SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • za szybko napjerdalam w klawiature i niema czasu na pisanie polskich znakow i chyba kazdy wie o ocb jak sie piszĘ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sajdy po clomidzie

    Post
    Doping

    Jak się pozbija nadmiar hormonów podniesionych przez saa to i samym provironem ludzie się odblokowują.Nic nie stoi na przeszkodzie by org. szybko doszedł do homeostazy. Jak sapphireex napisał. Z dawkowaniem to już kwestia indywidualna. Przed wejściem na pct ,po cyklu z min.2 środków,dobre jest zbadać sobie poziom lh/fsh,prolaktyna,estradiol.By [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2011-11-03 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamy tu nieporozumienie słowne dla mnie ruch ciągły to wykonywanie ruchów bez wyrażnego zakończenia patrz film nr.1Dlatego najlepiej nagrywac wzorem zawodników SW zobaczcie jak Oni szybko sie dogadują i bez cukrzenia się oceniają.Póżniej przyjeżdzają np. do mnie na zawody i wszystkim japa spada jak czystą technike mają i najmniejszego problemu [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to mzoe brac tak jak hmb ze 20 minut przed posilkiem...czy tt sie szybko wchlania czy jest to dosc dlugi proces??? i czy duze dawki na pusty zoladek nie beda w jakis sposob hm nazwijmy to szkodliwe...? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lidia, nie przesadzaj, bo się szybko zniechęcisz zró sobie wolne, przez te 3 dni nie przytujesz jak będziesz jadła z umiarem

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 08:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hype to się robi na Overeema ale się szybko skończy jak mu Fedor spuści łomot Wspomnicie moje słowa. Jones zniszczy Badera Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-02 00:27:56

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 19431 Data: 2011-02-02 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek KATASTROFA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tez mam tak czasami ze jak wstane za szybko z pozycji lezacej to jak czasami zakreci w baniaku to az padam moj wujek ma to caly czas i zaczal sie interesowac o co tu chodzi i powiedzial mi ze lekarz mu mowil ze w mozgu jest tak zwany "robaczek" ktory czasami nie kmini o co chodzi i u niektorych przejawia sie to tym ze jak wstana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-07-05 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o kreatynę. Mało tego, nalezy to sppkojnie podzielic przez 2 skoro sam piszesz że intensywnie trenujesz od miesiaca czy tam dwóch. Naprawde dobrze radzę. Dowiedz się jak najwiecej o treningu, dobrze go sobie rozpisz i systematycznie, na maxa cięzko go wykonuj. Zajmij się dietą, wzbogać ją o bialko serwatkowe czy jajeczne na noc, żryj te [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To szotu igla 0,7 najlepiej 0,8. Po wbiciu szybko odciagnij i szybko zrob inekcje po odciagnieciu jak sie zapcha sproboj odciagnac powino sie....

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2006-06-17 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rgc_monster droga do formy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2500 kcal Białko 155g Węglowodany 145g Tłuszcze 140g DT : Pn - silownia Wt - bjj Śr- silownia Czw- bjj Pt- silownia DNT: sobota - calkowity chill niedziela - calkowity chill jak sie zmobilizuje moze basen %-) pod spodem odrazu zarzucam dzisiejszy trening rozpoczynajacy reverse diet :-D Zestaw A wyciskanie sztangi lawka plaska 70kg x 10/10/8/5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2018-01-08 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale też trzeba uważać, bo jak ktoś bardzo wcześnie zaczyna to może się szybko wypalić. A duże sukcesy w młodym wieku mogą doprowadzić do tego, że niektórym się w dupach przewraca ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji.

    Post
    Ladies SFD

    [...] paskudne, płytka metalowa i 12 śrub trochę zmieniło miejsce swojego położenia itp itd. Cudem uniknęłam dodatkowej operacji. Z rozrostem mięśni... No nie wiem, po prostu jak na dziewczynę mieśnie pojawiają mi się szybko, może można powiedzieć, że jestem endomorfikiem? Dlaczego rowerek nie jest redukcyjny? Myślałam, że na odpowiedniej akcji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-02-11 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po treningu juz , szybko idzie jak sie ma silke w pokoju

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku to może i stres, że ktoś patrzy itp. ale szybko sobie zdacie sprawę, że każdy jest skoncentrowany na swoim treningu. Jak się nie opyerdziela to nie ma czasu ani głowy do tego, żeby innych obserwować ;-) no chyba, że wie, że zaraz będzie potrzebować ławkę płaską do wl a tam ktoś się właśnie władował %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja zaczynam od po weekendzie trenować, jak wrócę do Wro. Maciek mnie urósł, ale trudno zgubi się szybko :-D KONDI k***A PO SESJI CZY NAWET WCZEŚNIEJ IDZIEMY NA TO PIWO :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 19:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla 14 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byli by juz martwi albo za kilka lat! Interesujac sie kulturystyka i dietetyka moze byc minusem jedzenie w kolko tego samego dla organizmu ale napewno szybko nauczy sie jak dobrze ukladac diete i jak sie odzywiac i nawet jak przez pierwsze rok dwa czy anwet trzy bedie robil bledy w diecie kulturystycznej to i tka bardziej mu to wyjdzie IMO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2006-10-16 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Londyn faktycznie jest wielokulturowy, ale jakie midlands juz nie do konca" Ja w Brighton siedze, ludzie tu maja wiekszy luz niz w Londynie. To chyba najlepsze miejsce w UK, czasami mi sie wydaje ze jestem w San Francisco lat 70-tych. Niestety ma to tez odzwierciedlenie w cenach. "Mysle ze spodobalo by ci sie Sydney, to juz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2010-03-22 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed atakiem na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    najszybciej - boks/kick/ najskuteczniej - bjj ,przeważnie większość ulicznych cwaniaczków traci chęć do walki już gdy zobaczy że się ich nie boisz, no ale jak się nap*****lasz z kimś np. o dziewczyne/honor/idee to szybko sprawy nie załatwisz - jednak tu też polecam boks, a jak mu założysz duszenie albo dźwignie w parterze to gwarantuje że odechce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2002-12-09 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Daj przepis na korę dębu z ryżem Co do wyprzedzania i przyspieszania... włącza się szybko fantazja i trzeba ją hamować za to jak jest bezpiecznie... czemu nie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No może jeszcze na ten się załapię. ;) Zobaczymy, bo też spamować nie chcę. ^^ lpa to liczba przeczytanych art. - sam się domyśl jak je szybko nabić %-)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2016-03-26 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)