jak sie szybko

braiquin, z tymi plecami zawsze z tyłu chodziło o to, że zarówno metoda klasyczna jak i LARS mają swoje wady, co oznacza, ze tak źle i tak nie dobrze. Kapewu? Ciekawe jak staruchów na tej Lutyckiej traktują, bo ja już prawie nad grobem jestem , no ale widziałam jak dziadkowi 70 lat robili implant kolana, to może u mnie tez jeszcze warto coś zrobic [...]

Najlepiej do posilku nie pij wogole, jak cos to wode, wode z cytryna, herbate. Izolat na noc poprostu za szybko sie wchlonie, jesli chcesz odzywke i cie stac kup kazeine micelarna jesli nie jedz twarog. Od izolatu na noc bedzie juz lepsze zwykle tansze WPC. Wafle ryzowe to poprostu slabe bardzo przetworzone zrodlo wegli, ale od biedy po treningu [...]

Sterydy takich koksow szybko zabija, koks starosci nie dozywa i wiek przed starczy jak juz to przej**any a to nie warte tego zeby wiecej kg podniesc czy miec wiecej miecha na sobie i bardziej zniszczone organy. Inne sporty maja wiecej sensu i w wiekszosci sa jakies kontrole antydopingowe ze nie jest sie chodzaca apteka, pol inwalida. To tylko moje [...]

[...] przerozne) srodki wliczajac antybiotyki, 1999 masci, i innych preparatow. przez kilka lat rowniez bralam Diane, po ktorych na dosc dlugi czas nastapila poprawa. jednak po jakims czasie diane rowniez przestaly przynosic zamierzone efekty wiec odstawilam je. no i zaczelo sie...:)nie dosc ze zmiany na twarzy znacznie sie nasilily, to jeszcze [...]

do poziomka_ Ja akurat pudru w kremie nie polecam, moje ,,łuski" widać po tym jeszcze gorzej i ogólnie wygladam jak w przebraniu, stosowałam wiele ale żaden mi nie spasował. Jak już chcesz puder w kremie to wybierz nawilżający, bo jak zastosujesz do cery tłustej-wysuszający to po 3h będziesz miała na twarzy popękana skorupkę. Ale spróbuj [...]

[...] taki czas, kiedy w ogóle nie wstawałam z łóżka, nawet nie chciało mi się nacisnąć przycisku na pilocie. Psychotropy zażywałam 1,5 roku - różne, m.in. coś co ma taki składnik jak prozac, ale mnie to nie pomogło, trafili mi dopiero z lekiem za 3 razem, więc się nie załamuj jak nie będzie działać tylko powiedz o tym lekarzowi, bo nie jest problemem [...]

[...] czasami 2 h wczesniej hyh/, myje buzie, wycieram ją a tam wszystkie pryszcze rozmokniete i leje sie ropa wszystkimi mozliwymi otworami skory :/ nie zostajo mi nic iwecej jak stac jak slup soli z woda utleniona przy twarzy i czekac az przestanie a potem jakies korektory itp ale oczywiscie wygladalo to fatalnie. czasami tez w ciagu dnia spod [...]

[...] więcej czasu żeby się bardziej przedstawić i prośba do ekspertów - co mogę wam podać, oprócz zdjęć i opisu stażu, tak żebym mógł się dowiedzieć czegoś o sobie? Dobrze jak byś napisał jaką masz kalorykę tej diety bo 500kcal deficytu kalorycznego nic nam nie mówi. Fajnie jak byś napisał jaka kaloryczność diety była u Ciebie jak byłeś na [...]

[...] trenujących dość mocno krytycznie patrzy na swoją sylwetkę i mamy tendencję do tego, aby każde negatywne zmiany wyolbrzymiać, a porównując zdjęcia nie ma tragedii z sylwetka jak na 2 miesiące niedojadania i ogólnie mało higienicznego trybu życia. Uwierz mi mam więcej stażu treningowego niż Ty żyjesz i nie raz jeszcze w życiu przyjdą sytuację, w [...]

