jak sie szybko

Mam nadzieje ze nie zapozno na placka ;) -nie czytalem powyzszych komenatrzy wiec jak kogo powielilem to sory. PRzedewszystkim kilku krotnie uzyles slowa "rekord" stary albo skupiasz sie na biciu rekordow, albo na robieniu obwodow. Pozatym nie kazda partia wroci tak samo szybko do formy po przerwie. Dalej idac, piszesz ze chcesz [...]

Obrony brak. z lewej ręki wchodziło wszystko na facjate. Narożnika nie słucha. Ciosu mocnego brak. Kondycja w miarę, na tle Minto nie wyglądało to źle. Za często dawał się zamykać przy linach, ale o tyle dobrze że nie wdawał się tam w niepotrzebne wymiany tylko szybko klincz. I jeszcze jedno - Łapin to dla mnie kiepski trener a już na pewno [...]

Bo bylem na trenningu bjj i tam mi powiedziano ze z tymi duszeniami to trzena uwazac bo ludzie naprawde szybko odplywaja, a jak juz odplynie to moze sie przekrecic... Czyli z Twojej wypowiedzi mam rozumiec to ze jezeli kogos dusze i duszona osoba zemdleje to nie ma wogole co sie martwic, tak ? Tzn po jakims czasie zaraz sie przepudzi... (na [...]

[...] pomiedzy djcuba i Michalinho 4 maj, 27 maj i 23 czerwiec szybko sobie odpowiadacie Ja rowniez ciesze sie, iz odmawiaja Abramowiczowi Swiadczy to o tym, ze nie graja tylko po to, aby miec jak najwiecej pieniedzy, bo gdyby tak bylo, to na pewno przeszliby Oni do klubu ze stolicy Angli, gdyz tam zarabialiby wiecej niz w swoich obecnych klubach

Capello to jeden z najlepszych trenerów na świecie. Wprawdzie nie preferuje ofensywnej piłki, ale wyniki ma świetne. Nawet jak Real go wyrzuci to szybko ustawi się kolejka chętnych żeby go zatrudnić.

[...] sylwetki przód, bok, tył. Co może pomóc: - wizyta u fizykoterapeuty/masażysty/kręgarza który ustali gdzie są przykurcze - wykona mobilizację kręgów (nastawienie) - na szybko jak boli w mostku, w pozycji siedzacej odchylenie w tył z uniesionymi rękami (jak do mostka, tylko siedzisz). Powinno wejść. - koniecznie wizyta u lekarza w celu [...]

maksym nic, tak mi się po prostu skojarzyło. Gdybym wiedział jak szybko zdobyć 800zł to byłbym szczęśliwym człowiekiem... Ja bym spróbował pożyczyć pod zastaw

[...] będę zwiększać, 4. Leszczarski ciężar mam słabe czwórki 5. Dosyć ciężko szło, miałam wrażenie że mój tyłek jest pod obserwacją 6. Jak skończyłam, to doszłam do wniosku, że jakieś 5 sekund za szybko padłam na twarz Potem wklepię miskę wrong - łączę się w bólu, za każdym razem kiedy będę je łykać będę miała Ciebie przed oczami Zmieniony przez - [...]

[...] spożywają alkohol, jedzą same niezdrowe rzeczy są wyżsi od moich kumpli co uprawiają sport, zdrowo się odżywiają, nie palą itp. LICZY SIĘ GENETYKA i wcale to nie oznacza, że jak nasi rodzice są wysocy, to my też będziemy. Geny możemy odziedziczyć zarówno po ojcu jak i po matce, dziadku, prababci itp. Wystarczy spojrzeć na jakieś rodzeństwo. Wśród [...]

