SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Robert Anton Wilson. Gdy okazało się, że LSD poszerza swiadomość, zwieksza inteligencję itp zakazano używania tego środka i stał się nielegalny. Obecnie zdobycie dobrej jakości LSD jest legalnie niemożliwe a to z ulicy jest co najmniej wątpliwe i ryzykowne. Na czarnym rynku pojawiły się i inne chemiczne narkotyki z rodziny Amfetamin, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 04:04:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to na wszelki wypadek napiszę Ci parę słów o tym .A więc aby wystąpiło spalanie tłuszczu wystarczy 20mg. efedryny ( w tussipekcie jest 15 mg. więc proponuję abyś brał tak jak ja po 2 szt.) do tego wypij kawę z 3 łyżeczek ( taka kawa zawiera ok. 200 mg. kofeiny a własnie tyle jest potrzebne aby ta mieszanka działała) no i do tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-04 00:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cytaty traktujące o boksie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Boks jest chyba najbardziej popularną wśród dyscyplin sporów walki. Najprostszym określeniem boksu jest określenie go jaki rywalizacji dwóch zawodników jedynie przy użyciu pięści. Zabronione są wszelkie inne uderzenia, nogami, łokciami, rzuty, czy obalenia. Dopuszczalny jest jedynie chwilowy i niezbyt częsty klincz bokserski. Boks popularny jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 10:02:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pisać a nie ma to zbytniego sensu aby popisywac sie albo kłócic dlatego w dwu słowach powiem co o tym mysle.Otóz drogi kolego w endokrynologii samo podejscie Twojego lekarza jak i srodki które stosuje sa nie do przyjecia. Jest to bez sensu.Ponadto ciekawi mnie metoda diagnostyczna na podstawie której Twój doktor twierdzi że os nie jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie- gips -leki przeciwzakrzepowe,

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W naszym życiu czasami dochodzi do sytuacji, w których niestety łapiemy kontuzję lub nawet drobne urazy, jak skręcenie stawu skokowego, czy złamania kości. Niekiedy konieczne są bardziej ingerujące w nasze zdrowie zabiegi chirurgiczne. Z reguły wtedy martwimy się tym, jak szybko dojdziemy do sprawności i czy będziemy długo odczuwali ból. Mało kto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Operacje i zabiegi chirurgiczne często są powodem do zmartwień z różnych względów. Martwimy się, że coś może pójść nie tak, zastanawiamy się, jak długo będziemy wracać do sprawności i czy w ogóle wrócimy, ile będziemy oczekiwali na operację i czy będzie nas bolało oraz wiele innych. Bez wątpienia powoduje to powstanie stresu, który ma duże [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] minut FBW ( pon-śr-pt godziny poranne ) + 15 minut aerobów ( rowerek stacjonarny ), z tym, że zostanie mi jeszcze około 15 minut wolnego czasu...mogę w tym czasie dorzucić jakieś brzuszki / 6 weidera itd. czy darować sobie? Dieta taka jak na treningowe ( unikanie tłuszczy rano + węgle proste do 2 śniadania ) Aeroby - jestem ze swoim rowerem w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    swietny zawodnikjak na ten wiek prezentuje si edoskonale imo pewne jest ze jego watroba przypomina kupe a dupa sitko... no coz chyba lubi robic minety(bez obrazy). za szybko na silne wspomaganie jakie on z pewnascia stosuje... mysle dokladnie to samom co nr.1 nie jest wyjatkowym zawodnikiem gdyz nasi juniorzy po odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kawałek kości z wyrostka kruczego i robią klin pod głową kości ramieniowej który ma uniemożliwiać wypadanie-mam nadzieję że po tej operacji będę miała spokój:)) matgaw jak mówiłam....lekarz powiedział że noszenie gipsu czy ortezy po zwichnięciu nic nie daje, bo zerwane stabilizatory (torebka, obrąbek) same się nie zrosną więc potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest konieczna... Po artroskopii leżałam w szpitalu tylko dobę:) potem 4tyg orteza wmiędzyczasie ćwiczenia przedramienia...po ściągnięciu ortezy rehabilitacja która trwała jakies 2miesiące Potem