SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki ze Stipe najpierw przed walką z JDS, jeśli uchowa się z Miociciem do decyzji to może i z JDSem też, jeśli polegnie szybko, to z Juniorem jeszcze szybciej. Wiem, że napisałem farmazon, ale wiadomo, czasem można dać underdogowi szanse jak w wypadku Hunto, bo ma argument, ale jaki ma argument Werdum z Cainem jak zapaśniczo jest leszczem?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LooKing FoR MaasssSaA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry że Ci sie wbije w temat, ale mam pytanie, jak oceniasz tego gainera mutant mass? bo chce jakiegoś gainerka kupić ale nie wiem na co sie zdecydować. Chodzi mi jak oceniasz po nim dodatkowe kcal, smak, cene, rozpuszczalność itp. W mojej ,,Karierze " uzywalem mass xxl wiec tylko z nim moge prownac. no wiec Mass XXL jest napewno o duzo duzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-10-29 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien treningowy. Od ostatniego czasu sporo poczytalem i doksztalcilem sie, i coraz bardziej przekonuje sie w twierdzeniu ze technika wykonywania ponad obciazenie jest jak najbardziej poprawne. Po calkiem pokaznym sniadaniu, tj. 3 jajkach+pelnoziarnistym chlebie z chuda szynka, przyszedl czas na trening. Jeszcze tlko wyknac witaminki i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-08-17 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    i potwierdziłem sobie "organoleptycznie", że orbitrek stosunkowo szybko i łatwo podbija tętno. Jaki masz model ew. co móglbyś polecić? Koszty nie są tak istotne jak rozmiar sprzętu. niestety to działa tylko przez jakiś czas, no i im mniejszy orbi tym później trudniej się wkręcić na obroty

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14366 Data: 2015-01-29 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum vs JDS to TYLKO wtedy jak Werdum pas zdobędzie i to JDS musiałby w tym wypadku pokonać kogoś dobrego - z resztą pewnie Cain szybciej rewanż by dostał znając życie. Bigfoot vs Overeem II - wątpie myśle, że UFC poszuka świeżego zestawienia. JDS vs Browne kompletnie czasowo się nie trzyma więc słaby ten twój matchmaking. Barnett vs Browne II [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18120 Data: 2014-09-15 01:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu z calej sily... w punkt... po czym przez 30 sekund dobijal g&p. a sedzia ringowym bylaby pani Irena,ktora by to przerwala pomimo,ze Jones akurat wyciagalby balache. %-) ale mysle,ze - niestety - bedzie mu ciezko o takie zwyciestwa jak z Latifim. chociaz obym sie mylil,i cos jednak jeszcze powygrywal,bo ja akurat nic do niego nie mam.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2015-04-13 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polamane rece - HELP!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się ja pod koniec września zerwałem ścięgna w stawie skokowym. Niby dwa tygodnie gips a później trening. Ale zdjąłem gips a kostka nie bolała ale spuchnięta dalej była, noga jak g**** chodziłem prawie na jednej nie dlatego że druga bolała tylko była strasznie słaba. Pochodziłem tak kilka dni i zaczeły się problemy ze stawami w kolanach, zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2003-11-13 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest najszybciej widoczny i możliwy jest największy/duży wzrost mięsni - dlatego jeśli wiesz że posiadasz najwięcej włókien białych to ten zakres da ci zarówno dużo siły jak i masy -- jednak jesli ograniczysz się jedynie do tego zakresu to włókna czerwone szybko- i wolnokurczliwe pozostaną nienaruszone przez co ich nie rozwiniesz , a więc [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano(bezradność)??????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc,przyczytałem tu twoja historie z kolankiem i to w jaki sposób je leczysz i jako doswiadczony w tej chorobie moge Ci powiedziec ze jeszcze z 3 miesiace w ten sposób i to kolano bedzie w znacznie gorszym stanie,kilkukrotnie gorszym ,pierwsze co musisz zrobic to idz do lekarza i powiedz mu aby sie dokształcił,ja mialem z takimi wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2008-01-12 02:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (stałe godziny, jedno miejsce wykonywania pracy, na głowę się nie leje) mam możliwość realizacji założonego planu posiłków prawie co do minuty. Ale nie ma róży bez ognia, jak to kiedyś w jednym filmie powiedziano - pewne zadania muszą być wykonane i już, więc zamiast koncentrować się na delektowaniu posiłkiem, wsuwam go tylko do otworu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2007-11-02 08:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Í pamintaj ze nie bd mial postepow tak szybko jak myslisz tylko tak szybko jak na to zapracujesz czas i czas nin zrazaj sie jesli naprawde chcesz cos zmienic to osiagniesz cel tylko z glowa