[...] zrobiłem o kilka powtórzeń mniej niż na ostatnim treningu a ciężar był na 100% ten sam:/. Teraz nie wiem co zrobić w takiej sytuacji bo być może ten prawy biceps jest przetrenowany a jeśli tak jest to teraz siła mi będzie bardzo szybko lecieć w dół. Zobacze jeszcze w środę. Jak w środę znowu będzie gorzej to robie sobie z jakiś tydzień przerwy.

na razie sie utrzymuja. Nie wstaje nawet z lozka bo jak wstalam niedawno to usiadlam spowrotem tak czarno mialam dlugi czas przed oczami. bardzo szybko, jak leze to widze na ciele jak pulsuje cala. w uszach slysze bicie serca i czuje jak mi strasznie mocno i szybko bije.

[...] nim coś nie tak to po takim czasie w temperaturze pokojowej na pewno lepiej nie będzie. Szczerze mówiąc dla mnie ryż paraboliczny jest najgorszym ryżem pod względem zapachu jaki pozostawia (gotuję codziennie mężowi ), podczas nakładania go muszę starać się robić to baaaaaaaardzo szybko :D Nie ma to jak jaśminowy, basmati czy nawet zwykły biały [...]

ide spac...ale pojde powoli do lozka bo sie boje ze jak bede za szybko chodzic to mi lydy urosna dobranoc

[...] mocna pompa na treningach ale efekt szybko oslabl , koncowke cyklu postanowilem sprawdzic maksymalna dawke ktora bralem 2 dni i wtedy efekt znowu sie wzmocnil , ogolnie dno jak dla mnie fakt faktem przyszlo z 3 kg suchego miesa ale za te pieniadze lepiej tescika kupic po ktorym efekty beda lepsze . a koszt na maksymalnej dawce to 380 zl za same [...]

A ja uważam, że Reem bardziej niż gilotyną to zyebał biernością Tak jak przewidywałem przez walką, Miocic narzuci presję i będzie spychał Aliego pod siatkę, ALE kilkukrotnie podchodził do niego nawet nie zadając żadnych ciosów, a Reem cofał się pod siatkę zamiast inicjować w takich momentach atakli Przecież ten pierwszy cios, którym posłał [...]

Instrukcja krok po kroku: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html a co do owoców, to nie należy przeginać też z nimi, są zdrowe ale umiar wskazany- jak ze wszystkim :-)) A no i Twoje formy aktywności nie pozwalają na sensowny progres, ciało szybko się przyzwyczaja do wysiłku i efektów brak.

[...] to wymyśłiłeś o tych igłach ale intuicja mi podpowiedziała by przejrzeć dziennik antka.... "testo - małe dawki, najlepsze samopoczucie, ale co zauważyłem nawet taka głupota jak długość igieł ma znaczenie, może nie dla efektów wewnątrz ale dla optyki na zewnątrz - krótsza igła, większa opuchlizna w miejscu bicia, większy obwód, ale też i większy [...]

Bo pewnie kieliszek unosił lewą ręką, więc to był dla niego naturalny ruch. A że naturalny, to szybko się wszystko unormowało (jak wiadomo w naturze zawsze występuje balans). Proste.

[...] świetnie. Ale to nie znaczy że masz nic nie robić . Posłuchaj. Dla mnie najgorszym sposobem na pozbycie się tłuszczu jest trening aerobowy na maszynach stacjonarnych takich jakie spotykamy w siłowniach, ale nie dlatego że nic nie dają bo coś tam jednak pomagają, ale dlatego że są okropnie nudne i jeszcze raz nudne. Dlatego właśnie końcówka marca [...]

[...] to ****a co za d****' Ja 14:49:54 hahahahaha Ada 14:49:54 a ja no siodema hehhe Ada 14:50:32 a ona to co on tak szybko jezdzi?! hehehe Ada 14:50:34 ;d Ja 14:50:52 no hahaha jak moze tak mowic - to nie ja;d Ada 14:51:10 heheh ;d;d Ada 14:51:16 tak ,tak Ja 14:51:45 a Wy gdzie jechalyscie? Ada 14:52:05 do sklepu Ja 14:52:21 ale od ktorej strony? [...]