skończył sie okres na wyłączność na buty wymyślone przez szwajcarska firme tzw antybuty. Tamte buty były sprzedawane jako buty pomagające w problemach z krzyżem, w problemach ze stawami ponieważ zmieniają środek ciężkości dzięki czemu mocniej pracuje tylna cześć nogi. A ponieważ się skończył przechwyciły go inne firmy i lansują jako... no właśnie [...]
[...] w ogóle nie pijam kawy, alkohol raz na miesiąc, dwa, nie ucinam drzemek w ciągu dnia (bo nawet jeśli bym chciał, to nie da rady zasnąć). Problem leży w poduszce, zasnąć jakoś tam zasnę, nawet dość szybko, lecz rano budzę się wcześnie zirytowany bólem. Dziś ledwo bolał mnie kark, więc postęp, lecz obudziłem się o 3h wcześniej i już nie mogłem [...]
[...] po 5 dziennie) i będzie 90kg to wracam do treningu z pierwszej strony. Najważniejsze, że nie brakuje motywacji, apetyt wróci z czasem lub z pomocą MEGACE lub tego preparatu na bazie marihuany, tylko nie pamiętam jak się nazywa %-) EDIT: nazwa w/w preparatu to BLACK HOLE, już zamówiłem. Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-06 21:50:57
[...] ty wiedział co on chce od ciebie)dziwnie to brzmi ale jest tak. Domyslam sie że jestes zalany tłuszczem rzeczywiscie: DIETA TRENING REGENERACJA sa ze sobą ścisle powiazane jak jedno szwankuje brak efektów - wiec pamientaj o tym, jak to twój początek na siłowni to nie potrzebujesz 3 zestawów PAMIENTAJ to tak jak wzyciu przekonbinujesz sprawe i [...]
wszystko zależy od celów jeden chce szybko zaistnieć i szybko odejść jak ktoś chce naprawdę długo i konkretnie podziałać w sportach siłowych to musi wolno dążyć do celu "strongi" w cale nie stosują tak kosmicznych dawek jak się niektórym wydaje oczywiście są wyjątki ,ale długo na scenie nie goszczą oczywiście nie bije tutaj do autora [...]
Powiem ze to moze dzialac,ja osobiscie cwicze planem dzielonym teraz ale chyba tego zaprzestam bo poprostu miesnie jak dla mnie sa cwiczone za malo, tzn ze zbyt malo czestotliwoscia na tydzien np. A jak bym chcial cwiczyc np kazda partie 2 razy na tydzien to bym sie szybko przetrenowal. To co podal tu kolega to takie HST tylko ze niebawimy sie w [...]
[...] od kuzyna(3,5kg) haha a nie mam wiecej niz 100w klacie..chcialbym:)ale nestiety 100..a wyglada na ile? ok napisze to co pisalem w tym poscie co sie skasowal,ja mam tak ze jak nie cwicze z jakis tydzine to nie mam sily i jakos mam mniejse miesnie,ale jak zaczne to sa znow duze,i strasznie szybko mam efekty...naprawde bardzo szybko..a jak nie [...]
[...] na szybko. Prosiłbym o korektę/komentarz gdyby się okazało, że coś nie tak. Simple: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40bb7e5ac92b4b19aa2bef5f62040aef.png Wyczytałem, że jak się ma jakiś poważny program siłowy, to można robić S&S dodatkowo maks. dwa razy w tygodniu :-) Może by tak na dni rozmaitości? --- Polecam lekturę: [...]
To standardowa sytuacja, że jak jesteś przeziębiony czy chory to ta forma ucieka szybko jesteś osłabiony to normalna sprawa. I tutaj bym nie rozdzielał tego na tych, którzy trenują naturalnie i tych, którzy się wspomagają bo to nie większego znaczenia, choroba wszystkich rozkłada podobnie, a jak się kiepsko czuje to nic się nie chce za bardzo. Jak [...]
