SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Hihihehe podobie bardzo Jeżeli widzisz babę chudą jak szkielet bardzo wychudzoną to będzie najprawodopodobniej ektomoriczka Jeżli jest szeroka ba barach , dobrze zbudowana , wysportowana np. jakaś hokeistka to będzie to najprawdopodbniej mezomorficzka A jeżeli jest otyła i szybko się u niej fet odkłada to najprawdopodobniej endomnorficzka Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Chelsea Londyn i Interem. - To dla nas bardzo ważny wyjazd. Ważne jest też to, że będziemy grać z zespołami, które dobrze znamy. W meczach z Chelsea i Interem okaże się, jak przepracowaliśmy ostatnie tygodnie - powiedział trener Leonardo. - Będziemy próbować nowych zagrań - zapowiada przed wylotem brazylijski szkoleniowiec. - Będziemy się [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Post
    Doping

    [...] co tydzień. Do tego staram się podbić wit D - co tydzień 20tyś jednostek. Z aktualnych zmian, to nieco lepszy sen. Nieznaczna poprawa libido i erekcji. Poza tym tak samo jak było. Jestem dobrej myśli, bo dosyć szybko pierwsze efekty. Za 3 tygodnie robię badania kontrolne. Mam jednak kilka pytań: 1. Waga ciągle stoi (105kg). Spożywam 2250 kcal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2021-08-08 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva racja ty. !!!!! hehehehehe, stracilem rok. ale sie na plery wylozylem hehehehe!!! nie wazne, nie dokonczyl relacji lub jest na nastepnej bombie wiec niech pisze co i jak heheh! a jak, kurva, sobota rano hehe w archiwum bylem i sie za bardzo podjaralem bo mnie interesuje podobne polaczenie i spojrzalem szybko na miesica. ale poranek hehehe. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 08:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko jak tam rvchanko potrzebuje kobitki poradę http://www.agito.pl/golarka-meska-philips-tt-2020-bodygroom-1111-473609.html zda egzamin do golenia ciała? jak jest np z końcówkami, szybko się niszczą?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF na nowo-lepsze forma w 2 miesiace.

    Post
    Strength & Endurance

    Wczorajszy trening. Wię co tu duzo mówić jestem bardzo zadowolony z niego dałem z siebie ile mogłem, to był chyba moj najlepszy trening cf. Pamietam ze jak zrobiłem go kiedyś, jakies 3 msc temu przy pierwszej fascynacji cf, która szybko minela udało sie zrobić go przez 8 minut... A więc tak CHELSEA 5 podciągnięć 10 pompki 15 przysiad Zrobiłem 17 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2013-05-18 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czyli kłucie igłami bedzie tak ? a no to w bardzo szybko z tymi badaniami zchodzi takze napewno je zrobie tylko jak bede w kraju to zajde na to kilka dni dziekuje za informacje :) znaczy sie ja mam spory ruch teraz do pracy jeżdze 6 dni w tyg i mam ponad 20 km w dwie strony i do tego z silowni korzystam 3-4 razy w tyg tylko na silowni jakos nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2017-01-25 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel-TWOJE AKCENTY Z KRÓTKIM ZATRZYMANIEM BYŁY ŚWIETNE i ja bardzo,to pochwalam-dobrze o tym wiesz.Byłem za tym w Waszym regulaminie,ale nie udało się tego przeforsować....W takim wypadku uznałem,że zaznaczania Marka są wystarczające i czytelne,bo tak w zupełności jest.Nie zmienia to faktu iż Twoje opuszczania nie są dla mnie odpowiednio nisko [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem z rana jak najbardziej. Polecam np taki placek oswiano-twraogowy na śniadanie. Ja codziennie taki szamie. Pełnowartosciowe sniadanie i w ciagu dnia jako przekaska na szybko. Mozna dodac kakao, banana, wiórki kokosowe cokolwiek sie chce. Jesli chodzi i weiczor po treningu to mozesz np tak miod z woda bezposrednio po jak uzupelnienie [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaz nie wiem. wiec jezeli bym chcial zdobych suchej , masy tak, na +200 kcal to wedlug pierwszego kalkulatora musialbym jesc ok 3200 a tego z potreningu 3500. jak widac moge sie oszukac nawet o 500 kcal wiec prosilbym o rade. dotychczas sugeruje sie tym 3000 kcal i nie zabardzo sie dobrze czuje, jakby mi brak bylo energii mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaz nie wiem. wiec jezeli bym chcial zdobych suchej , masy tak, na +200 kcal to wedlug pierwszego kalkulatora musialbym jesc ok 3200 a tego z potreningu 3500. jak widac moge sie oszukac nawet o 500 kcal wiec prosilbym o rade. dotychczas sugeruje sie tym 3000 kcal i nie zabardzo sie dobrze czuje, jakby mi brak bylo energii mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pettisa(treningi zapasów z Askrenem,Benson nie był nawet blisko obalenia) ,ale poddanie Bensona już troszkę mnie zdziwiło ,Pettis jest jeszcze lepszy niż myślałem . jak dla mnie bardzo szybko walki przerywali wczoraj . FOTN jak dla mnie powinien być Koch-Poirier trochę mnie dziwi ten FOTN i liczyłem ,że dadzą też 2x SOTN ta pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2013-09-01 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna a liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Te dane maja chyba tyle lat co pierwsza sztangielka nakrecana (zart). Statystyka statystyka ale u kazdego czlowieka wartosci sa rozne, diametralnie rozne. Tu nawet nie ma jak oprzec sie na pseudo podzial endo-mezo-ekto bo kazdemu natura inaczej dziala. Sa dwa sposoby na sprawdzenie skladu wlokien i ulozenie pod nie diametralnie roznych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2008-11-12 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokuczliwe spięcie mięśni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie skurcze. Dbam o odpowiednie nawodnienie. Przedramiona szybko stają się grube, twarde, mega nabrzmiałe i sztywne. występuje ból i chwilami pieczenie. Widok i uczucie są jak po 3-4 superseriach uginania nadgarstków ze sztangą. Nigdy nie miałem takich objawów tak szybko, jeśli występowały to pod koniec forsownego treningu a nie w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2011-11-17 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są to hormony gruczołów dokrewnych; - komórkach rozsianego układu wydzielania wewnętrznego, nazywane są hormonami tkankowymi; - komórkach o innej wyspecjalizowanej funkcji jako hormony o działaniu ogólnym lub miejscowym. Hormony wytwarzane przez gruczoły dokrewne dzieli się w zależności od miejsca powstawania oraz budowy chemicznej ich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2006-02-20 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty fighterów - Request

