jak sie szybko

A to się okaże później;-) Przy 10mg nie wierzę, że go przyblokuje. Odstawi i wszystko po jakimś czasie wróci do normy. Za miesiąc powtarzam badania, narazie nie odczuwam jakiś negatywnych skutków, zobaczymy. Tak czy inaczej, to jest bajka że sarmy w przeciwienstwie do saa nie blokują. Jedynie co to na szczescie estro nie wywalilo, bo w połowie [...]

Ja kupuje mieso z uda indyka, wykajam caly fat jaki tam jest dokładnie i wg.tabel takie mieso ma 4 5g fatu na 100g. Temu takie mieso bo 1kg wychodzi na promo czasem za 6zl %-) ale jest z kością tez. Jak się wykroi wszystko ładnie to z 750g mięsa samego zostaje. Takie mieso jak smażę na szybko tez czuje ze długo leży na kiszkach ale jak już je [...]

[...] gdzie specjalnie zwracałem uwagę na wagę, bardziej interesuje mnie lustro czy pas, a tu i to jest progres. W ciągu paru tygodni będę myślał nad przesiadką na coraz bardziej jakościowy zestaw suplementacyjny, na razie jeszcze nie ma to sensu. https://i.postimg.cc/KYRb4qPw/Screenshot-20230309-105713-Sheets.jpg Siłowo także w porządku, gdzieś tam [...]

[...] Fajnie mi się ćwiczyło i… poczułam się aż taka podekscytowana ze świadomością, że jeszcze tyle ćwiczeń/systemów mogę wypróbować – coś jak dziecko wśród zabawek ;-) +rowerem po mieście 15-20min. x2 +ok. 1,5h chodzenia/na nogach SOBOTA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: [...]

[...] i życzę jeszcze większych spadków niż moje :-) FAŁDY NA UDACH Właśnie mieliśmy trochę śmiechu z mężem przy próbach mierzenia moich fałd na udach }:-( Nie bardzo wiedziałam jak się do tego zabrać i czy mierzyć grubość, czy długość...ale stwierdziliśmy, że chyba grubość. Z przodu uda mąż mi ścisnął skórę tak, że aż mnie zabolało, a ja mierzyłam i [...]

Sylwia, Aga - Zgadza się, chodziło mi o to, że to TYLKO 4 kg przy unoszeniu do boku. Aczkolwiek w sumie AŻ 4 bo jak się łapie za kolejne kg to zaraz się walka zaczyna - a to za szybko a to z techniką taką, że patrzeć się nie chce także ten tego... lepsze już te 4%-) Seba- Hmm a o które przysiady pytasz? Generalnie to od dawna nie robię tych [...]

kupilem tez dzis mleczko. a tak wczesniej to tylko woda kranówa. czasem jakis zel do mycia twarzy od siostry, ale mnie przesuszal(bo kremu nie mialem :/ wrazliwosc: po posmarowaniu kremem AA dla mezczyzn zaczerwienienia. po myciu czesto takie swedzące 'czerwonki' małe(szybko schodzily) i najwazniejsze. jak sie robi sucho, albo suche pomieszczenie [...]

Ja Sie rozpisze teraz Kieruje do SWIETLIKA ale poczytajcie sobie i stwierdzcie czy glupoty mowie czy nie. Albo moze tak czy mi wiezycie czy nie. To tak ja opisze jak sie ta moja przygoda cala zaczela. A wiec zaczalem chodzic 6lat temu na basen i chodze az do dzis czyli 6lat na basen to jest juz cos do tego doszlo w tym czasie jak mialem okolo [...]

[...] ale przymierzam się do kupienia właśnie tabletek. Chodzi o to, że mam duży problem z przedwczesnym wytryskiem. Niby ćwiczę i jest ok, wydaje mi się, że wytrzymam. Ale jak przychodzi co do czego to po prostu nie jestem w stanie powstrzymać wytrysku i jak się mocno podniece to kończę szybko. Prezerwatywa słabo działa (a przecież również ma w [...]

