SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Dzisiaj stesowałem waniliowe econo i najbardziej to grzmoci lecytyną(sojavit olimpu mi się przypomniał ) Da radę wypić,szybko się rozpuszcza,a piany jest jak na lekarstwo Dowalę kakao następnym razem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-26 23:23:41

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na szybko to muzyka, przejścia, legalność oprogramowania, jakjakieś napisy to też. Nie znam się za bardzo na tym więc się nie wypowiadam , a każdy niech się martwi o siebie a nie o innych ;-)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 09:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU SPORTY ZIMOWE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyniki w obecnej formie podaje tylko dlatego bo obiecałem ,ze dziś bedą, i przez to muszę pisać od kumpla-wiec dzis "suche" wyniki a wszelkie komentarze i dyskusje jak też sposoby zamówień itp itd rozpoczniemy/zamieścimy jutro w tym poście,natomiast niecierpliwych zapraszam juz dziś do spam postu .Po wnikliwym zapoznaniu sie z waszymi [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2008-02-19 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stójce robi cały czas progres (zwłaszcza w walce w klinczu) plus ma duży zasięg...a wiadomo że Cain nie zejdzie na glebę bo wystarczy chwila by Werdum błysnał geniuszem bjj i poddał Caina. No i jeszcze w stójce Cain będzie musiał uważać by nie wpaść w jakieś duszenie (jak z JDS w 5 rundzie) bo Werdum potrafi takie cudo szybko wyciągnąć.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herb jest tragiczny raz przerywa za szybko raz daje nap*****lać ,położenie ręki na plecach Caina to bez komentarza ,jak chce przerwać to niech działa zdecydowanie a nie rozmyśla się w połowie jak mógł go wtedy nawet skońxczyć