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2014-03-24 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    Bardzo ciekawe pytanie...napisze tak na szybko a jak bede mial wiecej czasu przedzwonie do bankow w pl i dowiem sie wiecej. W jakim banku masz kontow PL i w Anglii?? Przeniesc nie mozesz ( chyba ze bank w polsce zaoferuje cos w stylu "balance transfer" ale bardzo watpie, zadzwonie i sie zapytam ). Ale mozesz np : 1. konto zamienic na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2009-11-04 02:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentracja. Szybsze bicie serca, telepanie rak delikatne, potliwość wysoka. Trening nog zrobiony perfekcyjnie. Delikatny zjazd, ale przynajmniej nie ma braku apetytu jak w poprzedniej wersji ktora probowalem. Bardzo porządny pw. 1-nazwa - brawn nutrition cenom 2.0 2-smak - 5/5 3-pompa - 3/5 4-pobudzenie 1/5 5-ogólne odczucia bez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15222 Data: 2015-11-20 03:02:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Oraz ogólnie gospodarka hormonalna może szybko trzasnąć. @ No fakt, trochę grzech jeść mrożonki, ale u mnie szału ze świeżymi warzywami nie ma. Nawet te truskawki w koszykach jakieś dziwne są w porównaniu do tego co było kiedyś...+ też, że mam jak @UP - lubię wszystko wrzucić na patelnie i niech się robi. Leń jestem jeśli o gotowanie chodzi :-D

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zrobisz jak chcesz ale jak robisz dobra rzezbe to spadki mozna zminimalizowac.ja jade od 1 marca na rzezbie i wyniki silowe sie nie zmienily a tluszczyk spada calkiem szybko

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drugiej dobie zażywania clomifenu pojawiły się bardzo pozytywne skutki. Właściwie to juź w pierwszej dobie czułem różnicę , ale nie myślałem ,że to możliwe . Oby nie skończyło się to tak samo szybko i niespodziewanie jak przyszło . Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-28 07:47:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 07:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie mija 2 mce odkąd biorę klomid i jest tak : samopoczucie super , energia i wyrywność do wszystkiego tak jak w najlepszych czasach . Nocne i poranne namioty mocne i i długotrwałe jednak w czasie zbliżeń dość szybko robi się lipa :( już wiem ,że na pewno ma to związek też z lawiną głupich myśli które są trudne do opanowania , napisałem [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 08:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IsGood I. Troche malo ww jak na śniadanie,twarozek zmienilbym na jajka,wiecej papryki. II.chleb razowy.daj maslo zwierzęce a nie margaryne,warzyw wcisnąłbym ile sie da III.ryz oby nie biały,tuncyzka zmien na inne źródło białka,zawiera on rtęć i z tego względu nie powinno jeść się go zbyt duzo,a na pewno nie 2xdziennie 7 dni w tygodniu.dorzuc [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wsadzić w to miejsce? Nie mogą być po prostu orzechy i migdały? (ale w mniejszej porcji, bo dodam do śniadania trochę) Przecież jest pełnowartościowy tłuszcz. A na uczelnie jak znalazł. IV posiłek: postaram się. VI posiłek: nie dam tu akurat nic poza WPC. W miarę szybko łapię tłuszcz i będę unikał faszerowania się mocnego na noc. Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy http://www.sfd.pl/Jajka_-_z_%C5%BC%C3%B3%C5%82tkami_czy_bez_-t478402.html po treningu bez tłuszczy gdyż spowalniają wchłanianie innych składników odżywczych zrób jak mówi koles i zjedz jakiś owoc po tr maślanka czy inne mleczne produkty po tr się nie nadają - kazeina, laktoza Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-26 08:27:04

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 08:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)