SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • mozna poprawić wzrok ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oko widzę gorzej niż na lewe. - z rana widzę wszystko dokładniej (zapewne dlatego, że oczy odpoczęły podczas snu). - czuję, że cały czas mam wilgotne oczy (efekt podobny jak przy ziewaniu). - po mrugnięciu muszę poruszać trochę okiem aby, oko wyschło i żeby obraz był bardziej ostry. Generalnie to w ten sposób przedstawia się moja wada. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2010-03-30 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypadly w turniejach bez regul. Drugi argument odnosi sie do konkretnej sytuacji ktora dotyczy dziewczyny. Tu dobrze jest cokolwiek cwiczyc gdyz daje to pewnosc siebie a jako ze napastnik nie liczy sie zazwyczaj z oporem mozna go zaskoczyc technika. Problem jednak sie pojawia kiedy: - to napastnik zaskoczy dziewczyne i zbyt szybko znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2001-11-11 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją dietę %-) Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Pytanie jakie są te efekty? W zasadzie nic o nich nie napisałeś. Celem jest kształtowanie sylwetki, czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2023-10-06 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za szybko?

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem nie ma się czym zachwycać.Ma dopiero 11 lat więc musi jeszcze sporo poćwiczyć,żeby dobrze boksować.Cała twarz odsłonięta przy ciosach prawą ręką.Nawet do gardy nie wraca.Co z tego,że szybko uderza jak niepoprawnie.Ja na swoich filmikach też szybko uderzałem i cały ryj mam odsłonięty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-12-19 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i wracając do białka wołowego w prochu czy ono się nadaje zaraz po treningu(czy szybko się wchłania)no i jak jest zrobione z odpadów to jest mimo wszystko wartościowe?No i jak krowa z jakiegoś uboju była chora?Pytam dużo bo powtarzam mam małą wiedzę.Ogólnie te wołowe nie ma dużo entuzjastów a chyba powinno mieć z racji dużej ilości osób które [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2019-03-29 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jaki sposób może się odkładać tkanka w sytuacji ograniczenia kalorii?Czy ja cos takiego napisalem??Napisalem,ze jak ograniczam kalorie to bardzo szybko spada mi z wagi bo jestem ekto lecz piersi zostają,oczywiscie nie wiem jakbym teraz b.mocno na redukcje poszedł to by pewnie wszedzie spadlo ale robic redukcje to mozna jak jest z czego,duzo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2019-07-28 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie małego palca

    Post
    Trening w domu

    [...] kilka razy dziennie, tak mimochodem gdy Ci się nudzi akurat, to dosyć szybko się wytrenujesz, nie jestem w stanie Ci powiedzieć dokładnie ile Ci to zajmie (np. w dniach), bo jak to robiłem to nie zwracałem na to uwagi, ale na pewno to nie jest coś do czego dochodzi się latami ;) pozdrawiam. Mógłbyś powiedzieć do czego Ci to jest potrzebne? Tak z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2008-02-06 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dentysta (ząb)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam , jesli jest to ząb 8 czyli ząb mądrości zwykły dentysta nie wyrwie ci takiego zęba , często ósemki nie wychodzą cały a jak wychodzą to albo zepsute albo szybko się psują , dentysta da ci skierowanie do chirurga szczękowego , zapewne zlec RTG (czyli zdjęcie) pisze to ponieważ spominasz ze moze jest to ząb 8 ? choć w takim wieku to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2009-03-22 01:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez żadnych zarzutów. Gdyby wątroba była faktycznie tak mocno uszkodzona to chyba odczuwał bym jakieś kucie lub miał bym nabrzmiałe kichy? No pani z ośrodka dzwonila do mnie żebym szybko jechał na szpital. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-23 18:48:51

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2016-09-23 18:46:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez żadnych zarzutów. Gdyby wątroba była faktycznie tak mocno uszkodzona to chyba odczuwał bym jakieś kucie lub miał bym nabrzmiałe kichy? No pani z ośrodka dzwonila do mnie żebym szybko jechał na szpital. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-23 18:48:51 Na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2016-09-23 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez żadnych zarzutów. Gdyby wątroba była faktycznie tak mocno uszkodzona to chyba odczuwał bym jakieś kucie lub miał bym nabrzmiałe kichy? No pani z ośrodka dzwonila do mnie żebym szybko jechał na szpital. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-23 18:48:51 Na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2016-09-24 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-Fu