powoli i ostrożnie można wracać do sprawności ale uważać!! bo do 1,5roku wszystko sie zrasta,zesklepia i wzmacnia....do tej pory przy kolejnym silnym [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 12:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jego poważne uszkodzenia. W przypadku mocnego uderzenia lub upadku na rękę może dojść do zwichnięcia barku, czyli wyślizgnięcia się głowy kości ramiennej z miseczki, jaką stanowi panewka łopatki. Zazwyczaj głowa przemieszcza się do przodu, chociaż zwichnięcia mogą być również do dołu i tyłu. Kiedy już raz dojdzie do zwichnięcia barku [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] obrąbka itd ale nie do końca! wszystko jest poluzowane i to się już nie poprawi,musisz uważać na siebie:) po 25roku życia stawy stają się samoistnie stabilniejsze więc jak wytrzymasz do tego czasu będziesz boski! Co u mnie? wszystko super:) bark ma się coraz lepiej,nadal chodze na rehabilitacje, od przyszłego czwartku zaczynam chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] już w 2 tygodniu od operacji reka ruszalam. Więc u mnie to dość szybko ruszyło.Na rehabilitację też poszłam od zdjęcia ortezy w ciągu 2 tygodni niecałych :). Mnie ortopeda jak poszłam już prywatnie, kazał ćwiczyć w granicach bezbolowych. Do dnia dzisiejszego jadę na tych zaleceniach. Oczywiście ruch ręki też ma być w granicy bezbolowej. Tylko u [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 03:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma. No i lekarz stwierdzil ze mam pogrubiona blone maziowa gdzies tam (dokladnie to w tym miejscu gdzie mnie najbardziej boli) i dal antybiotyk i lek przeciwzapalny i jak wybiore to to mam sie zglosic na jeszcze jedno badanie Mycoplasmy i po badaniu z wynikami do ortopedy. Nastepny termin mam wyznaczony na 27 maja. A co z rtg nadgarsta to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mariola Mogłabyś mi powiedzieć jaki system montażu śrub ma zostosowany twój syn bo w porównaniu do tadka to mniejsze blizny ma a bardzo interesuje mnie jak montują lekarze tego larsa system montażu ma też podobno znacznie. Kolejne pytanie jak szybko osiągnął syn kąty zgiecia kolana czy lekarz kazała zginać ile sie da czy dał jakieś ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tym wiekiem to nie byłabym taka pewna. W tym wieku organizm bardzo szybko rośnie i jeszcze sie rozwija, wiec nie wiem jak to sie ma do rekonstrukcji. Proponuje poradzić się kilku ortopedów.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mam ten problem, że dopiero po 2 latach od urazu zdiagnozowano u mnie pcl, pomimo iż dużo jeździłem na rowerze to głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego zanikła w bardzo dużym stopniu. Rehabilitant powiedział, że w tym wypadku z ortezą tak szybko się nie pożegnam. Pkd jak co to pisz śmiało na gg, mam płytę dvd z nagraną operacją. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lachman na szybko nic nie da. Szczególnie jak noga jest delikatnie opuchnięta. Blok w kolanie (nimożność wyprostu) może być spowodowana różnymi czynnikami. Jeżeli jest delikatny wysięk, noga ustawia się w pozycji zgięcia około 20 stopni. wtedy objętość stawu jest największa = najmniejsza ból przy wysięku. Jeżeli blok jest "sztywny" może [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więzadła, naderwanie więzadła lub skręcenie kolana. Pytanie do Was drodzy formułowicze, którzy macie większą wiedze odemnie co mam robić (bo mam różne podpowiedzi) i jak to wygląda w/g Was??? Z góry dziękuje za okazana pomoc! 19.01.2009 byłem u ortopedy, ktory ściągnął mi gips. Kolano wyglądało tak jak drugie czyli żadnych krwiaków, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] musze kupic roaccutane/), 10 mg codziennie przez caly wrzesien a w pazdzierniku 10 mg co dwa dni. lekarz jest bardzo zadowolony z kuracji. Stwierdzil, ze twarz wyglada juz jak skora niemowlaka. Pytal tylko czemu jestem smutny, wiec odpowiedzialem, ze boje sie nawrotu, na co lekarz stwierdzil, ze w moim przypadku nawrotu nie bedzie i moge o [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)