] kapusta kiszona, kiszone ogórki, marchewka, brukselka, buraczki Suplementy: tran, magnez, plusz z minerałami, enzymy trawienne Ciągnie mnie trochę do orzechów. Czy to kwestia ciągnięcia do podjadania? Szukania kalorii? Tłuszczy? Póki co nie wiem ;P A dzisiaj odkryłam, że placki owsiane w wersji z marchewką i cebulą o dziwo bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 08:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary z rana jak ... %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c83ad7bf11c4635b26edbc984ca0f97.png Mam nadzieję, że się dobrze pomierzyłam i że to nie kwestia błędu pomiarowego. @@-) Zobaczymy w przyszłym tygodniu. :-)) A dzisiaj dół! ;-D Same interesujące ćwiczenia się zapowiadają. Wyczuwam zakwasy. :-PP Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-03-24 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12117 Data: 2014-03-24 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestka kwestia odkladania sztangi tu zalezy jak masz duze olimpijskie kola to ona sie sama odlozy ;-) a na pewno dotknie podlogi jak mniejsze to nie ,pamietaj ze ruch ma sie odbywac w biodrach a jak saidasz w dol to pupa konczy prace wiec masz odpowiedz na swoje pytanie

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12117 Data: 2014-03-29 08:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moze podbije ale najpierw kwestia sprawdzenia sidow na 700mg ace /wk ;) to juz nie jest malo ;P

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 07:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare uwag. Nie wiem jak radzić sobie z wilczym głodem po treningu (posiłki najpóźniej kończę o 19 z minutami). Zauważyłam znaczną poprawę nastroju. Nie wiem czy to kwestia sposobu jedzenia, higieny życia czy Euthyrox N100 działa w końcu jak powinien. Co prawda nadal mam problemy ze snem (naprzemienna bezsenność, z niemożnością wybudzenia się i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2013-05-06 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostateczne wyniki będę miała za 2 tyg. Pani dr mowi że jest w miarę ok. Cieszę się. I myślę sobie, że m.in. ból jakby wyrywano mi jajniki podczas okresu to moja uroda, a nie kwestia choroby a tona włosów zapychających brodzik to pewnie sprawa genów. :/ Przecież nie zwalę na super gospodarkę hormonalną ;/ Samopoczucie do dupy, upadek wiary w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2013-06-03 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Zastanawiam się w ogóle nad kwestią praktyczności Diety Montignaca. Dlaczego obawiać się wysokiego poziomu glukozy, skoro bardzo dobre (i w miarę tanio) efekty daje przyjmowanie chromu organicznego (dostępny w aptekach i sklepach zielarskich, choć raz nawet widziałem w supermarkecie). Bez chromu insulina nie może wziąć udziału [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Faktycznie w ciuchach jest mnie jakby mniej, chociaz na wadze ani trochę. Jak tak Was czytam to mam wrażenie,że Wy tych wartości (ile białka, ile tłuszczu, jaki IG) uczycie się jak, kurde, lekcji? Ja pamietam tylko ogólnie - mniej więcej co z czym - chyba, ze to kwestia czasu i wiekszej wprawy. Dziubek2 - Twoje przepisy są rozwalające:)) gania

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piję haerbatę Pu-Erch, oryginalną, niczym nie aromatyzowaną, wiórkową - nie ekspresową. Mnie ona smakuje, ale to oczywiście kwestia upodobań. Trzeba ją parzyć ok. 5-7 min.(w przeciwieństwie do zielonej - polecam Junnan- wiórkową - super rano orzeżwia). gania

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 08:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymać jedrną masę mieśniową (Monti taki jest)będzie pozytywnie wpływać na redukcje także celulitu. Niestety jak wiemy ze skórka pomarańczową jest zwiazana także inna kwestia - hormony.Przecież nawet najszczupleksze kobietki go mają a niewidoczna jest u wielu puszystych facetów. Czytałam że kobiece hormony powodują, iż tkanka tłuszczowa [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość mała keksowa) i piec w temp. 180-190 stopni około 50 min. Ciasto różni się tym, że dodajemy fruktozę i owoce do smaku (czyli ile kto lubi). Ja daję tylko owoce, ale to kwestia gustu. I teraz oceńcie, czy to się nadaje? Chleb smakuje troszkę podobnie do grachama, ale jest delikatniejszy, a ciasto po prostu pycha! Mam mnóstwo takich pytań, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)