A ja właśnie szukałam jakiegoś podbiegu i lipa. Ale jak zechcę poćwiczyć mięśnie nóg to mam taki niski, ale hardkorowy podbieg z osypującym się piaskiem, bo w dwóch miejscach w lesie są punkty wywozu piasku. Co do kleszczy to może jak będę szybko biec to nie złapię :D No i jak się szybko przebierasz po powrocie to nie mają szans, żeby się wbić. [...]
[...] kg. OK. 3e. Zacznę od 2x4 kg następnym razem. 4. Jestem mile zaskoczona biegiem. Ostatni raz biegałam... bardzo dawno temu. 10 minut tempo 8,5 km/h - na początku czułam się jak słoń w składzie porcelany 8,5 minuty tempo 10 km/h - fajnie! 1,5 minuty tempo 13 km/h - żeby zobaczyć, jak się szybko biegnie :-) 1 minuta - marsz Ogólne odczucia: [...]
[...] Thermę (4 dziennie) i nawet się za często nie wazyłem. Jakoś samo leciało w dół -niemalże naturalnie. Gdy cykl sie skończył (120kaps.), to podsumowałem wyniki i wyszło tak, jak inni pisali - spora strata wagi. Ale i tak najlepsze są komentarze znajomych, że cosik nas ubyło ostatnio Dorotka- będzie ok, to dopiero początek przecież Pozdrawiam [...]
Ja jem truskawkę,ale SP80 Smak jest spoko, tyle że ja czy to białko czy BCAA rozpuszczam w min.500 ml wody(smak pewnie nie jest tak odczuwalny jak przy mniejszej ilości wody,ale i tak go wyraźnie czuć) i nie dlatego,że za słodkie czy kwaśne,ale ja nie lubię, jak się szybko coś kończy Truskawa - spox.Mam jeszcze czekoladę,aleto zostawiłem sobie [...]
[...] wytrzymałość anaerobowa c) moc Jak się szybko zorientujesz (w trakcie treningów) kluczem będzie jednak siła. A siła to duże ciężary. A duże ciężary to niewiele powtórzeń (bo jak dużo powtórzeń, to ciężary nie są duże). A duże ciężary to polisa w postaci techniki. Lekcje na bieżni, rowerze i basenie odrobiłeś. Masz same 6+ Ale na siłowni to chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego to napisałem bo też czasami jak siedzę w robocie i jak się szybko zerwę tak po 2-3h siedzenia to czasami też coś pociągnie czy to po pośladzie czy gdzieś na lędźwiach i później przez jakiś czas pobolewa. Wiadomo sporadyczna sprawa no ale bywa :)
no hehehe w domu, w aucie, na mp3 wszędzie gdzie sie da słucham tego hehe ale to tak jest, jak sie szybko wkręci to jakiś czas nie daje spokoju, a później szybko przechodzi i to nie tylko piosenek sie chyba tyczy w ogole karnet mi sioe skończył i pare dni off, zazwyczaj 3-4 wytrzymuje, jako ze nauki teraz troche to może cały tydzień off będzie, [...]
[...] dla ambitnych a dwa dla tych co sie szybko nie zrażają. Jak sie szybko poddajesz i byle warunek czy popawka na którą nie raz trzeba przyjśc na 8:00 rano załamuje to idź na jakieś studia prywatne. Będziesz bulił,ale przynajmniej g**** bedziesz robił(oczywiscie nie wszędzie,bo są i studia prywatne gdzie poza******lasz,ale nie ma co ukrywac ze są [...]
Przez 30 dni roboczych, najprawdopodobniej na warsztacie, czyli tak jak dziś, bo się dopiero uczę. Pewnie jak tata wróci z urlopu, to mnie weźmie na cięższe rejony. Ale to dobrze, bo tak jak majster dziś mówił - jak się szybko uczysz, to będziesz przez kilka miesięcy ciągnąć kable, a potem już coś cięższego, ale za lepszą kasę. Natomiast mniej [...]
rutkow Bcaa w smaku bomba :-D szedłem na ilość nie na smak :-D jestem z tych co preferują łyżkę do japy i zapić niż do shakera :-D Szkoda że jak się szybko nie zapije to puchnie w gębie %-) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-30 22:08:09
Witam. Czytam wlasnie jak sobie ludzie ze stawami radzicie bo sam mam z nimi bardzo duzy problem. Na ten temat zdecydowalem sie wypowiedziec. Przede wszystkim oklaski dla Twoich rodzicow -ded-. Szczyt glupooty jesli takie jest ich podejscie do sprawy twoich stawow. Ja proponowalbym ci przestac leczyc sie za posrednictwem forum internetowego i u [...]
Najlepiej jak sie szybko reaguje, i zrobi wymoczenie nog w goracej wodzie, od razu do tego rownoczesnie inhalacja. Nogi w wiadrze potrzymac az po lydki ,ze 20min w temperaturze ok 4stopnie wyzszej od temp ciala az zaczniemy sie pocic, bo wywolamy u siebie sztuczna goraczke. Jednoczesnie twarz nad miska z olejkiem do inhalacji
van.dal nie czepiaj się pisowni !!! jak się szybko pisze a potem się nie sprawdza tekstu to wychodzą takie literówki!!!!!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
jak się szybko uczysz, to będziesz przez kilka miesięcy ciągnąć kable, a potem już coś cięższego, ale za lepszą kasę. Jeszcze żaden świntuch się nie dowalił ? %-)
kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr pomyliłem sie om tak to jest jak sie szybko pisze i nawet nie patrzy co 1.Mikołaj Olimp 2. a)TRIMETHYLGLYCINE trimetyloglicyna(TMG) występuje jako betaina bezwodna b)betaina bezwodna(TRIMETHYLGLYCINE)znajduje się w preparacie CreaFusion 3.Sieć patronackich sklepów Olimpa to OLIMP Sport [...]
W miare spoko :) tzn sa paskudne i jedno ucho mam calkowice zapchane ale nic nie boli i sa twarde jak kamien :D W ogole sie juz nie robia :) od czasu do czasu tylko lekko sie wyleje ale schodzi:) Strzykawka go wysyles? :D czy przerwa w treningu? Wrzuce fote jak wyglada ;d http://imageshack.us/photo/my-images/703/dsc00542w.jpg/ to po walce wiec [...]
DT Hesia
