SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • bo to jest ok 850zł a to ze sprzedaja bo kase potrzebuje nie oznacza ze wał. Sam kupilem od osoby co kase potrzebowała i sprzedała mi po cenie zakupu a powiedziała ze jak mi zostanie to mi odkupi odemnie pół butli bo akurat teraz kase potrzebuje i musi to upłynić. To takie na siłę wmawianie ze to jest nie dobre, najlepiej zeby undery pseudo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-08-21 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hashimoto i niedoczynność

    Post
    Ladies SFD

    [...] że nadal nic nie wiem. Odżywkę wypiłam bo nie miałam pomysłu na kolację. I tak na szybko mi wpadła do głowy, ale często to się nie zdarza. Problemy z miską mam ogromne jak na razie. Najgorzej odstawić chleb, zwłaszcza, że sama piekę i ten zapach jest powalający. Muszę jednak być twarda i zobaczymy jak zareaguje mój organizm. Swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2013-04-06 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    powiezcie jescze czy superke oplaca sie brac przez 5 tygodni?? bo mi sie wydaje ze chyba tak skoro to jest szybko dzialajacy nandrolon.skoro deca dziasla gdzies dopero po 3 tygodniach to trzeba ja brac przez min 8tygodni a jak to jest z superka i czy oplaca sie brac jakos we flakonie??jak tak to podajcie nazwe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-06-02 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kostka

    Post
    Piłka Nożna

    Witaj po opisie najprawdopodobniej skreciles staw pytanie jak mocno zazwyczaj stosuje sie zasade PRICE najlepiej skontaktuj sie z lekarzem ortopeda mozliwe ze bedzie potrzebny gips (szyna) nie rozgrzewaj kostki masciami rozgrzewajacymi czy cieplej kapieli to tak ogolnie bo wiadomo ze przez internet nie da rady dokladnie pomoc i w swietle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-11-19 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Post
    Trening w domu

    [...] z chudym twarożkiem. Na obiad mięsko, oczywiści chude :) z wielką ilością warzyw i odrobiną brązowego ryżu, lub kaszy. O ziemniakach raczej na razie zapomnij. Dużo rybek, jak nawięcej. Mogą być nawet tłuste (to dobry tłuszcz, który nawet sprzyja chudnięciu). Na kolacje nailepiej jeść białko. Unikaj łączenia tłuszczu i węglowodanów, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2002-11-14 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki specjalne