    Post
    Sztuki Walki

    Niektórzy zaczynali trenować kung fu znacznie później niż Ty, ja osobiście zacząłem trenować w wieku 16lat. Nie musisz mieć super kondycji, żeby trenować kung fu, zresztą, jakąkolwiek sztukę walki, wystarczy naprawdę chcieć i nie zrażać jak na początku będzie ciężko. Jaki styl kung fu chcesz trenować? Ja osobiście trenuję styl Choy Lee Fut, jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2004-08-25 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wspomaga kurację ziołami.Bratek jest odpowiedni,tylko musisz pamiętać,że nie zadziała on tak szybko bo takie działanie mają zioła.Widziałam kiedyś nawet bratka w tabletkach jak ktoś nie lubi pić ziół. Peeling przy cerze tłustej rób 2 razy w tygodniu i jeśli nie masz trądziku ropowiczego to może to być drobnoziarnisty,jednak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 2007-01-18 08:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pokonać dobrą przemianę materii??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    majster zrobisz jak chcesz ale zwalnianie metabolizmu to dla mnie głupota.. wiem po sobie bo mi udało się go mocno wychamować, ale kosztem tego że wcześniej się nie zatłuszczałem, rosłem wolniej, ale mięcho szło czyste i mogłem więcej w siebie wrzucać.. jak zwolnił się metabolizm to masa szła bardzo szybko ale niestety średniej jakości.. potem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2008-07-18 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie wam pochwalic:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wazy, moze mial klopoty z retencja wody i po prostu spuscil wode. Albo jest szczegolnie wrazliwy na kofeine, czy inny shit , ale to mu przejdzie dosc szybko i sie uodporni, jak od razu siega po wspomagacze Znajomy zjadl dwa opakowania i bez diety waga nie drgnela, nie ma idealnego srodka dzialajacego. A tak jak juz wiesz, twoja dieta to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2008-03-07 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 banan Posilek 6 : 22.00 ( 1h przed snem ) 150g sera bialego 30g oliwy z oliwek Postaram sie popijac 20min po posilku ale ciezko bedzie cos czuje , moglbys mi poradzic jakie warzywa jesc tak na szybko zeby poszlo bo szkola :/ a co mozna zamiast tlustego miesa zeby wyrownac ten rozklad tluszczy ?? Jak ja jem te kurczaki z rozna to moze one [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-05-31 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? Zdjęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Człowieku kogo ty chcesz oszukac ??? Siebie czy mnie ??? Pocieszenie to ty mozesz znalezc u księdza, a nie na forum. Nie bede Cie pocieszał bo na moje oko 99,9 % gino, moze jakims cudem masz samo lipo, ale jestem praktycznie pewien ze to mieszanka gino&lipo i to spora. Nawet jezeli to lipo to jest to w twoim wypadku praktycznie nie do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-06-18 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? Zdjęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie niech zrobi USG. Ja popełniłem ten błąd ze nie zrobiłem i sie łudziłem bo wszystko wskazywało na lipo ... byłem troche tłusty, cycki nie za duze, a pozniej jak juz wydałem pełno kasy na spalacze i inne duperele okazało sie ze to gino, niewielkie ale jednak gino, wiec wszystko na marne. Moze sie myle, ale układ jego cycka wskazuje na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-06-18 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie ogólnie na tym towarze wszystko idzie ok siła super widać już powolutku ze się ubijam libido na maxa powiększone ale ogólnie szybko się mecze co bym nie zrobił to zaraz padam i musze swoje odlezec albo takie nagle odczucia dużego zmęczenia jak bym był chory to normalne?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2015-12-07 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki specjalne

    Post
    Sztuki Walki

    Kurcze - siedze troche w tym temacie i zawsze jak pojawiają się nowe posty w "Jednostki specjalne" to zaglądam. Ale ostatnio widzę tylko nowe fotki i "informacje prasowe"... a początek wątku był taki interesujący... Napiszcie wreszcie coś ciekawego... Aha polecam obejrzeć stronę o izraelskich JS - bardzo profesjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2001-12-08 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)