[...] jest czymś więcej, aniżeli starciem dwóch umięśnionych mężczyzn próbujących się nawzajem pozabijać. Zaczęto zwracać uwagę na pomijane dotąd elementy bokserskiego rzemiosła, jak szybkość, praca nóg czy inteligencja. Pierwszym zawodnikiem, który posiadał powyższe umiejętności dopracowane do perfekcji był Benny Leonard, król wagi lekkiej. Leonard [...]

Jak dostaniesz bloka to zapewniam Cię, że się szybko połapiesz co jest grane %-)

[...] powrotu do umięśnionej sylwetki i wiem że szybko on nastąpi Zinko zwycięzca - zeszło dużo tłuszczu i po twojej sylwetce widać że ćwiczysz, mięśnie ładnie zarysowane tak jak mówisz jeszcze 4ry tyg i plażowicz.pl Jeśli miałbym powiedzieć co najbardziej mi zaimponowało i co myślę sam uważasz za największe osiągniecie a zarazem kapitał na [...]

[...] zmieniła. Dziś praktycznie każdy wie na czym polega zdrowy tryb życia. Niestety nie każdy ich przestrzega. Są też tacy, którzy postanowili zacząć ale nie za bardzo wiedzą jak się za to zabrać. Dlatego też postanowiłem napisać artykuł skierowanych do początkujących. Ostatnio bardzo modne stały się siłownie piwniczne. Ale nie polecam takowych [...]

Źródło bokser.org,to wrzucam inne Tako rzekł z bokser.org... Muhammad Ali Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay Jr. to jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, [...]

[...] mi się dawać, i tak nic ciekawego. Dzisiaj będzie podladowane, jutro off , i zostanie ostatni tydzień redukcji. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-09-21 17:52:20 Haha jak czytałem to pierwszy raz to przeczytałem, że sprzedałeś foty :-):-):-) a teraz dopiero doczytałem, że telefon na którym były foty - tak to jest jak się chce przeczytać [...]

[...] Trening ogólnie mega, no ale to po prostu nogi, cheat nic tu nie zmienił. Jak wczoraj po tym sushi mnie nabiło, tak dzisiaj śladu po tym nie było. Szybko mnie wypłukało, tak jak się spodziewałem w sumie... Wczoraj na prawdę miazga, szczególnie nogi tak mi nabiło, że od stania czułem pompę %-) Niżej dodaję jeszcze foto z wczoraj, od tak po wstaniu [...]

[...] chyba bo ja kojarzę w weekendy pobudka na Cardio, a nie siedzenia do późna zee znajomymi. Mnie też w dużym mieście wkurzały by korki, patrz Michał ile oszczędzasz czasu jak po pracy szybko jesteś w chacie(Bk chyba tak jest jak się nie mylę, dosyć szybko trenujesz po powrocie) a tu nawet w tym samym mieście ale po drugiej stronie i już [...]

30.01 niedziela XRun Złotopień 26km Nie wiem jak to jest że człowiek wstaje wcześniej, dzieci budzi wcześniej a i tak wyjeżdżamy 15 minut później niż był plan @@-) Mała jak zawsze zafundowała nam atrakcje więc kolejne opóźnienia, chociaż te braliśmy pod uwagę. Przez to na miejscu nie wiedziałam czy mam lecieć po pakiet, ogarniać Małą i auto czy [...]

[...] Brama do Zwycięstwa (jeszcze mam całą rozpiskę w minutniku interwałowym w komórce), ale tylko bieganie w miejscu w pokoju lub rowerki na leżąco, bo zima była i zdołałam jakoś całość zrobić (a dłuugi jest z najgorszą pierwszą częścią, którą jak się siłą umysłu przejdzie, bo ciało już nie chce to satysfakcja gwarantowana). W terenie jak widać [...]

Doris - deska jest super %-) w dodatku jak się trafi świeży śniezek na stoku to miodzio :-) Jest jest :) Co do tego śniegu to masz 100% racji - w Zakopcu mieliśmy strasznie wyjeżdżony/ubity stok = zero świeżego śnieżku i niestety (dla mnie)/ stety bardzo szybko łapało się prędkość. Tutaj tego świeżego śniegu było zdecydowanie więcej + szerszy stok [...]