czekam na pomiary z niecierpliwością :-D może i dobrze, że tak wcześnie zaczełaś, jak sie okaże że spada za szybko, będziesz mieć spokojny czas na rege :-))
[...] nim na zewnatrz i chcial porozmawiac, nawet glupie przepraszam by wystarczylo zeby sobie poszedl i dal mu spokoj bo to w sumie byl naprawde dosc dobry znajomek, gosc jednak jako ze byl z 4rema pannami ktore mial wlasnie zawiesc do domu swoja beta (nawiasem mowiac dupy byly raczej brzydkie ale "znajomy" nie chcial go lac przy nich) [...]
wiem jak jest tymbardziej ze powoli zaczynam czuc side effects towaru zawsze bylem odporny na sprzet tzn tak mi sie wydawalo i mowilem ze tylko na slabych psycznicznie to dziala. Ogolnie umiem sie opanowac itd ale czasem juz nie potrafie moze niewiem czasam szukam poprostu pretektsu zeby sie wyzyc . A odnosnie tego towaru to neiwiem ale niema [...]
Panowie byłem na ALMMA dzisiaj we Wrocku. Jest news: Nasz forumowy kolega Siwy zajął drugie miejsce na Mistrzostwach Polski Zachodniej ALMMA! Pierwsza walka w jakieś 20 sekund, sub by triangle. Walka druga nieźle poszła - dość szybko obalenie, kontrola pozycji, prawie cały czas dosiad i GnP Trzecie walka ryzykownie - próba zmylenia początkiem [...]
[...] z fizjologii na lekarskim?? ;p bo my tak robilismy, ale szczyt jest po 30 min a minimum po 90 min, norma po 120 min chcialbym zacytowac wypowiedz Marka C. ale nie wiem jak wiec wkleje Sprawa normalna. jak sam zauwazyles jest to produkt przetworzony , czyli niejako strawiony wstepnie poza ukladem trawiennym.kilka powodow dla ktorych podnosi [...]
24 Styczeń - 19.3km (1:26:19') t/25 Uwagi: Długie rozbieganie w -12, ahh..jak fajnie :-D Szybko mi wyszło bo po 4:28/km i przy małym zmęczeniu a przecież część trasy (~6km) biegłem po śniegu. No cóż widać cotygodniową poprawę formy, boje się użyć słowa "życiowa" ale na pewno zbliżona :-) Ja miałem w planach zrobić dzisiaj 4 pętle, ale przez kolkę [...]
[...] czulosci receptorow i pozniejszego stanu ukladu HPTA... powoli spokojnie mozna robic progress co proponuje, przede wszystkim ochlonac. zacznij na propie, zwiekszaj dawke co jakis czas, progress bedzie, jedz dobrze, spij i czekaj na zastoj, jak sie zastoj pojawi a wieksza dawka testosteronu bedzie juz za duza to wtedy dajesz szybko wkrecajacy sie [...]
Ja dzis nie wiedziałem jak ryż szybko zjeść to dałem banana,mleko, Hydra 6 i zblendowałem.. weszło pięknie na slodko :).. Co do wiosla na lawce skosnej, podpatrzyłem to dzis na filmiku Tomasza Lecha, jutro wchodzi to w trening .. Będzie zajazd hehe! SFD/Images/2015/7/29/d122039609b248e7bd50d54aed89851b.jpg Lekko dzis nogi poszly i brzuch i 50 [...]
a ja mam nadzieje ze tak jak to ostatnio jest z gh nie bedzie z insa bo wtedy to sie posypia userzy raz 2. tzn jeszcze z 2-3lata temu o gh pisalo na forum moze z 10osób ktore stosowaly raz lub wiecej ten srodek. obecnie to sie chyba pomnozylo x5. ja gh uzylem po 7-8latach dopingu i conajmniej 4latach czytania i zdobywania wiedzy, opinii na temat [...]
[...] zwiększa się znacznie ryzyko ich nadwyrężenia i zapalenia. Wiąże się to z faktem, że wytrzymałość ścięgien, aparatu więza-dłowego oraz układu kostnego nie wzrasta tak szybko jak sprawność mięśni, na co wpływa ich wolniejsza przemiana materii. Mięśnie utrzymujące postawę, a szczególnie prostowniki, zawierają dużo tkanki łącznej i dlatego mają [...]