Zwichnięty bark

MisiekOna jakos ze szpitala muszę wrócic i się zastanawiam co z biustonoszem po operacji. Co prawda będę wracać taksówką, więc nie muszę go wówczas zakładać. Myślę, że luźna koszula wystarczy. Zastanawiam mnie tylko fakt, czy jest problem z założeniem biustonosza? Konsultacje też jakoś muszę odbyć po operacji. Głupio sciągać bluzkę bez biustonosza przy ortopedzie. Faceci w tym przypadku mają problem z głowy, ale my niestety jesteśmy poszkodowane...Po wypadku męczyłam się z założeniem biustonosza dobre 15 minut ;/ Boję się, że po operacji nie założę wogóle. Po jakim czasie odzyskuje się sprawność? Mieszkam sama i boję się co będzie po operacji. Sama muszę się sobą zająć :( A co się przyczyną zimnego barku? Jak się przed tym uchronic? :) Masz może jeszcze jakieś rady które się przydadzą w życiu codziennym po operacji?

Wiesz co ja też miałam problem po operacji ze stanikiem:). Generalnie Mama mi pomagała, po domu chodziłam w podkoszulku bez stanika. Do ortopedy też nie zakladalam :P. Z resztą,u mnie nie patrzyli i nie badali barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie w razie czego miej stanik na sobie jak będziesz u ortopedy. Jak tak zazyczy sobie zdjęcia koszulki to będzie klapa:D. Musisz mieć kogos do pomocy...Pierwsze dni po operacji nie są łatwe, szczególnie ze po narkozie człowiek słaby. Ale nawet podstawowe czynności to trzeba pomocy drugiej osoby.

Bark zamrożony to inaczej, obkurczające zapalenie torebki stawowej barku. Skutkuje bólem za dnia i w nocy, do tego jest mocno ograniczona ruchomosc.
Długo się leczy, a często w wyniku usztywnienia wystepuje albo jako odpowiedź barku na zabieg. Zdrowi ludzie też mogą to mieć, nie ma reguły bo różne mogą być też przyczyny.

Ile się dochodzi do sprawności to Ci nie napiszę, bo u mnie 7 miesiąc leci od naprawy masywnie uszkodzonego obrąbka a ciągle podnoszę rękę do 90st. A od kilku dni nawet do 45.

Myślę, że jeżeli będziesz mieć dobrego lekarza który od początku dobrze pokieruje to będzie dobrze:) .

kaskasia

Zastanawiam mnie tylko fakt, czy jest problem z założeniem biustonosza?

zdecydowanie będzie ponieważ wymaga spore zakresu rotacji , także jak już prędzej zapinany z przodu

Zasadniczo można zapiac z przodu stanik i po prostu go przekręcić. Myślę że najlepszy będzie stanik sportowy. Nie trzeba zapinac

Stanik sportowy wymusza większy zakres ruchu (jeśli mówimy o tym samym takim sztywnym w X) a z ruchem będzie ciężko bezpośrednio po zabiegu

Zakupiłam dwa sportowe staniki zaraz po wypadku. Jeden zakładany przez głowę, a drugi zapinany z przodu ale są dość przyległe do ciała i nie wiem czy dam radę je założyc po operacji. Z tym zapinany z przodu też trzeba czasem sie nameczyc zeby zapiac bo jest przylegajacy i trzeba go lekko naciagnac aby zamek zaskoczyl.Teraz bez problemu sobie radze, ale po operacji nie wiem czy dam rade.Myślę, jeszcze o zakupie sportowego zakladanego przez glowe, ale takiego bardzo luźnego żeby tylko zasłonic biust. Po wypadku nosilam takie na maxa luzne swetry bo tylko takie udawalo mi sie przelozyc przez reke i glowe. Mysle ze ta opcja bylaby najlepsza. Ja mam tylko jeden obrabek zerwany. Po rehabilitacji mam juz w 100 % sprawną rękę. Ból przy cwiczeniach jak i zakladaniu biustonosza po 5 msc od wypadku jest praktycznie żadny, ale i tak czeka mnie operacja. :/ Mam nadzieje, chociaż że fakt ten przyczyni się do szybszego powrotu do zdrowia.


Zmieniony przez - kaskasia w dniu 2018-05-04 17:23:13

Aż 7 miesiecy? O rany! A ćwiczyłaś zaraz po operacji czy miałaś zakaz? Na rehabilitacji spotkałam Panią, która miała operację nogi w grudniu i nadal chodzi o kulach. Chociaż chodzi to chyba zbyt duże słowo. Jeden krok robi 5 minut. Myślalam, że operacje miała jakieś 3 może 4 tyg temu. Zdziwiłam się jak mi powiedziała, ile msc już się z tą nogą męczy. Zapytałam co jest przyczyną, a ona na to, że za późno zaczęła rehabiltacje bo dopiero po 1,5 msc. Czytałam wiele nt. artroskopii i w wielu publikacjach jest podana informacja że należy wykonywać ćwiczenia zaraz po operacji. W pierwszej kolejności bierne, później manualne, a dopiero po 3-4 tygodniach ogólna rehabilitacja. BPL-G czy może Pan się na ten temat wypowiedzieć? ;)


Zmieniony przez - kaskasia w dniu 2018-05-04 17:30:09

Kasiasia

To przydadza się luźne staniki dla Twojego komfortu ;). Myślę że tak czy tak będziesz miała problem kurczę...

Tak 7 miesięcy u mnie leci hehe :) Wiesz co ja już w 2 tygodniu od operacji reka ruszalam. Więc u mnie to dość szybko ruszyło.Na rehabilitację też poszłam od zdjęcia ortezy w ciągu 2 tygodni niecałych :).

Mnie ortopeda jak poszłam już prywatnie, kazał ćwiczyć w granicach bezbolowych. Do dnia dzisiejszego jadę na tych zaleceniach. Oczywiście ruch ręki też ma być w granicy bezbolowej. Tylko u mnie jest to dostosowane do problemu :) .

Właśnie czasem jak piszesz rehabilitacja ciagnie się hmmm tak już jest :)

Kasiasia

To super że już nie czujesz bólu :) to w sumie kiedy masz zabieg?.

Za 2 tygodnie. Myślałam, żeby zrezygnować z operacji, ale znam osobę która to zrobiła i niestety męczy się z tym barkiem od czasu do czasu bark nie daje żyć i co jakiś czas rehabilitacja...stąd chyba jednak wolę poddać się operacji naprawy uszkodzonego obrabka. Jak nie bedzie żadnych powikłan, nie bede dzwigac, wykonywac ekstemalnych sportow i wroce do pracy w biurze to mysle ze wraz z uplywem lat zapomne o operacji tak jak moja koleżanka po artroskopii kolana. Mija ja wiem z 15 lat a ona mi mowi kurcze ja tez mialam artroskopie ale juz nie pamietam tak dawno to bylo. A Ty robilas jakies dodatkowe badania zeby sprawdzic co jest przyczyną bolu? Moze to jakis stan zapalny?