Zwichnięty bark

witam

Przeczytalem znaczaca czesc tego tematu i pragne rowniez podzielic sie swoimi spostrzezeniami.

Zwichnolem bark w lutym 2008 po czym nastapila repozycja czyli nastawienie pod nieczuleniem ogolnym i 3 tygodniowy pobyt w gipsie.

Po zdjeciu gipsu reka bezwladna zakres ruchu tylko palcami ledwo wyprostowal łokiec pelen ran i odparzen.


Rehabilitacja w poradni 4 x 10 zabiegow wsród nich krioterapia, cw bierne czynne wspomagane diatynamic interdyn na odnowe glownie miesnia nadgrzebieniowego poniewaz od gipsu zanikl bardzo mocno.

Do tego codzienny kontakt z woda ( byla taka mozliwosc) i cwiczenia w niej + cwiczenia na rozgrzanych miesniach w saunie.

pozniej treningi sztangielkami

rehabilitacja zakonczona z poczatkiem wrzesnia ruchomosc wrocila calkowita sila w znacznym stopniu natomiast masa miesniowa barku pozostawiala wiele do zyczenia.

w listopadzie w czasie plywania kraul na piersiach ponowne zwichniecie i znow nastawianie w znieczuleniu ogolnym w szpitalu

2 tygodnie na dziadoskim temblaku i pozniej 2 tygodnie rozruszania reki.

Zapisalem sie do Kliniki Stocer w Konstancinie na konsultacje 5 stycznia. Zobaczymy czy bedzie operacja czy co.

Najgorsze ze jade na konsultacje tylko z rtg bo wiecej innych badan nie mam.

Czy ktos leczyl sie w Klinice Stocer u doktora W. Mikuły ?

pozdrawiam i zycze Szczesliwego Nowego Roku

Dzisiaj w nocy przeżyłem 14 wypadnięcie barku ze swego miejsca, szczęśliwie sam wskoczył. Zaczęło się to 4 lata temu gdy pociągnał mnie pies gdy ja byłem lekko odwrócony i reke miałem odgięta do tyłu. No i od tego czasu jeszcze 13 razy bark odmówił współpracy. Pare pierwszych nastawień to szpital + znieczulenie, potem to juz wystarczyło troche łapą pomachac, nachylic się i bark wskakuje już sam :/ Niestety po pierwszym zwichnieciu nie dokończyłem rechabilitacji, ruchomość w reku wróciła do około 80-90%, nie moge robić tego co robie prawa ręka, niestety mam blokade jakąś :/ Do tego nigdy bark nie wrócił do poprawnej masy (niestety treningi tylko w domu, sztangielki, pompki itp.) Naprawde mam dosyc tego, zwichnałem go w sylwestra zamykając drzwi od pokoju, a teraz smacznie spałem jak nagle obudziło mnie chrupnięcie w reku :/
Ktos się orientuje ile kosztuje operacja i na ile jest to sprawdzony sposób? Nawet nikomu w dziób nie moge dać jakby mnie chcieli z komórki skroić :/

Ja juz bylem na konsultacjach i operacje mam w 2 polowie lutego. Mam uszkodzony staw i naderwany miesien dwuglowy ( biceps) i inne jeszcze rzeczy.

AXL2000 szkoda ze tyle zwlekasz z leczeniem. Mi wypad 2x i juz udalo mi sie dostac na operacje zrobia to i mam nadzieje bedzie dobrze.

Co ci moge polecic to tak: za kase robia wciagu miesiaca w Naleczowie artroskopie barku i to jest najtansza opcja ok 6tys.

Sam tam nic nie robilem pozatym ze pracowalem jako rehabilitant ale znam duzo ludzi ktorzy wyszli od tego zespolu z pod noza i nikt nie mial pozniej zadnych problemow.

witam wszystkich zwichniętych faktycznie nie masz na co czekac z tym twym barkiem jak juz wskakuje sam to będzie tylko gozej blokada to jest czasowe lecz nie koniecznie dobre rozwiązanie.wiem co mówie Mi bark wypadł jakies kilka set razy w ciągu 4 lat od pierwszej kontuzi jestem po operacji na otwartym barku metodą bristova z pszeszczepem kosci i oczywiscie sbubka i jest juz dobrze rochowosc jeszcze kiebska ale wkoncu nie boli jak przed operacją pozdrawiam

Zwichniety bark jest poważnym problem. Po okresie zalecenia i solidenj rehabilitacji( gdzie najważniejsze to sumiennosc pacjenta) to odpowiedni zestaw cwiczen. Pzredewszystkim trzeba pracować na stabilnościa stawu. Wzmacniac więzadła i mięsnie i nie wykonywać chaotycznych ruchów przekraczających zakres ruchu. Bark jest stawem trudnym do leczenia trzeba o niego dbac:)

