nhibitor aromatazy symex, glandex, aromasin - to są nazwy handlowe leków a substancja czynna to eksemestan (exemestane, exe) Nie wiem jakie preprataty z exe w aptekach w Niemczech są dostepne dlatego najlepiej szukaj po nazwie substancji czynnej. ( zazwyczaj w 1 tab jest 25mg exe). Jak powiesz że chcesz exemestan to będą wiedzieli ocb. I exe byłby [...]
ja uważam że nie ma co ich suszyć na kaloryferze bo jak wyschną to są bardzo twarde (bo wysuszone) i szybciej ulegają zniszczeniu. A tak wogule to uważam że niema co się zajmować smrodem rękawic bo jeżeli ktoś naprawde ciężko trenuje i używa ich systematycznie to i tak będą śmierdziały ,ważniejsze jest to żeby się nie rozpier****** za szybko. nie [...]
[...] pretty awesome now...raw is definitely for me. Fruit only, no." Wyglądał wtedy tak: http://i228.photobucket.com/albums/ee63/josh_welborn1984/DSC00055.jpg sam był zdziwiony jak stracił rzeźbe szybko mimo jedzenia niewielkich ilości głównie owoców 4 jajek w dni treningowe i orzechów PO nastepnych dwóch tygodniach postanowił uzupełniac w surowe [...]
[...] uzupelnij 2-3szklankami soku pomaranczowego, bez cukru + tabletki (Rutinoscorbin, Bcomplex, multivit.). Bardzo wazne sa warzywa. Chipsy i slodycze to najgorsze rzeczy jakie mozna sobie wyobrazic w diecie kulturystycznej. Chyba tylko fastfoody sa gorsze. Masz szybka przemiane materii, ale jedzac duzo, jak na pakera przystalo i jeszcze [...]
[...] włażę bez masła I wazelinę wciskam bezczelnie Ale tak na gorąco po prostu Kilka słów – życzeń wrzucę ode mnie Dziś każdy chce szybko zarobić Ekspertem się mieniąc od diety A jak ci jadłospis ułoży Nie zdążysz do toalety A miły pan trener na siłce Z bicepsem i tatuażem Każe ci szukać wyłącznie Na bieżni sportowych wrażeń Kolesie w reklamach [...]
Sam nie wiem. Chyba sie postreszczam i bede jadl ten posilek na 15 minutowej przerwie jako calosc. A jak energicznie i szybko gryze ale polykam powoli, i nabieram jedzenie powoli to bedzie ok? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-01 12:34:43
musze isc na miasto, ale szybko Ci napisze , ze jak lubisz smazyc jajecznice to musisz dodac jakies mokre warzywo ,np pomidor/pieczarki zeby wypuscilo wode bo ciezko na teflonie sie jajecznice robi robi,dobry ogien musi byc. Natomiast omlet najlatwiej,nie powienien przywierac. Nie uzywaj zadnych tluszczow,oliwa zle znosi smazenie,i wieksza czesc [...]
Wywal ten miod. Do niczego cukry proste nie są Ci potrzebne. Izotonik również nie jest potrzebny. Wafle ryżowe to przetworzony produkt. Jak nic innego nie masz, to na szybko można. W innym wypadku lepiej inne źródło węglowodanów. Za dużo oliwy. Masz do wyboru wiele innych źródeł tłuszczów. Ok, poranną porcję zmniejszyłem do 30g (rano musi zostać [...]
