jak sie szybko

Fighter - A co to znaczy "naturalnie odporny"? Masz inną budowę receptorów i wirus się nie łaczy? Masz przeciwciała po jakiejś innej korona infekcji które reagują krzyżowo i zwalczają wirusa od żony... Masz wysoki poziom interferonów i od razu zwalaczasz wirusa? Tak sobie mozna zgadywać.... Night - zawsze mogą prawo zmienić, ze grupa docelowa 100 [...]

Antosz, j**nij banem, bo widzę że tylko o to Ci się rozchodzi. Przyp*****lasz się o przeklinanie, gdy tak naprawdę nawet moderatorzy tutaj klną, chociażby Hubert. Jak zawszę wylewacie falę swojej frustracji, w moim dzienniku, chvj wie czemu. Od tego macie spam. Taka jest różnica między Tobą a Hubertem, że on klnie świadomie. Ja nie jestem [...]

[...] w ciągu sześciu miesięcy. Dla większości badanych był to spadek o 5-10%. Skutki uboczne efedryny? Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze [...]

kwestia wiesz jak niechcesz sily stracic to niemozesz wyciac tak szybko. Ja zrobilem inaczej masowalem sobie i lekka wycinke dalem. taka zupelnie powoli schodzilo z pasaw yglad sie poprawial reka nawet rosla potem i ogolnie wygladalo jak miesnai wiecej niez*** tego i jak bedziesz chial nie ludz sie ze samymz arcie Ci sie uda ja tak myslalem tez i [...]

ciekawe jaka przyczyna bo ie od 40 tury ,może złożyłeś jakieś świństwo przypadkiem ? trzustkę i wątrobę zaraz podciągną lekami/dieta żołądek kwestia co tam dokładnie gastro wymyśli ale też szybko lekami zbija osobiście bym nie panikował zejście na jakieś małe dawki samego testa (htz) bo pełna odstawka to test na glebie dojda inne skutki zdrowotne [...]

Ja nie lubie typow ktorzy wygladaja jak beczki, facet musi miec symetrie - czyli cos z fitness. A co do wypowiedzi niuni to jest w bledzie - mase robi sie szybciutko - bardzo szybko. W 3 lata mozna sobie zrobic konkret objetosc. Co gorsza przyrost objetosci nie w parze z jakoscia - gestoscia, ktora otrzymuje sie gdzies po kilkunastu latach [...]

[...] tematu tego użytkownika ze zdrowia: http://www.sfd.pl/Blokada_psychiczna.-t757695.html Mamy tutaj dokładnie to samo: -Regenat wypisuje tutaj co zjadł -Regenat mówi jak to mu ciężko -Wszyscy klepią go po ramieniu, dają mu rady -Regenat obiecuje, że będzie się do nich stosował i w kółko to samo, błędne koło się zamyka Osobiście uważam, że [...]

[...] Łatwiej będzie zachować pozycję techniczną,ponieważ małe mięśnie odpoczną po odłożeniu sztangi.W twoim wypadku ciągle znajdują się w kontrakcji i szybciej odpadają. Zrób tak jak napisałem a ciężary szybko poszybują w górę. Podciąganie na drążku Nie widać cię całego-ciężko cokolwiek powiedzieć. Widzę lekką "bujakę" a to świadczy o tym że pozycja [...]

Tylko wiesz -to nie jest roczna praca. To praca na całe życie, a przynajmniej na tak długo, jak chcesz owe ciało mieć, bo efekty siłki znikają bardzo, bardzo szybko, jak tylko się taki trening odstawi ;) Ba, zastojów też jest od groma po drodze i często przez wiele miesięcy nie dzieje się nic. Trzeba to lubić, ale tak serio lubić, na poziomie [...]

[...] natrzaskałem przynajmniej;) Poza tym w Piątek rano do Krakowa po buty, pech chciał zaskoczyć niespodzianką -> Kolejarze między 7:00 - 9:00 zablokują ruch koleji, nie wiem w jaki sposób te działanie oddziała na wrogich politykach którzy raczej kolejami się nie przemieszczają :D , ale wiem w jaki sposób odczuję to ja i takie szaraki jak ja, więc [...]

[...] gdzieś się pomylić, z pierwszymi nie, dobijane podciągnięcia w ostatnich seriach w rundach były czasami nieco przy pomocy ciała. 33:24 5 Rund/Cały trening Trening ostry jak brzytwa, ciężki ale bardzo satysfakcjonujący i jakąś się wydaje jakby szybko minął, burpeesy których ostatnio Push Prees przyćmiło dalej stanęły na pierwszy miejscu i [...]

