jak sie szybko

[...] przeogromna z racji gwałtownego podbicia poziomu testa, a z drugiej strony słyszałem że TNE tak szybko działa i równie szybko opuszcza organizm że aromatyzacja nie ma czasu przebiec, obie opinie słyszałem od ludzi ogarniętych w temacie, ale jak jest naprawdę to chyba muszę się sam przekonać, w każdym razie lepiej mieć pod ręką jakieś AI

[...] zerkam, a tam moj nick-nawet nie wiedzialem, ze nim zostalem, nie zerkalem, nie mialem info na maila skoro masz 6x w tygodniu godzine wolnego to i tak lepiej byloby jakbys 3x zrobil fbw, z ktorego wrocisz z buta do domu i 3 razy pobiegal. trening silowy jest bardzo wazny na redukcji, a fbw wykonuje sie calkiem szybko i ciekawie. wowczas [...]

[...] nade wszystko robiąc coś w dobrym kierunku, dzielenie się wartościowym kontekstem, najpewniej szybko zostanie zdewaluowane przez większość społeczeństwa, bo przecież ,,jak ktoś może się spełniać ja nie?'' pomyśli przeciętny Kowalski, opcjonalnie będziesz miał małą garstkę publiczności którzy naprawdę będą Cie wspierać i to się liczy. Ten [...]

Ok, to zrobimy to tak, żeby to miało jakoś ręce i nogi: to, co o mnie, to niech będzie tutaj, a na resztę (i Twoje ewentualne pytania) odpowiem u Ciebie ;-) Może nie wyjdzie z tego zbyt nadmierny chaos :) Wiek to 22 lata, wiek kostny szczerze mówiąc nie mam pojęcia, ale podejrzewam, że już wzrost kości zakończyć lub prawie zakończyć. A teraz [...]

ale ja wlasnie nie wiem jaki bilans jest moim zerowym, uzytkownik Loqu podal ze ok 3200 kcal ale wydaje mi sie ze stanowczo za duzo (moge sie mylic). Nie wiem jak wy to fachowo nazywacie ale powiem tak po ''chlopsku'' jestem czlowiekiem ktory jak duzo zje to przytyje co przez to rozumiem ze nie musze duzo jesc zeby przytyc tak zaobserwowalem, [...]

[...] teksty to...... no Jeżeli chcesz trenowac na systemie dzielonym typu SPLIT to zasada jest prosta najpierw to ty sie skup na cwiczeniach podstawowych ruch złozony angazujacy jak najwiecej parti i stawów do pracy . takie cwiczenia jak Wyciag prostowanie ramion 4s Biceps modlitewnik 4s Mlotki 3s Rozpietki 3s Suwnica 4s ( Prostowanie siedzac 3s [...]

Tak, bo jak masz slaba technike to sie bardzo szybko meczysz. Machasz rekoma a stoisz praktycznie w miejscu. Technika w plywaniu dlugodystansowym to podstawa. Zmieniony przez - korn95 w dniu 2011-06-18 17:59:47

[...] - całkiem spora.) Smarowałem sie tym ze 2 miesiące raz na noc (2 tuby zużyłem). PO tym zauważyłem, że troche się zmniejszyły, a napewno już nie czuć ich tak pod palcami jak kiedyś. Jeśli macie niewielkie rozstępy i najlepiej jeszcze świeże (czerwone) to podobno można wyleczyć je całkowicie (tak twierdzi ten lekarz). Po tym fissanie przepisał [...]

[...] redukcje i przymierzam się do zakupów. Dzienników nie prowadziłem, tutaj jest moja galeria http://www.sfd.pl/Vaadeer_przemiana%2C_rok_sta%C5%BCu.-t958956.html . Trening jaki stosuje to FBW, dieta LC/CKD (balansuje na granicy 50g ww) aktualna masa 93,5kg, cel 86-85. Po zdjęciach w galerii widać że tyje mi ładnie pupcia i nózki jak u kobiety [...]

[...] pompki ale pompki plus tabletek.. Próbowałem w przeszłości kilku sposobów powiększenia członka i najmniej w sumie skuteczne są same ćwiczenia. Pompka już bardziej, ale tak jak sam zauważyłeś jedynie na krótko. Jak nie będziesz używał to szybko wróci do normy Za to najskuteczniejsze okazały się tabletki. Utrwalają działanie pompki i same w sobie [...]

też mam 37 w łapie , i przy tułowiu wydają się małe trochę , a co do tego że robisz 16 seri na bica , to nie jest za dobry pomysł , bo ponoć , jak tak sie katuje to efekty są świetne na początku , a dosyć szybko mięśnie się przyzwyczają do tego wysiłku i bd potrzebować nowych bodźców (jak źle mówię to wyprowadźcie mnie z błędu). Dlatego ostrożnie [...]

