jak sie szybko

Jeśli byłaby to moja siostra to za jeden wyrwany włosek bym ci wszystkie kończyny po kolei połamał. jakby to była Twoja siostra to radziłbym Ci ją rozumu nauczyć,bo przy takim skakniu do każdego szybko ktoś jej wyjaśni skąd się wzięło twierdzenie "słabsza płeć". Jak myślisz jak się to dla niej skończy jak nie będzie Ciebie w pobliżu? Troche też [...]

Siemankoo;) takie mam do was pytanko ;) jak kupujecie Beef mastera steka rosbefa jak sie nie mysle ,cena byla ok sie zakupilem lecz moze ktos na szybko podrzuci jak dlugo go smazycie ? Dziekuje z gory;)

[...] mi sie wtedy dylematy miejscowych krakusów -> "matka zrobiła pomidorową, a ja nie lubie i musiałem sobie zrobić na obiad ", gdy dla mnie problemem było, że jak sobie sama nie zrobie zakupów i nie ugotuje, to nie będe miała co jeść na wspomniany obiad, ponadto jak nie zapłace rachunków za prąd/gaz to nie będe miała na czym go [...]

Własnie stosuje ten produkt juz 5 dzien.. Do tego dodalem Nitrobolon2 700g.. CP rano 1porcja.. 15gram nitro przed treningiem i po treningu 1 porcja CP.. Czuje jak sie rozkreca.. Doskonała pompa na treningu.. Wszystko tak szybko puchnie.. Ale to chyba po nitro.. Polecam te dwa produkty.. efekt po 5 dniach zadowalajacy.. O koncowym naopisze po [...]

[...] cytat, przez omyłke wcisnałem enter. Chcialem tylko napisać, że dobrze, że Was zjada (sam nie mówię, że zrobiłbym lepiej) bo ćwiczycie źle a to się mija z celem. Bo przecież jak się ćwiczy mięśnie grzbietu na drążku czy nóg to przy złej technice te mięśnie nie są trenowane w 100% tylko minimalnie. A jak Was zjada teraz jak jesteście młodzi to Wam [...]

[...] 7.leniu89 8.R_93 9.jajcoo 10.krzpuma 11.phex1337 12.Robikoks Jutro po koperty się wybiorę W środę sprawdzę stan konta jeżeli będę miał na te 2 puchy zamówienie zrobię jak najszybciej myślę że do piątku wyślę wszystkim User-volvo93 dostanie puchę, 5 porcji i miarkę gdyż chcę odebrać towar osobiście Losowo również wybiorę osobę która [...]

[...] Poszedłem i moje wyrko nr 2 było zajęte na najbliższe 7 min, to pierwszy raz zapytałem o inne wolne podobne moca, bo nie chcialo mi sie czekac. Jak sie okazało było TROSZKĘ mocniejsze niż tamte co zwykle hrhr}:-( Mnie słoneczko szybko łapie ;) mogę się całe dnie wylegiwać jak Legwan jakiś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 16:59:49

Miocic tylko dla Caina. Patrzac jaki robi progres od kilku walk i w jaki sposob wygral z Huntem na prawde bedzie bardzo ciekawie z Cainem. Musi tylko katowac TDD i bo jak sie da obalic to koniec %-) Nie wyobrazam sobie ze Cain dostanie kogos z konca rankingu zeby sie odbudowac. Przeciez to jest caly czas top 3 i niech walczy z kims mocnym, wiec [...]

[...] podobnie walczą gym Werduma wyciągnął wnioski. Dla mnie Weidman wygrałby z Rockholdem. Jeszcze co do Caina to nie walczył 1,5 roku, nie był przystosowany do wysokości, słaba taktyka no i dobry był Werdum, ale Cain serio bardzo się szybko wygazował(choć też trochę przyjął). Dajmy mu czas i zobaczymy jak mu dalej będzie szło, nie ma co go skreślać.

