SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Norgic Walking 45 min. zimno jak cholera, więc szłam bardzo szybko

Wczoraj przeholowałam z migdałami i dziś mnie boli brzuch
Wieczorem jestem głodna strasznie. Chamstwo. I W ogóle nie wiem, co do za durny pomysł (mój oczywiście), żeby się redukować zimą

Zamówiłam takie coś:
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-25g-lawka-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-z-uchwytami-ms-a001-94kg-obciazen-gumowanych-zestaw-4-gryfow.html

i jeszcze chcę rower lub wioślarza - zastanawiam się

I będę ćwiczyć w domu

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
rowe mniej miejsca i za nizza cene, taniego wioslarza nie bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Ok. Dzięki za podpowiedź

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Wybrałam takie cudo: http://www.hop-sport.pl/product-pol-2052-Rower-magnetyczny-HS-2080-Spark.html

MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Basen






Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-19 08:24:21

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Fajny sprzęt, niech Ci dobrze służy. W domu dobrze się ćwiczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Dziękuję Azzi. Jeszcze go nie mam w domu, dopiero zamówiłam. Siłownia dojedzie za ok. 2 tygodnie. Mam nadzieję, że rodzina pozwoli ćwiczyć...

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Nordic Walking

Czy jest tu gdzieś Szefowa Moja
Martuś, jeśli mnie słyszysz, powiedz, co mogę dorzucić do miski, jeśli głoduję?



Jeszcze jedna sprawa: 1% PODATKU. Jak pewnie większość z Was wie, choruję na Stwardnienie Rozsiane (SM) - dość paskudne zaburzenia. Za namową siostry, postanowiłam założyć subkonto w Fundacji, w celu odkładania pieniążków na leczenie i rehabilitację (obym nigdy nie musiała z tego korzystać). Ale gdyby tak się zdarzyło, nie chcę zostać na lodzie, jak będzie już za późno. Dlatego, wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

Z góry dziękuję!

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-19 19:47:40

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dorzuć tyle, ile masz ochotę. Ciało chce jeść, żeby wydobrzeć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Myślę, że już wydobrzało, nawet za bardzo A tak na serio, po prostu przytyło mi się i to sporo. Drętwienie dłoni minimalne, i chyba całkiem się nie cofnie. Doktorek mówił, że może tak być niestety. No nic, zobaczymy

A jak powinien wyglądać mój rozkład BTW przy np. 2000 kcal? Po prostu jak trzymam 1700 kcal, to po kilku dniach robię atak na lodówkę i tak sobie pomyślałam, że jak bym zwiększyła kaloryczność trochę, to nie będę mieć takich napadów głodu Dodam tylko, że pomału zaczynam ćwiczyć. Na razie aeroby i ćwiczenia z piłką

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Węgli dorzuć z pełnoziarnistych produktów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja.

Następny temat

Do osoby z doświadczeniem. Prośba o radę.

WHEY premium