    Post
    Scena MMA i K-1

    A.Karelin"Ja trenuje ciezej jednego dnia niz Ty przez cale zycie" "The Right Path Is My Path" Tak walczysz jak trenujesz" "Najmniesze psy najgłośniej szczekają" Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbyłem ciężki trening i czuje się świetnie. Ja również czuje jak by to były jakieś skoki ciśnienia. Nie wiem gdzie wyczytałeś i jak zgadłeś. moja susta, leżała w ciepłej szafce razem z włączonym routerem z 3 tyg ciepło lekko było. Mój sustanon jest pakowany w 10 amp raczej nie fake ani under (Malay tiger). posiadam jeszcze sustanon bioniche we [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2016-08-09 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to jest wlasnie Ja 20:19:44 saa 10900142 20:20:23 wiec ? Ja 20:20:33 sterydy Ja 20:20:41 napisalem ci przecierz 10900142 20:20:49 aham ok Ja 20:21:17 po co ci kreatyna jak cwwiczysz dopiero 1 tyg 10900142 20:21:34 chcem szybko spuchnonc Ja 20:22:02 nie masz pojecia o treningu a cco mowa o diecie Ja 20:22:24 na poczatku maasa i sila dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] triptorelina(gonapetyl). Substancja przypomina Gonadoliberyne (GnRH) przez co chwilowo działa tak samo. Zwiększa wyrzut FSH i LH. Przez różnice w budowie substancji po jakimś czasie efekt jest odwrotny. Co zamiast tego polecam? Najlepiej czystą Gonadoliberyne (GnRH). Gdzie kupić ? u weterynarza;D Nazwy środków najłatwiej dostępny Ovarelin [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 18:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee uderzacz vs zapaśnik !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] moc, nawet jesli sila skurczow jego miesni pozostaje niezmieniona. Zatem mniejszy czlowiek, ktory potrafi poruszac sie szybciej, moze uderzyc tak samo siolnie lub daleko , jak ciezszy czlowiek poruszajacy sie wolnej " o roli szybkosci wie kazdy szanuja cy sie perkusista ;))), zeby mozny przy***ac w beben nie potrzeba duzej sily , ale [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-20 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)