SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tlumie, ze niby taki gosc w rynsztunku gromowca to sie w tlumie nie wyroznia? nie wyrozniac to sie powinien moze szpieg chociaz to nie tylko kwestia wzrostu. poza tym jak wchodzi grom to raczej nie ma tlumow albo nie ma to wiekszego znaczenia bo i tak trzeba dzialac szybko ============================================== Nie ma tego zlego [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez cos dodam od siebie jako osoba po czesci zwiazana z ta branza. Uwazam, ze bardzo dobrze ze Vitalmax sie pojawil na naszym rynku. Produkt ma bardzo dobre i to jest nie podwazalne, bo prosto rozumujac - sprzedaz ich skonczyla by sie na jednorazowym zakupie, a tak nie jest b. duza czesc klientow powraca do nich zadowolona. Przyznam sam [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 03:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] a później ususzyć na lokówcę - tych 'loczków' to już nawet czołgiem nie ruszysz, cała reszta jest na 3-7 minut i proste \-) Suszarkę mam, ostatnio w kwietniu używałam - bo jak zimno to czasami nie schną same wystarczająco szybko - poza tym po co mam używać suszarki skoro i tak się nie da włosom nadać kształtu innego niż one chcą, czyli proste? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Inga, nie czuję potrzeby jej zażywania, jak na razie szybko widzę efekty, teraz boję się bardziej o ich stracenie przez takie ilości aero, ale czort tam nadrobi się :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj Natalio, Gratuluję sukcesów i trzymam kciuki za kolejne starty. Kiedyś chodziłam na siłownię, ale przychodził czas zwątpienia oraz TŻ krzyczał, że mam już bary jak facet .Od 3 tygodni ponownie chodzę na siłownię. Wybrałam osiedlową/męską, bo więcej sprzętu. Jeśli chodzi o cwiczenia od pasa w górę, to nie ma problemu i efekty dość szybko są [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ja tu sogarnie zrobie :D hahah ale typ ze mna gada na gg 10865575 21:24:09 to ty tak szybko tu piszesz. Szefo 21:24:20 ? Szefo 21:24:22 co? 10865575 21:24:51 bo niewiem. jak to sie robi Szefo 21:25:21 ja ******le ile ty masz lat? 10865575 21:25:41 ja mam 20. ok Szefo 21:25:54 a zachowujesz sie jakbys mial 12 moj nick to szefo Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiemy wiemy byku dobrze ze zostałes bo gdzie bys sie pochwalił cyklem i postępami jak nie tu Dobre wieści szybko się rozchodzą Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-08 19:42:35

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mimika ,pogorszenie czucia smaku, zmniejszone wydzielanie sliny etc. Takimi sprawami zajmuje sie neurolog lub w razie potrzeby neurochirurg. leczenie urazu trwa kilka tygodni do kilku miesiecy w zalezonosci jak powazny byl uraz. Czesc objawow moze niestety pozostac na stale. strzaleczka Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-05-04 08:44:40

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomagałem Olince w ostatnich miesiącach. Zacznę od tego, że Olinka bardzo stara się zmienić swoją sylwetkę i poprawić stan zdrowia. Także uwagi w stylu: "Po co te napinki, jak tam nie ma co napinać?" są moim zdaniem zbyt ostre i niekoniecznie na miejscu. Jednocześnie jest osobą bardzo ambitną, a co za tym idzie stara się jednocześnie uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubumysz, Darek, Martucca, dziękuję:-) Melduję się na szybko. Treningi się odbywają (ale tak to prawie nie nie ma w domu. pogoda taka że trudno siedzieć, a jak już jestem to się regeneruję) Miska trzyamna raz w tygodniu była na oko Potreningowo lecą dwa banany. Wieczorem dodam wypiski z treningów Nie mierzyłam się w tym tyg. dopiero teraz złapałam [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 08:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok jogurty wlasnej roboty wprowadzilem juz w rutyne, Mam jeszcze takie pytanie : Jaka moze byc alternatywa na posilek przed snem, zamiast twarogu z oliwa ? Osobiscie uwazam ze to hardkor, od czasu do czasu sie zmusic ok, ale tak dzien w dzien ... Szybko mi sie odwidzi cos czuje jak ostatnim razem ten twarog wieczorny ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-10-07 00:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek - czasami warto sprawiedliwie karmić swoją parę trolli Lubię i Nie lubię. Jeżeli będziesz karmił tylko jednego... Jak te dwa wilki w pieśni :-) Równowaga musi być :-) Gdy życie Ci dogryzie... naucz się rwania odważnika i rwij ile wlezie. Chcesz ładny trening? Idziesz na stadion. Robisz 5 rwań lewą ręką. Po piątym rwaniu płynnie przechodzisz [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przenoszenie Czyli ma byc tak: Kaltka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x1 Wyciskanie hantelek w skosie x1 Wyciskanie sztangi w skosie x1" -- no nie do końca, jak nie dodajesz przenoszenia, to rób pierwszą wersje. ewentualnie dodaj pompki na poręczach i wtedy rób TYLKO lekki skos i pompki ">ad 3) Nie musisz robić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-05-10 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest. Wróciłem i jadę dalej. Więcej się nalatam na tym L4 niż jak do pracy chodzę. Dobrze, że do środy mam to przebadam się na wszystko :-) USG tylko prywata na szybko, z resztą tego się spodziewałem. 100zł :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] będzie to poddane analizie. https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C90410%2Cjest-doniesienie-ze-szczepionki-mrna-moga-nasilac-zapalenia-w-naczyniach Są dwie strony i jak jedna będzie chciała coś udowodnic tak druga będzie na siłe zwalczać , niestety szybko nie dowiemy sie co dla nas dobre , co ma wiecje plusów i minusów .Wszystko wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14383 Data: 2021-12-20 06:58:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] To ja tu jestem etatowym czarnowidzem ;-) ziuta, no właśnie nie wiadomo. Czekam na czwartkową wizytę u fizjo. Mam nadzieję, że to jednak nic strasznego i ogarnie mnie jakimiś korekcyjnymi, tudzież masażami @@-) DZIEŃ 21/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg http://imageshack.us/a/img14/2313/dieta20130422.jpg Miska [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko będzie dla mnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest lepsze, a ktoro gorsze zalezy od pory i celu suplementacji...(DOKLADNIE TAK!!!) wiec nie pisz, ze serwatka jest lepsza od jaja bo to nie jest prawda." To zalezy jak na to spojzysz - jezeli zalezy mi na szybkim dostarczeniu aminokwasow itp. substancji wtedy serwatka jest lepsza (moze lepszym slowem byloby "zalecana lub bardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2004-06-14 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go szybciej rozwiązesz. Po WSO bedziesz umial wszystko i nic. Kwestie dowodzenia pododzialami i podstawy obowiązków podporucznika można się nauczyć bardzo szybko - zobacz jak to jest robione w Izraelu czu USA. W stanach wręcz zachęca się ludzi po studiach aby zaciągali się jako szeregowi lub podoficerowie i nauczyli sie sluchac rozkazów zanim [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety mimo wieku się borykam.O ile wiem z twarzy o wiele trudniej usunąć przebarwienia niż z innej części ciała-może ten sposób pomoże.Co prawda nie idzie to tak szybko jak przy metodzie laserowej ale nie tak inwazyjnie.Poza tym nie jest to tak kosztowne jak specjalistyczne preparaty na blizny.Spróbowanie niczym nie ryzykuje.Krem stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj niektorym do glowy wrecz nie przychodzi ze mozna kogos uderzyc wiec jak taki italianiec drze ryja to mysli ze mnie np.zakrzyczy i zawsze blisko podchodzi wrecz ustawia sie na strzal z banki miny ich i ich kolegow sa bezcenne po takim strzale,zawsze mielismy tutaj ubaw z nich tylko trza szybko spie.rdalac bo po takim strzale to oni leza na [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)