[...] robilem juz tyle testöw ze poza acth nic innego nie szwankuje tak w döl., pamietam tez jednak jaak to jest po odstawieniu ,wiec mam duzy respect przed testosteronem i jak bym zaczal to z jak najnisza dawka dla htz aby evtl po 1-2 mies odstawic,jezeli symtomy sie nie poprawia.. Zmieniony przez - vienna30 w dniu 2015-07-09 09:51:19

jak kiedys bralem tescia to propionat.,mozna bylo szybko z tego wyjsc,.teraz dostalem z dlugim esterem,konversacja w estrogeny(ktöre i tak sa u mnie wysoko) zanim zacznie dzialac itp 3-4 tyg.,..takie wlasnie mysli mi chodza w tym temacie po glowie,wiec staram sie poprostu z kims wymienic myslami co sie zna., kiedys za mlody nie myslalem [...]

[...] było do czasu bo w 1-2 dniu wzwód 65-70% libido 50-60% dodam ze dawke 200mg rozbiłem teraz na e3d wyniki ostatnie w 6 dniu test 680ng e2 44 prl 5 ale jakoś super nie jest bo muszę wspomagać się sildenafilem ale od ok 4 tyg nawet 100mg -150 mg sildenafilu nie pomaga tzn jest wzwod ok 65-70% ale w [...]

j/w SHIELD. boli jak s****ysyn nawet jak ktos nie jest pusiketwyebac to na szybko to krocej sie cierpi i bania na udzie jest dobra z 2h minelo juz wiecej i dalej czuc ze cos tam siedzi

Miałam od połowy września do końca października wolną głowę, nie miałam nauki, jadłam w miarę dużo jak na mnie i udało mi się przytyć 1,5kg. Piszę "udało", bo miałam analizę składu ciała w kwietniu i niby masa prawidłowa, bo przy wzroście 167,5 miałam masę 55,7, ale mi wyszedł niedobór tkanki tłuszczowej. Nie jakiś bardzo duży, ale tak z 1,5%, [...]

renianin-Tluszcz jest pod skora,miesnie glebiej,przy kosci,wiec dlatego jak czlowiek otyly robi np.brzuszki,moze miec miesnie,ale nie bedzie ich widac,bo tkanka tlusczowa je zaslania. sldkfh-"włókna typu II przeciwnie - szybko kurczące się (fast twich-FT)" ,trening silowy nie musi nyc powolny... Zmieniony przez - Hihihehe w dniu [...]

Wilk ciekawe jak bysmy sie spotkali na realu czy bys tak samo byl odwazny jak i teraz !!!! Gorenzo : policjant niewiem jak by sie staral nie zostal by gitem w wiezieniu kazdy by szybko sie dowiedzial ze byl psem , mialby prze..bane , jestem pewny zeby go skitrali do wora :!!

dobra, jedno kontrolne pytanko, ktore mnie trawi od jakiegos czasu od ilu %fatu przejsc na masowa dietke? nie piszcie prosze ze zalezy od osobnika itd, tylko tak srednio, ile plecacie zebym wiedzial kiedy ckd skaczyc i zaczac mase low-carb wybralem ta dietke, bo sie za***iscie szybko obtluszczam jak jem wegle, a spozywanie 30-100ww dziennie mi [...]

Czasami nawet dwa tygodnie mogą być za mało pamiętam jak w 2016 się dołączyłem do takiej grupki osiedlowej street workout wszyscy na bombie poza mną treningi obwodowe po 2,5h tak się zajechałem po paru tygodniach że cały miesiąc dochodziłem do siebie xd Chodzi o to weź sobie tyle czasu ile potrzebujesz jak odpoczniesz to i tak pamięć mięśniową [...]

Czasami nawet dwa tygodnie mogą być za mało pamiętam jak w 2016 się dołączyłem do takiej grupki osiedlowej street workout wszyscy na bombie poza mną treningi obwodowe po 2,5h tak się zajechałem po paru tygodniach że cały miesiąc dochodziłem do siebie xd Chodzi o to weź sobie tyle czasu ile potrzebujesz jak odpoczniesz to i tak pamięć mięśniową [...]

[...] że jest najwięcej tkanki tłuszczowej. Po drugie dieta głodówka to nie rozwiązanie a jedynie krok ku załamaniu metabolizmu. Żeby chudnąć trzeba jeść, ale mądrze. Bilans jak najbardziej może (a nawet powinien) być ujemny jednak istotne jest to co jemy, jak jedliśmy wcześniej. Po trzecie aeroby to nie jedyne narzędzie do redukcji tkanki [...]