Witam, po raz pierwszy zwichnalem bark podczas grania w halowke, byl to luty 2008, kilka dni po moich urodzinach :/ jak wiadomo 1 zwichniecie rzadko kiedy samo sie nastawia, wiec pogotowie itp. Gips 3 tygodnie, pierwsze 4 dni na lekach przecibolowych, po prostu nie dalo sie wytrzymac.. okolo 10 zabiegow rehabilitacyjnych jak dobrze pamietam, naswietlanie laserem + przeciaganie linki zawieszonej na gorze, ciagniecie prawa powodowalo ze lewa szla do gory i odwrotnie. Wszystko szlo dobrze bardzo powoli zaczynalem cwiczyc, lekkie ciezarki pompki, myslalem, ze juz bedzie wszystko ok :) drugie wypadniecie barku 4grudzien moje imieniny :/ takze podczas grania w pilke(nastawilem go gdzies po minucie podnoszac reke do gory). Bylem u lekarza polecil mi "usztywniacz" za ktory musialem sam zaplacic :) od tamtego czasu bardzo ale to bardzo uwazalem, odstawilem wszystko co moglo by spowodowac uraz. Ostatnie zwichniecie, nastapilo podczas gry w pilkarzyki(sam sie nastawil). Mieszkam raczej w malym miescie i nie jestem przekonany co do kwalifikacji lekarzy :) slyszalem o artroskopii i innych zabiegach.

Zmieniony przez - riqdiq w dniu 2009-01-07 19:45:29

przeczytaj moje wypowiedzi ostatnie mniej wiecej wszystko tak samo jak u mnie. nawet terminy prawie sie zgadzaja ;]

Ja wkoncu zacząłem rehabilitacje ruchową... Powiedzcie mi jak często chodzic na rehabilitacje do osrodka rehabilitacyjnego? ze 2 razy w tygodniu a takto cwiczenia wykonywac w domu czy częsciej? kiedy odzyska sie juz taka w miare sprawnosc do czynnosci życiowych ? xD

Witam wszystkich ponownie!

Jutro mija miesiąc od wszczepienia mi kotwiczek (dwie małe i jedna duża). Miałem sporo czasu, więc "przeryłem" to forum jeszcze raz i stwierdziłem, że miałem sporo szczęścia.

Przede wszystkim nie miałem żadnej ortezy. Tylko temblak i to kilka dni. Od trzeciego dnia po operacji dostałem zalecenie zdejmowania co jakiś czas temblaka i ćwiczenia ręki w tzw. zwisie. Takie kółeczka sobie kręciłem, to w lewo, to w prawo.

Po trzech tygodniach od operacji zacząłem uczęszczać na rehabilitację. Mija już tydzień od kiedy ją zacząłem i zakres ruchu poprawia mi się z dnia na dzień w niesamowitym wręcz tempie (to oczywiście subiektywne odczucie po przeczytaniu tego forum, bo lekarz twierdzi, że to normalne. Mogę już spokojnie podnieść rękę do pionu, bez problemu w nicały miesiąc po operacji. Od poniedziału (12 stycznia) zaczynam chodzić na basen. Lekarz powiedział, bym zaczął od żabki i w momencie nie odczuwania bólu przy żabce mam przejść pomalutku na kraula. Stwierdził, że zajmie to około tygodnia.

Nie wiem, dlaczego inni tak męczą się z ortezami. Raczej nie może być argumentem to, że mieli mocniej zniszczony staw. Mój bark wypadal wielokrotnie i po obejrzeniu zdjęć lekarz stwierdził, że nie jest wesoło, ale da się załatwić. I cały czas powtarza, że orteza to najgorsza rzecz i ostateczność, której lekarze z Europy Wschodniej nadużywają tak samo, jak antybiotyków.

Już wcześniej pisałem, że gość się chwalił, że zajmował się kadrą islandzkich piłkarzy ręcznych i że jeden z jego podopiecznych w dwa miesiące po wszczepieniu kotwic grał na Olimpiadzie.

Nie wiem, co o tym wszystkim myśleć, ale postanowiłem jednak trzymać się jego zaleceń, tym bardziej, że czuję się lepiej z dnia na dzień i zakres ruchu i siła ramienia poprawia się zdecydowanie.

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Ofurmenn w dniu 2009-01-09 02:17:59

a co to za lekarz mozesz napisac cos o nim i gdzie sie leczysz?