SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Legalnie pracujesz normalnie, zarobisz ~2500zl. Do tego dodaj np drugie tyle z rzeczy mniej legalnych i samochod kupisz dosyc szybko. Tak jak mowie, znam osobiscie dosyc duzo mlodych ludzi, chodzących do liceum a wożących sie eclipsami i innymi furkami.

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już ja mam taki dziwny organizm że zaczyna odkładac tłuszcz jak jem ok. 1500 kal/ dziennie. dla mnie normalna granica to 1200 kal. co do nóg no może jest tam jeszcze trochę tłuszczu ale naprawdę tyle co trzeba żebym mogła normalnie funkcjonować jak kobieta i wolałabym tracić z mieśni a co do góry no przecież już nie marudzę że nie będę jej [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry jest ale tak na szybko to reeds jabłkowy jak soczek ale po 10 nie soczek ide robić motor cya bo się zasiedze na forum i nic nie porobie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj ukochany pizzdzik nie może tam być. Fakt że była w nim bęzyna . Ale problem rozwiązałęm szybko. Byłem umówiony z tymi urzedasami że przyjdą w umówionym dniu by sprawdzić jak wygląda suszarnia. Dzień przed przyjściem wziołem motorek do chaty wysprzątałem z innymi lokatorami suszarnie a po ich wyzicie dałem go spowrotem na swoje miejsce i leżał [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieżnia która mierzy tętno, ma program fat burner i dostosowuje nachylenie i prędkość tak, żeby utrzymać takie tętno. Obok mnie osoby z podobnie rozbudowaną masą tłuszczu jak moja wylewają z siebie siódme poty na indoor cyclingu czy biegając na bieżni a ja sobie przez godzinę szybko maszeruję (~6km/h) utrzymując tętno ~120-130. Po takim [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zaznasz takiego progresu bo to mała partia i nie da rady, aż tak szybko się nie zaadoptuje pamiętaj masz co najmniej kilka rodzajów ćwiczeń w ćwiczeniach złotych jak np przysiad nie pracują tylko nogi, pracuje całe ciało, w mc nie pracują tylko plecy pracuje całe ciało i tak we wszystkich ćwiczeniach podstawowych tutaj masz ładować [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA OSTRA PROSZE O RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do w węglowodanów to złożone są chyba bardziej ok, niż proste. Jest coś takiego jak Index Glikemiczny, który określa szybkość przyswajania węglowodanów i skoki w poziomie cukru w organizmie. Produkty o niższym IG są wchłaniane wolniej (np. ważywa), poziom cukru podnosi się powoli i opada też powoli. Produkty o wysokim IG (np. słodycze) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-05-02 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] masz zarejestować bo ja akurat wybrałem expekta dlatego że mi najbardziej pasował, dużo ludzi się pozytywnie wypowiadało o nim, ogólnie jest kilka plusów w tym expekcie, ale jak wolisz obstawiać mecze live to raczej bwin i nic innego. Generalnie tak powierzchownie zbierałem informacje o bukach i jako że nigdzie nie znalazłem negatywnej opini to [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dziękuję bo jak wrzucam z tym to mi nie wyświetla obrazka... zapomniałem wrzucić do zdjęcia Doriana, ale i tak już ostatnie saszetki bo już po 1,5 - 2 biorę i szybko lecą. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 22:17:40 @down Następnym razem spróbuję :) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 22:26:50 @down MODERATOR PARTYZANT :D [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam używany w napojach light i gumach do żucia jest około 200 razy słodszy od cukru przy mniej więcej takiej samej kaloryczności jak białe kryształki. Dodaje go się z tego względu w mniejszych porcjach... pobudza on apetyt bo nie daje nic organizmowi, co zmniejszałoby głód podczas podania takiej samej ilości "słodyczy". Mózg szybko zauważa, [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5kg - 15/13/13 10. Spięcia brzucha z uniesionymi nogami 20/20/20 11. Unoszenie nóg leżąc 20/20/20 Był to bardzo fajny trening. Rozpiętki o niebo lepsze od butterfly, czuć jak ładnie pracują te mięśnie które powinny. Przy niektórych ćwiczeniach, szczególnie na triceps i barki choleernie paliło, oczywiście jechałam dalej, aż ból stał się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2013-05-16 01:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w programie spudda webba

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i skocznym i jeszcze czego się tylko chce. Tylko, że na to potrzeba lat ciężkiego (umiejętnego) treningu, diety, odpowiedniej regeneracji i samozaparcia. Szlag mnie trafia jak czytam w Dopingu, że koleś lat 16 ma zamiar koksić. Wszystko zrobi, ale by szybko mieć masę, siłe, wygląd. To tyle takiej małej dygresji tazoo - w jakiej szkole [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2006-03-21 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy ziemne solone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a - łwąsnie jem nasze rozmowy tutaj często sprowadzają się do wątku czekolady mat93 -z migdałów, albo z orz włoskich - jak sam zrobisz i szybko zużyjesz (NNKT szybko się utleniają) masła orzechowe obecne w marketach to syf do entej potęgi, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest już zwykłe masło extra

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2011-05-09 10:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brutalne i bezwzględne skończenie Michaela Chandlera na UFC 268 Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Justin Gaethje obiecuje skończyć Michaela Chandlera tak „brutalnie jak to tylko możliwe” na UFC 268. Justin Gaethje nie walczył od października zeszłego roku, kiedy to przegrał przez poddanie z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 253. Michael [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9259 Data: 2021-10-15 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Images Justin Gaethje zrugał Daniela Cormiera za sugestię, że Islam Makhachev powinien dostać walkę o tytuł. Cormier odpowiedział Justin Gaethje nie był zadowolony z tego, jak lekceważąco Daniel Cormier odniósł się do jego nadchodzącej walki z Michaelem Chandlerem i mocnego lobbowania przez Cormiera przyznania Islamowi Makhachevowi walki o pas. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9259 Data: 2021-11-02 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jak szybko sie zjawil

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitunia Serio jesz/bierzesz Carnivor ??? Zacytuje: w produktach reklamowanych jako "produkt powstaly na bazie wolowiny" jest delikatnie mowiac pewna niescislość, mianowice stosowane do nich surowe to nie mieso wolowe , a scięgna, powięzi stawowe, tkanka lączna, kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15209 Data: 2013-02-21 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    [...] estrt same się taperują , prop to silniej odczuwalny estr działa szybko gwałtownie i silnie, odstawiasz bardzo szybko organizm musi zaadoptować brak androgenów . Zrobisz jak uważasz , natomiast chcesz łagodnego zejścia najlepsza metoda, to taper w dół długich estrów po długich kilkuletnich bombach do 50-100mg ew. Zrobisz jak uważasz, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2015-12-30 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekam do 10:00 czy odpisze na priva, jak nie - zakładam z powrotem sailor, opciągaczem sobie może być, ja tu jestem Naczelnym Gospodarzem Mr wallace -> zakldaj NOW , ja go znam z czarnej strony - on ci nie odpisze, powaga sam zakladalem jednego posta w PSOS i go tak szybko skasowal ze nawet nie zobaczylem, pisalem priv, ale nie odpisal [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies 2 strony wczesniej OXYTONEban oferował sogi. Tak szybko jak ta informacja do mnie dotarla tak sie o ów soga ubiegam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)