    Post
    Sztuki Walki

    Kurcze - siedze troche w tym temacie i zawsze jak pojawiają się nowe posty w "Jednostki specjalne" to zaglądam. Ale ostatnio widzę tylko nowe fotki i "informacje prasowe"... a początek wątku był taki interesujący... Napiszcie wreszcie coś ciekawego... Aha polecam obejrzeć stronę o izraelskich JS - bardzo profesjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16506 Data: 2001-12-08 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobione, piana na niecałe 100ml czyli bardzo mała. Opada dosyć szybko. Wniosek? to bardzo dobrze rozpuszczalne białko, i wystarczy lekko pomieszać, a nie machać szejkerem jak szatan A właśnie przyzwyczajony jestem by machać szejkerem jak najszybciej i jak najmocniej, aż się triceps pompuje ze wzgledu na to, że wcześniej nie piłem tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2011-07-21 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw. miedzyczasie reklmujacy towar poduczy sie kwestii. Taki Dustin Hoffmann dubluje sceny nawet 30 razy, zeby bylo git, a gra w filmie, nie w reklamie, wiec i wy mozecie - jak juz wspomniano - brakuje troche dynamiki temu filmowi, jest zbyt statyczny. Takze w prezentacje reklamujacy moglby wsadzic nieco wiecej entuzjazmu, bo mowi glosem, ktory [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-05-28 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaskostopie a wojsko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam wyłapią szybko że znecanie się nad zwierzętami(bo tak należy nazwać faszerowanie je koksami) Cie "interesuje". a zeby nie było że spamuje za dużo: nie wiem jak duze jest to płaskostopie,ale wiele osób ze stwierdzonym płaskostopiem dostaje kat A... jak widać wojsku obecnie tzw platfus nie przeszkadza. Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12390 Data: 2008-07-19 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrozum po treningu bezposrednio jesz/pijesz takie rzeczy co szybko uzupelniaja glikogen ogolnie okolo treningowo nie powinno sie spozywac duzo tluszczy oliwe daj na noc i jak Ci gdzies brakuje tluszczy to doloz tylko nie dawaj okolo tereningowo ewentualnie przed treningiem mala ilosc Daj owsiane do tych jajej bo to zrodlo blonnika w 100 g masz az [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2013-01-31 02:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na mase - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Generalnie probowalem odszukac jakiegos tematu o suplinacji- efekatach, napewno jakas inna praca jest przy tym ale w ilu % inna tego wlasciwie nie wiem. Wiem od trenera to glownie np przy robieniu bica wlacza sie przedramie.A zeby jakos to zmienialo jakosc bodzca- nie wiem nie chce sie klucic czy cos, podejzewam ze ronica mniej wiecej taka jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2006-08-13 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymieniać różne przypadki.. a co do sztucznej masy... pierwszy lepszy przykład.. Tyson, widziałeś jego walki amatorskie? nie był tej masy co w szczytowej formie.. a potem jak ważył 100 kg+- to jęsli mi powiesz że tak wygląda ktoś naturalny to gratuluję... on zdobył ta masę... i co? taki kiepski był?? a co do tych kategorii.. ja mówiąc o jakiś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2007-11-12 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brzuszki to moja matka oglądając "M jak miłość" robi aero/hiit, siłka - w tym kierunku idź. gdzie w diecie tłuszcze? wklej przykładowy dzień. 200 zł na cykl? Jak długo chcesz się redukować? Jeżeli myślisz, że puszka spalacza wytnie Cię do kaloryfera to się mylisz, zdrowa redukcja to proces długotrwały, a przeciętny spalacz, w dobrych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 2008-01-14 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serek homo - słodzony, przetworzony produkt kefir? jako dodatek tak, ale jako źródło białka w posiłku wykluczone zamiast szynki polecałbym kurczaka sobie wkroić do tych kanapek nie wiadomo co w nich siedzi konserwanty, woda, chemia, jakieś wypełniacze - a prawdziwego mięsa może być niewiele orzechy ziemne mają dość słabe wartości solone to chyba w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2009-01-16 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie każdy lubi sobie walić takie pamięciówy. Nikt nie powiedział, że będzie szybko. Póki nie będziesz wprawiony może to trwać kilkanaście minut lub dłużej, oczywiście i jak będziesz doświadczony to będziesz miał tzw. dobre dni, kiedy nawet podczas sexu nie będziesz dał rady dojść szybciej niż godzina . Mi kiedyś tak się zdarzyło, że w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2009-02-12 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    [...] b6 w dużych dawkach. wiem, że ludzie mając ten problem kombinują i chcą szybko działać. rozważną metodą w tym przypadku może być brak działania. poza wspomnianą vit b6 jakiegoś cynku i trochę cierpliwości. w moim przypadku było to trochę ponad miesiąc (1 butla przy 10ml ed. na początku panikowałem i brałem booster testosteronu- novedex xt [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13782 Data: 2009-11-13 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 4x za 4000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak chcesz nokiana nbx brac a jezdzisz glownie po suchym to sobie odpusc bo to jest mega shit moim zdaniem szczegolnie na przodzie. Trzyma sie tylko jak jest lekko mokro i na bloto sie nadaje jak jest nowa. Ja jezdze na duro (teraz mam z tylu takie zwykle 2,6 czyli 2,3 wildlife a z przodu taka podrobke gazzalodi) - ceny sa bardzo dobre tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2005-02-02 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maso-wycinka

    Post
    Doping

    akurat mi sie nudzi to ci wytlumacze tloku jeden silka = silabolin ? takie to trudne? czytaj caly topic jak chcesz zabrac glos, a tymbardziej kogos wysmiewac. jakiegos tescia? pisalem cykl bedzie skladal sie z trenu, trenu nie dostalem to kupilem na szybko propa z lyki... no i po 3tyg dopiero zaczal dzialac wiec nie bylo tam na pewno testa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2006-06-13 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa pozytywnie na redukcję tkanki tłuszczowej. Treningi aerobowe czy interwałowe również są odpowiednie, jednak nie dają one takiego bodźca do wzrostu tkanki mięśniowej jak trening oporowy, więc z tego względu wypadają gorzej. Trening interwałowy trwa krócej od treningu aerobowego, jednak po nim spalanie kwasów tłuszczowych zauważane jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-05-23 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSFERY !!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lat). "Słyszałem, że z piątką grał w Wiśle bardzo dobry zawodnik, który dużo zrobił dla tej drużyny" - powiedział Nikola. - "Będę chciał grać tak samo dobrze jak i on". "Dojście nowych zawodników do Wisły będzie dla nas dużym wzmocnieniem" - powiedział trener Henryk Kasperczak. - "Są wśród nich piłkarze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2004-02-16 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)