Cóż, wielu uczciwych ludzi nie jest w stanie ćwiczyć bo harują - martwi więc to, że jak ktoś nakradł to może do woli pakować w pierdlu i nic nie robić. Tomek Duży - a dlaczego ktoś, kto ukradł ci samochód albo zabił twoje dziecko miałby wyjść po połowie kary tylko dlatego, że pracuje ? Przecież ty też pracujesz. Kara to jedno - a praca to drugie. [...]

[...] parterze, dość wysoka intensywność. Dzisiaj z kolei delikatna technika boks, sporo rozciągania, trening mięśni głębokich - planki itp. Od wczoraj wjechały również ziemniaki jako kolejne źródło węgli, więc mamy już banany, kaszę gryczaną i ziemniaki :)) . Jeszcze jaglana, zaczną wjeżdżać mąki z tych pseudozbóż i powolutku do przodu. Czuję się [...]

dla mnie smieszne bylo to, jak Najman probowal zmeczyc Roberta, myslal ze bedzie za nim biegał %-) haha.. a ten sobie stal w miejscu i odpoczywał, moim zdaniem Najman sam jak zwykle zj**ał temat i prawidłowo ze dostal w pape, szkoda ze sedzia to szybko skonczyl jak Burneika dopiero sie rozkrecal.. w kazdym razie zasluzone zwyciestwo, wytrzymał [...]

[...] z obciążeń%-) 1. Wolę wyciskanie na płaskiej, tutaj mniej czuję pracę klaty a bardziej łap. 2a. W każdej serii po 2 rozpiętce modliłam się o koniec. Piekło na ziemi. 2b. %-) jak padłam po ostatniej sztuce to, żeby wstać musiałam się przeturlać na plecy bo z brzucha nie wstałabym. 3. Zupełnie inne czucie niż w podciąganiu, najszersze czułam od [...]

Albo mi.Akurat tak ze 20 kilo to mi potrzebne jak nic,bo wlasnie wchodze na cykl. Drogi autorze. Mialem taka sama sytacje jak Ty.Glupie docinki,rewizje,wagowanie etc.do pewnego momentu kiedy wbilo mi lat 17 i jakos sie ocknalem co oni ku.r.wa beda mi sapac.Postawilem tyle argumentów,ze nikt z nich nie wiedzial o co chodzi.Odzywki wg.nich [...]

Zaliczyłam ten trening dla starszych dziewczyn "czerwona jak cegła, zdyszana jak pies", ale zaliczyłam. /-)_ Wrażeń mnóstwo, jak opanuję tworzenie i wklejanie tabelki treningowej, to napiszę. Chwalić się nie ma czym:-{ Całe lata mojego życia (całkiem fajnego, nie narzekam ;-D) upływały w rytmie wstać, szybko zjeść, jechać na spotkanie, kolejne [...]

[...] można próbować. + taki, że można tu co tydzień foty wrzucać i w porównaniu do osoby "masującej" osoby trzecie zobaczą różnicę czy podlało autora czy nie. Tyle, że jak endomorfik przesadzi i szybko się podleje to potem smalec się odkłada coraz szybciej. UWAŻAJ DEJWID. %-) a w ogóle to co tu robisz - miałeś podbijać [...]

Pierogi, pyzy itp. to w sumie nic innego jak mąka, woda, jaja, ziemniaki, pewnie jakiś olej, twaróg lub mięso w zależności od rodzaju i tyle. Zwłaszcza jeśli są to domowej roboty. ;p Natomiast jeśli babcia proponuję to odmówić nie wolno %-) Babcia już się przyzwyczaiła, że tylko na wigilie u niej "wpieprzam" wszystko :) A rodzina z wysp ku memu [...]

diwadek@ jak dla mnie to za szybko zszedłeś na tak niska kalorykę mają jeszcze wyskoki bf ja zrobiłem w zeszłym roku taki sam błąd i nie dociąłem do końca . puki wysoki bf to na wysokiej kaloryce też ładnie leci a takie restrykcje to już na samą końcówkę się wrzuca U mnie podobnie, zwłaszcza że szczyt "formy" osiągnąłem po rzuceniu VLCD w cholerę, [...]