dlaczego

Temat o tej walce na sherdogu na ponad 100 stron. To samo w sobie pokazuje dlaczego 45 letni Randy z 31 letnim Brockiem i że o tytuł. Walka zapewne przebije wszystkie rekordy sprzedaży na ppv. Na liście wyruchanych - Nog, Werdum i praktycznie każdy kto normalnie "wspinał się" w ufc po drabince w HW. No ale to naprawdę ostatni dzwonek [...]

Lesnar działa na takiej samej zasadzie jak Pudzian. Czemu oglądałem taniec z gwiazdami??? BO był tam Pudzian. Czemu Hamburgery oglądają UFC bo jest tam Lesnar a oni go kochają. Dla mnie Wrestling to nie porozumienie, a dla Hamburgerów to tak jak dla Japończyków Judo. Sport narodowy. Dlaczego Pride dało kontrakt Nastuli?? A dlatego że nie wielu w [...]

wyliczyłem swoje zapotrzebowanie energetyczne no i sporo się ruszam więc wyszło 3,550 kcal. Dziennie rzadko kiedy przekraczam 1500kcal, To dlaczego nie startujesz z tych 3500kc? Podaje swoją dietę gdyż może ona jest zła Masz za mało kalorii, brakuje Ci zdrowych tłuszczy.

Mi ona sporo pomogła lecz działa tylko do pewnego stopnia, gdy nie ma się mniej tłuszczyku nagle przestaje działać, nie wiem dlaczego

nie pytam o libido. piszę, że tren odpada i podaję powód, dlaczego mi nie pasuje.

Wklej poprzedni plan. Co się z nim stało? Dlaczego zmieniasz? więcej info o tym co zdziałałeś przez te ~ 2 lata. przysiad - 100kg lawka - napewno 50+ reszty niestety nie pamietam To są maksy czy kg z serii roboczych? Robiłeś MC? Twój plan - lipa. Skoro opierałeś się wczesniej na gotowcach (oczywiście tych właściwych?) to powinieneś wiedzieć co [...]

czesc poczytaj o diecie zbilansowanej http://www.sfd.pl/temat231127/ , zwroc uwage zwlaszcza na dobor produktow (dlaczego tak, a nie inaczej) do tego podstawy http://www.sfd.pl/temat209117 (czy po przeczytaniu nie nasuwaja sie jakies wnioski?) zasadnicze pytanie: czy jest mozliwosc treningu silowego? co z aerobami (eventualnie hiit'em)? po [...]

ale w tamtym temacie dałeś mi miej cwiczen dlaczego?

S.M.P.A tylko Ci powiedzial dlaczego miales duze przyrosty tkanki tluszczowej. Trzeba bylo robic aeroby w NT. Pozatym na low carb tak samo idzie tluszcz.

Nie wiem dlaczego odpada dla Ciebie boczek przed treningiem.>czytalem blog Konia i zawsze zapodawał przed treningiem boczek i pangę. Nie byłby to raczej dobry pomysł,jeśli przedtreningowy to by bylo:120gmorszczuka,50g piersi,50g ryżu brązowego i ta marchew,bo na treningu spalałbym kalorie z białka,co mi sie raczej nie opłaca... Skomentuj mnie [...]

ten plan mija się z Twoimi celami. Masy a nawet siły tym planem nie zrobisz. Poczytaj atlas ćwiczeń i podwieszone posty na forum a sam dojdziesz dlaczego A inni cicho szaaaa. Sam napewno do tego dojdzie Dam Ci kilka linków, które warto przejrzeć. Napewno rozwieją Twoje wątpliwości: - http://www.kulturystyka.pl/atlas - atlas ćwiczeń - [...]

dlaczego nie wyciskasz na płasko?

Ty mnie nie pozdrawiaj tylko napisz swoimi słowami dlaczego uważasz tak a nie inaczej...

Rób sobie szame do pojemników plastikowych i w pracy/budzie jedz, jak nie lubisz zimnego mięsa,ryżu/makaronu/kaszy/ziemniaków to bierz pieczeń wołową/wieprzową/jaja/twaróg/wędliny dobrej jakości, do tego pieczywo żytnie pełnoziarniste/razowe, warzywa/owoce. A jak tak też nie, to kup sobie dobrego gainera (np. Lean gain Doriana albo Up your mass [...]

ty możesz samo dextro, albo glukoze spożywczą. ok.40g Po co? tylko nie pisz żeby uzupełnić poziom glikogenu typu bulk bialko do weglowodanow 1:1 A dlaczego 1:1 akurat mu proponujesz? bedzie naprawde gicior Gicior to będzie jak sie weźmie za miche, a tak będzie zwykła hvjnia albo jeszcze gorzej. PS. Nie kupuj HMB bo to strata kasy.

Dlaczego 250mg e4d do Ciebie nie przemawia ?

Cel cyklu: MASA I TO PORZADNA Dawki które chcesz brać są dawkami szybciej pro zdrowotnymi niż masowymi, Powiedzmy podbijesz Testosteron w organizmie x2 dodasz IA aby zbić Estradiol i gdzie anabolizm TAKA WIADOMOŚĆ OGÓLNA PANOWIE :-D Testosteron na badaniach x5+ Estradiolu na badaniach x2-3+ :-> I panika E2 wysoko pamiętajcie że te hormony się [...]

Cel cyklu: MASA I TO PORZADNA Dawki które chcesz brać są dawkami szybciej pro zdrowotnymi niż masowymi, Powiedzmy podbijesz Testosteron w organizmie x2 dodasz IA aby zbić Estradiol i gdzie anabolizm TAKA WIADOMOŚĆ OGÓLNA PANOWIE :-D Testosteron na badaniach x5+ Estradiolu na badaniach x2-3+ :-> I panika E2 wysoko pamiętajcie że te hormony się [...]

[...] ktore pojda na badania rozne zeby mogli stwierdzic co jest przyczyna tego bolu, ale z tego co on stwierdzil wstepnie to chodzi o zapalenie stawu, tylko trzeba dojsc do tego dlaczego jest to zapalenie zeby to eliminowac i wyleczyc, dostalem zastrzyk przeciwbolowy, jutro maja byc badania gotowe i wiadomo co dalej, gdzie dalej mnie beda kierowac. [...]

[...] podwyższeniu nie rób, im wyżej tym barki będą bardziej dosatwały, a potem je i tak trenujesz Jak podciąganie to hantalki, nie te lata na podciaganie sztangi, a z mobilnoscia pewnie nie tak super to nie jest naturalny ruch dla naszych stawów. jak w ostatnim planie masz francuza na ławce to dlaczego wyciskania na klatkę nie możesz na niej zrobić ?