[...] zacznij jesc,bo nadal bedzie cie wiatr przewracal. pozdrawiam. "Zażywane suplementy : po weekendzie mam zamiar zaczac brac kreatyne (firmy trec)" haha i co jeszcze? ogarnij najpierw trening,potem zacznij jesc,a jak juz bedziesz wiedzial co i jak-dolacz kreatyne. wczesniej-strata kasy. rozumiesz,czy tak ciezko pojac podstawowe kwestie?

[...] i zdrowie a po wielu tygodniach spada mi juz to pierwsze a drugie juz w ogole lezy na dnie ( cisnienie, gino, syfy itp). Ja mam to szczescie lub nieszczescie (zalezy jak na to patrzec) ze dzialaja na mnie juz male dawki i to baaaaardzo szybko. Minusem jest to ze szybko pojawiaja sie tez sajdy przy tych nawet malych dawkach. Potestuje [...]

wszelkie takie produkty nic nie wnoszą do diety i jak stały jej element sie nie nadają. masz ochotę na dobry deser- zrób go w domu sam. Inspiracje chocby w kuchnia sfd. na szybko: zblenduj mrozone czy swieze owoce, np. jagodowe, dodaj porcje whey'a, wstaw na ~godzine do zamrazarki i masz smaczne domowe lody. Mozesz tez robic rózne smoothie, zdrowe [...]

[...] reagowac bo gino atakuje :d Z tego co wiem to tamoxifen nie zbija tak tego estradiolu jedynie blokuje jego wzrost Wleciał arimidex cała tabletka, potem bede zmniejszał jak będzie spadało żeby nie wyzerować całkowicie. Tak, wiem że tamox tylko blokuje, ale tylko to miałem pod ręka, chociaz myśle że troche skórę mi uratowało przez te 2 dni [...]

[...] omka na kicka hmm.....i tak i nie, krotkie estry szybko sie rozkrecaja ale omka ma tez długie estry wiec oczywiscie moze szybko sie w odpowiednich ilosciach rozkrecic ale jak z niej sie zejdzie to po 2 tygodniach jesli sie ogolnie nie podbije dawki tescia to bedzie juz raczej zastuj w cyklu. na kicka nadaje sie najlepiej metka i powiedz to [...]

Chodziło mi o Sally i yohimbine w dalszym etapie. Na początku dieta z ujemnym bilansem, trening i teść porobi Cię super. Lh i FSH robi się przed cyklem bo musisz wiedzieć do jakich wartości masz wracać. Na cyklu one są wyzerowane, nie wiem jak szybko no ale dwa strzały to u Ciebie dwa tygodnie więc napewno wpłynie na wynik. W wbijaniu 2 x week nie [...]

Chodziło mi o Sally i yohimbine w dalszym etapie. Na początku dieta z ujemnym bilansem, trening i teść porobi Cię super. Lh i FSH robi się przed cyklem bo musisz wiedzieć do jakich wartości masz wracać. Na cyklu one są wyzerowane, nie wiem jak szybko no ale dwa strzały to u Ciebie dwa tygodnie więc napewno wpłynie na wynik. W wbijaniu 2 x week nie [...]

[...] silowy. Zazwyczaj 30-40 minut (jezeli jest to jogging lub orbitrec) lub ok. 60 minut (jezeli jest to plywanie lub rower). Jestem endomorfikiem. Pozdrawiam. mala ilosc jak najbardziej nie polecal bym przerobionych cukrow, bardziej naturalne ZYWE- typu np. Banan, winogrona. Nic z kartonika z dodatkami, poprostu cos czystego > Kiedys [...]

[...] wstajesz i biegniesz określonym slalomem między pachołkami. -następna konkurencja to pełne brzuskzi z założonymi rękami na karku na czas.Jeden Ci trzyma nogi i musisz zrobić jak najwięcej brzuszków w ciągu 30 sekund. -dlaje jest rzut piłką lekarską chyba 5kg ale nie pamiętam.Stoisz w jednym miejscu w rozkroku (nie może dać kroku w żadną strone)i [...]