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 23:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Ja jak dobra kupę walne to 1,5 spada w chwile ;-) takimi p******ami to się nie przejmuj. Generalnie to idzie tak jak Cię uprzedzalem. Na początku szybko, nabrales trochę wody. Teraz to się będzie stabilizowsc. Jak przez 2 tygodnie nic w górę nie pójdzie to wtedy dodawaj kal. Poza tym jak cayan napisał. Żeby wiedzieć co się dzieje to w lustereczko [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 20:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFOnauci (czy "diabły") zawsze byli obecni tam gdzie znajdował się jakiś ośrodek niszczenia ludzkości. Przykładowo w Zamku Krzyżaków z Malborka, czy w starożytnym Rzymie. (Wszystkim zapewne znane są stare legendy na temat "kwatery głównej" diabłów kiedyś mieszczącej się właśnie w Rzymie - legendy te potwierdza zresztą znany [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o to, że okazyjnie albo mam po prostu ochotę na dobrą owsiankę i wrzucam do płatków odżywkę owoce i jest dobrze, albo jak mam na szybko do przygotowania posiłek poza domem, to biorę owsiane, białko wszystko do blendera i mam taki drink, a nie muszę się bawić z pojemnikami, sztućcami itp. od razu mówię, że nie robię tak regularnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] bo szybko sie obudzisz z reka w nocniku. Pozdro dla tych, ktorzy sa jeszcze w stanie przeczytac te pare linijek ze zrozumieniem. A siedze tu bo zanim cos wbije, chce jak najwiecej wiedziec. A ty mnie wyganiasz? Myslalem, ze wlasnie taka polityka tu panuje, najpierw wiedza pozniej cykle. No ale coz.. Edit: gosc o ktorym mowie, osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2007-02-26 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek TRENING: Norgic Walking 45 min. zimno jak cholera, więc szłam bardzo szybko :-D Wczoraj przeholowałam z migdałami i dziś mnie boli brzuch :-( Wieczorem jestem głodna strasznie. Chamstwo. I W ogóle nie wiem, co do [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By wreszcie nabrać masy... jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niekoniecznie utuczyć nabieranie masy wcale nie musi skończyć się zesmalcowaniem sylwetki, są oczywiście tacy którzy wolą ulać się jak świnie a potem na szybko redukowac tłuszcz (często wraz z mięśniami) zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego (są w podwieszonym wzory) dopasuj dietę, ćwicz regularnie i z głową (full informacji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2007-02-08 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kulak na zawade. W mojej skromnej opini zawada byl faworytem calego konkursu co sie potwierdzilo i dla mnie jest on faworytem finalu. Materla i kulak wygladaja jak ofiary rozboju byly krotkie rozmowy z nimi, kulak dusil sie krwia pod koniec walki swojej bo mu jezyk rozcial sie a materla przyznal ze jest amatorem jesli chodzio [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] także, że każdy cios pociąga za sobą odsłonięcie, każde odsłonięcie kontrą, a każda kontra parowanie lub przeciwuderzenie. Musi on znać te wszystkie elementy i wiedzieć, jak i kiedy uderzać z optymalnym bezpieczeństwem W walce z nie wyszkolonym przeciwnikiem zwody nie są tak potrzebne jak w walce z zawodnikiem biegłym. Należy praktykować [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-16 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dokładna dieta!!??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebulką (duszoną, nie smażoną), czosnkiem i pieczarkami. suróweczki też mogą być bardzo smaczne i zdrowe :) Sosy samodzielnie robione też mogą być zdrowe. loxx91, zależy jaka masz przemianę materii, metabolizm. Znam ludzi, którzy jedzą dużo, niekoniecznie tzw. zdrowo i szybko to spalają, a ja np. chyba dość szybko łapie tłuszczyk jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-05-01 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam straszne...zaczerwienione i troszke zapryszałe:/ może ktoś z was polecić coś na to? będę bardzo wdzięczny ...ostatnio poznałem fajną dziewczynę, ale trochę się obwiam ze jak "dokładniej" mnie obluka to jej się odechce kolejnych spotykan;( ze mną dlatego potrzebuję czegoś co szybko rozwiąże mój problem...(próbowałem różnych kremów [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w godzinie 16,30 piatek i czwartek po 20,30 posilek 1 okolo 7.00 - mleko0,5 550g 214,5 kcal - platki przenne 130g 456,3 kcal Płatki owsiane górskie najlepiej. Nie wiem jaki cel, ale wydaje mi się za mało kcal posilek 2 okolo 10.30 - chleb zwykly 200g 490 kcal - szynka z indyka 130g 126 kcal - margaryna sloneczna 20g 177,5 kcal Chleb [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala średnia. Silva zależany, czyli Cormier zrobił swoją robotę, choć w półcięzkiej nie widzę jakiś nowych zetawień. Pewnie kolejne rewanże, chyba że Glover zaskoczy AJ zwłaszcza, że kondycja AJ jest średnia. Miesha imo to była słaba mistrzyni. Z Holm przegrywała na punkty, Cat Zingano ją pojechała, a Ronda zgwałciła. Nunes też długo pasa nie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 10:44:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mega skurcze

    Post
    Doping

    Powiedz mi na jakiej zasadzie przekłamuje ;) bo piszesz że muszę się dużo nauczyć a ''przeklamuje'' to żaden konkret i wykazanie się wiedzą. Czytałem że to metabolity trenu mogą być oznaczane jaki estriadol i to jest 1 teoria która do mnie przemawia ale nie jest poparta żadnym badaniem przynajmniej nie znalazłem nic na ten temat. Jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2018-07-12 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam przerwe bo nie mam diety ani treningu ... Nie dawno zakupiłem troche metki i sie zobaczy po cyklu Jak więc z tym jest? Tak szybko wyciągnąłeś takie wnioski? Serio pytam, nie chcę się czepiać ani nic. Jeśli serio tak szybko zrozumiałeś swój bład (chęć brania już mety) to gratuluję nawrócenia :) I obyś rósł jak najdłużej bez wspomagaczy :)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2007-02-14 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erm, jak ta twoja kasa ma tak leżeć i leżeć na bahu to lepiej mi ją przelej. Ja ją szybko przepuszczę, mam już wprawę Macie jakieś super sposoby na zmotywowanie się do nauki? Bo cały dzień spędziłem na gotowaniu, oglądaniu 07 zgłoś się (już mi się odcinki skończyły ) i gapieniu się w ścianę. Nosz k***a, w żaden sposób nie umiem się zmusić do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)