[...] zwycięstwie Fabricio Werduma z Cainem Velasquezem na UFC 188 i zdobyciu przez niego tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC, pojawiły się szybko informacje o rewanżu. Dziś wiemy jednak, że rewanż nie odbędzie się wcześniej jak na wiosnę 2016 roku. O tym właśnie starciu oraz innych ciekawych kwestiach rozmawiali trenerzy obydwu zawodników. Czytaj dalej

[...] Dla przypomnienia-bedą pkt za różnice w wadze,obwodach w pasie oraz znów ocena sylwetek.Licze ,że teraz juz bez problemu nowe wybrane zdjecia przygotujecie w takich trójkach,jak ja to ostatnio zrobiłem oraz poprawicie pozy na zdjęciach-w danych pozach spinamy sie na maxa-tak by jak najlepiej wyglądać! Wciąganie i napinanie brzuchów,najszerszych [...]

[...] luj, kaptur na łbie (od tego czasu aż do dziś mam fobie przed kaputarmi i witominem :( ) opdrapane spodnie, stara kurtka itd. patrzę a on szczerzy się w moją stronę i śmieje jakby ze 100 zl znalazł. Mysle sobie "co on gej jakiś ? " I patrzę przez okno udając, że go nie widze. Wtem patrze a on stoi naprzeciw mnie i wpuszcza jakas gadke, [...]

A ja sie wypowiem tak: Jeśli przechodzimy ulicą i widzimy grupke typów z kapturami itp to: Nie lipić sie na nich jak ćma w światło tylko omieśc ich wzrokiem (aby widzieli że sie nie boisz ale też aby nie było że zaczepiasz ich) Nie oddalać się... Nie zatrzymywać się i myśleć intensywnie... Nie odwracać wzroku... Iść przed siebie omieść ich [...]

No a co, nie? U mnie z dziada na pradziada chleje się tequile Przypomniał mi się motyw z jakiegoś filmu(nie pamiętam jakiego).. Jak koleś pierwszy raz pije tequile, trzyma w jednym reku cytryne, i na tą samą ręke ma nasypaną sól, a w drugiej szlanka z trunkiem. Niczego nie świadom wciąga sól nosem, szybko wypija zawartość, po czym wskazuje na [...]

skad ja to znam ze wieczorem jak sie kładło to juz w głowie było snaidanie szybko to zleciało juz za 3tyg start ;-)

Wydaje mi się że u niego redukcja bez sensu. Nie waży za dużo, jak ma doświadczenie takie jak pisze to pierwsze starty (i to nawet jak będzie szybko łapał) będzie miał pewnie już po wakacjach. Do jakiś poważniejszych to i tak jeszcze więcej, więc to w jakiej kategorii wagowej będzie startował na dzień dzisiejszy dużego znaczenia nie ma... [...]

powiem ci ze bardzo duza ilosc osob (60 -70 %) na tym forum jak i na kazdym innym nie maja wlasnego zdania w tematach czesto pojawiajacych sie, badz takich ktorych tresc zawiera czesto pojawiajace sie problemy lub komplikacje. Z tego co widze masz bruce`a lee na awku wiec pewnie sugerujesz sie jego teoriami odnosnie treningu przedramion bo jak [...]

Robi sie tak: 4 kumpli, ubranych w garnitury, czarne krawaty i czarne okulary szybko wpada do klasy, dwóch staje po bokach drzwi a dwóch następnych podchodzi do jakiegoś typa i pada tekst: "kolego wstań i opróznij kieszenie. IDZIESZ Z NAMI" Bierzemy go pod ręce (można założyć dzwignię) i wyprowadzamy z klasy. Tamtych dwóch tylko stoi, [...]

Wiem, miałem to samo z wybiciem, tyle rzeczy do zapamiętania i wykonania w ułamku sekundy. Czyli trochę nerwowo robisz, to normalne bo nie jesteś pewna ruchu i nie wiesz czy wystarczy takie czy takie szarpnięcie. Spróbuj po prostu robić swoje i trochę się wyłączyć z niepewności, a sztanga zrobi swoje ;] Musi po prostu ten ruch stać się [...]

"Powiem" tak,jak się robi na max ilość to chce się szybko i gdzieś tam w trakcie jest myśl że pewnie za krótki ruch ale ja w przeciwieństwie do Maxa mam proste nogi i nimi nie 'wierzgam" i pozycję bliżej pionu w sumie nie zależy mi czy mi zaliczą i jeżeli będzie można więcej prób to będę wrzucał od filmików z najmniejszą ilością żeby dać szansę [...]