Tommo po czesci sorki za poprzedni post, net mi muli i jakos tak czytalem od konca a tego ponizszego nie przeczytalem w ogole Ah, nie zrozumieliśmy się. Pisałem, że sportowcy - wegetarianie mają bardzo dobre wyniki, zaś mitem jest że wegetarianie mają jakieś problemy w sportach siłowych - co widać na Twoich fotkach. Z tłuszczy konieczne w diecie [...]
Nie zdażyłem wyedytować postu;) niechący wysłałem za szybko. Po ostarynie, w takiej dawce (ok 15mg), siła do przodu (trochę lepiej jak kreatyna, ale bez szału, na początku 2-3tyg siła szła do przodu, po 4 tyg dużej zmiany nie było ), libido do góry, masa delikatnie do przodu, ale poprawiła się estetyka, mimo większej ilości KCAL (tylko że treningi [...]
Hejka, chłopy po jakim czasie rozkręca Wam się rad140 z pro nutrition? Na razie biorę 7 dni, pierwszy dzień 10mg, a następne po 20mg i znaczącej różnicy to nie widzę, jedynie przy 20mg trochę z saidów to mnie głowa tli (boli)ale nie tak żebym nie mógł funkcjonować jak inni pisali. To jak z tym "rozkręcaniem"? Podobno od 3 tyg .zaczyna się [...]
Poziom teścia mam cały czas teścia już 3cie badanie pod rząd 3,3ng . W wieku 40lat jaki byłoby zdrowo ? Ogólnie łodyga dobrze dyga ;) czy powinnienem już myśleć o teściu. Jak powinno się zdobyć ew htz Niektóre osoby umieją bardzo dobrze funkcjonować na mniejszych zakresach inne potrzebują wyższych. Jedna osoba na tym poziomie będzie czuć [...]
[...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]
[...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]
Siemanko, mam nietypowe pytanie może ktoś z was ma jakieś doświadczenia. Właśnie dostałem wezwanie na komisariat w celu przesłuchania jako świadek w związku z art 127 prawa farmaceutycznego, czyli domyślam się że chodzi o zakup Sarmow, jak to właściwie z tym jest i co im mówić? I jak? Jaki wyrok dostałeś? XD Panowie sorki, zapomniałem wam [...]
[...] się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie zwiększałbym powyżej 15mg nieadekwatnie większe ryzyko sidów od potencjalnych dodatkowych benefitów. [...]
Rai, szkoda, ale serio nie warto się zniechęcać ;-) jak coś smacznego i łatwego mi wyjdzie to będę dawać znac, bo ostatnio to głownie wszystko mieszam na patelni i jem na kilka porcji, a jak mam wolne to zabieram to co się da wynieść łatwo i szybko w pudle. Hexe - ja mam jutro w planach kopyta, tez po przerwie, więc czuję że będzie słodko-bolesny [...]
[...] ogląda tv ;] w szkole mówi się dziecią że od testosteronu pryszcze,owłosienie,problemy z erekcją i spermą itd. a w żeczywistości testosteron to eliksir młodości ;] tak samo jak hormon wzrostu, myślisz że na czym Madonna leci ?? na hormonie wzrostu ale wiadomo trzeba dbać o hormony robić, badania i kontrolować je lekami, tak samo jak stymulować [...]
Rai no cóż... Ja wiem bardzo dobrze jak to jest :P Mnie wkurza taka spyrka na żebrach w talii bo tam już cieniej było :) Ale jak w dwa tygodnie poszło w diabli to jest szansa, że szybko wróci Nie wiem, bo ZNOWU jestem w punkcie wyjścia (tzn nie wiem, bo pomiary jutro, ale tak czuję po gaciach). I nie wiem skąd spadki miałam i nie rozumiem skąd [...]
Ja przedwczoraj zjadłam 0,5 kg sernika... ale był wysokobialkowy :-D Dziś się zważyłam i tylko 0,5 kg na +, wiec tragedii nie ma. Musze rotacje wprowadzić DT i DNT ale generalnie jak trochę mięska już zrobiłam, to się tak szybko nie zalewam tłuszczem jak kiedyś.
Kiedyś na rozstępy polecana była maść hasceral - miała dużo mocznika i szybko powodowała że kolor rozstępu się zmieniał z czerwonego na taki normalny jak ma skóra. Ale nie wiem jak to się ma do blizn po oparzeniu. wiem też że maść z nagietka chyba też polecana jest na blizny.
Ale to jest wlasnie fajne kebula. Takie ciesze ie sie sportem na ludzie. U mnie takie cos jak plan treningowy umarl we wczesniej ciazy I od tego czasu robie po prostu to co lubie I to na co mam akurat czas. Zamiast spacerow biegamy z synem w specjalnym wozku biegowym. Raz wybieganie innym razem interwaly. Jesli spi to silka w garazu-jesli nie to z [...]
Ja startować raczej nigdy nie zamierzam :p Ja swoje kupiłam na szybko, jak mi się rozwaliły moje stare Kalenji, we Wrocławiu jest ****** Nike i były za chyba 250zl React infinity Flyknit to kupiłam bo znalazłam jakaś recenzje, że są spoko ;) A teraz zaczęłam czytać o butach do różnych rzeczy i w ogóle jaki jest wybór i się zaczęłam zastanawiać czy [...]
[...] wyglada git :-D Tak, dokladnie, potrzebuje kogos kto mi bedzie skladal cos fajnego z moich flmow i zdjec, bo ten rok sie fajnie zapowiada, glownie treningowy kontent, plus jakies zdjecia/filmy sylwetki, no wiadomo, takie p******y :-D co do nagrywek/zdjec to robie duzo na moj/trenera uzytek, byc moze takie cos sie nadawaloby, ale moze trzeba [...]
Ćwiczenia: W kwestii jakichkolwiek ćwiczeń z ciężarami na stojąco, to nie mogę ich wykonywać z racji operacji kolana, miałem zrobiony przeszczep autogeniczny więzadła przedniego krzyżowego z najszerszego ścięgna w organizmie, jakim jest więzadło na odcinku rzepka piszczel. Jestem 1,5 miesiąca po operacji muszę nosić ortezę ograniczającą zgięcie [...]
[...] postanowili dać jej kierowcy nagrodę okrągłą stówkę. - Co pan zrobi z tą nagrodą? - spytali. - Wreszcie zrobię prawo jazdy - odpowiedział. - Niech pan go nie słucha, on jak sobie mocno popije zawsze gada od rzeczy - wtrąciła żona. Babcia: - A mówiłam ci Stasiu, że kradzionym autem daleko nie zajedziesz! Na to dziadek wychodzi z bagażnika: - [...]
hehe , no własnie , a ty mi powiedz czy widziałeś kiedyś kulturystę na zawodach który powiedziałby ci że osiągnął to bez odżywek , nie sądzę , jak powiedziałeś wszystcy trąbią i używają odżywek , a robią to dlatego że wszędzie rozplęgło się jak chwast przekonanie że tylko skrajne wyczerpanie powoduje prawdziwy wzrost , tak naprawdę odżywki [...]
Legal się w Łodzi otworzył na chwilę jak szybko się otworzył tak szybko został zdmuchnięty przez Chude Ciacho %-) Co do szejków - dla mnie osobiście sztosy :-) Ale wiadomo gusta i guściki. Chociaż patrząc na to, że kubki smakowe Luki mamy podobne to zawiedziony nie wyjdziesz :D