[...] min interwały + 5 min biegu 1 min wolno 7km/h = pod górkę 1 min szybko 14km/h Dieta : 1800 kcal Obli zastanawiałam się czy w najbliższym czasie nie zmienic treningu , ponieważ ćwiczyłam juz ten trening przed założeniem tego dziennika(choc nie regularnie bo czasem wypadały treningi), jak myślisz ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-03 19:26:45
[...] maszerowanie na biezni a nastepnie po kolei wszystkie maszyny na siłowni. czuje sie czasem dziwnie na tej siłowni: nie mam tipsów , nie chodze na solarium i nie wygladam jak murzyn , strój mam luźny (dosc ciekawe stroje po niektóre panie maja ) i co najgorsze JESTEM SPOCONA Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-14 11:29:28 Zmieniony przez [...]
masa idzie można nawet powiedzieć że szybko bo te przyrosty to praktycznie same mięcho bez fatu. Tylko gorzej z siłą. Ale może jeszcze po cyklu pójdzie bo już tak mi się zdażało jak kreatyne jadłem że dopiero jak skończyłem cykl to siła poszła
Zalozmy ze odwodnie te trzy kilo.Co od razu pozniej pić? (po wadze moge juz wazyc tone więcej, byle tylko na wadze miescic sie w limicie).Isostar z potasem czy jak? Zwykly potas i sod m ozna kupic w aptece?Ile to sie wchłania?Tak szybko jak to wylałem? Wlasnie om napisz co i jak. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-12-02 14:43:39
Przynajmniej 3 gale będzie można oglądać o normalnej porze. To niesamowite jak rozwija się MMA. Miejmy nadzieję, że będzie w miarę nagłaśniane. Coś wspaniałego nie sądziłem, że zrobią to tak szybko.
[...] przez MARBO i 4 kupionych przez mnie. Był to strzał w 10. Już po przykręceniu na 4 Fischerach drążek trzymał się dobrze. Po wkręceniu reszty wkrętów drążka atom nie ruszy ( jak zobaczę kiedyś, że coś się obluzował to dokupię jeszcze tych Fischerów, ale mam nadzieje, ze nie będzie takiej potrzeby). Różnice pomiędzy kołkami Fishera a dołączonymi [...]
[...] ,szkoda ,że nie udało mu się wyciągnąć balachy.Znów zabrakło przede wszystkim kondycji ,ale i tak jestem pełen podziwu dla Nastka bo nie poległ szybko w stójce tak jak kilku jego poprzedników ,o wiele bardziej doświadczonych od Pawła.Więc postępy są niewątpliwe.Natomiast co do walki z Mino ,to wystarczy spojrzeć realnie na ten pojedynek [...]
Poza tym Kyok jest bardziej wymagajacy, taki karateka po roku dopiero uswiadamia sobie ile musi poswiecic czasu na nauke aby dobrze walczyc, a boks jak boks nie mowie ze jest prosty, ale szybko opanowuje sie te techniki i cwiczysz pozniej koordynacje, szybkosc i sile.
sluchaj sa takie dwa pojecia jak: trawienie i wchłanianie i teaz sam juz powinnienes odruznic szybko od wolno trwaionych/wchałanialnych te białko z jajka na noc sie powoli wchłania a nie trwai !! i tu jest ta roznica mam nadzieje ze teraz zrozumiales .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost
no tak to szybko idzie =] Adi - teraz spojrzałemw Twoj profil , ty wazysz tylko 66kg ???? tak wogóle nie wiem jak ale zuwazyłem ze mi sie nogi przypakowały przez tego gregr faaajnie wychodzi mi na to ze w udzie mam 56cm a w łydce ok.39cm =]] Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-30 14:57:02
[...] szybko idą WOW ja tylko czekam az wsadze z miejsca na ten kosza 297-300cm i bedzie faza na razie z miejsca wyskakuje nad obrecz całymi palcami=] a na 305 połową palców jakos =] tak wogóle tworze odtwarzacz mp3 w delphim ze skinem o koszykówce :D jak skoncze mozna na stronke podrzucic np w dziale "radosna twórczość dzieci słońca" [...]
witam Kolege Si2uiel jestem ciekawy jak masz na imię. Jęsli lekarz stwierdzi że wszytko jest okej a facet ma 35 lat i dawno nie ćwiczył to bym na początek zaproponował mu marszobiegi. Po pierwsze by wybadał sobie w jakiej formie znajduje się jego organizm a jednocześnie by się nie zajechał od razu. Znam paru kolegów co startują ze mną w zawodach [...]
Aberace, nieco kontrowersyjnie
