dlaczego

to nie w tym rzecz skoro wybieramy wsrod styli najskuteczniejszy to dlaczego nie robimy tego samego z bronia? rownie dobrze mozemy w takim razie mowic ze najlepsze na ulice jest tchai chi a z tego co tu widze to wszyscy zmierzaja do skutecznosci, robcie to sobie dla przyjemnoisci ale nie mowcie mi ze jest to skuteczne, wyjmiesz noz i masz kulke, [...]

[...] mam 1 zrodlo wegli + owoce ew. nie daje ryz z makaronem i zagryzam chlebem bo to strata czasu dla mnie ale sa ludzie co lubia tak jesc i tego im zabronic nie mozna bo dlaczego? jesli ktos nie ma problemow z glutenem bo i chleb nie jest zly ig nie ma znaczenia,jelsi juz to ladunek fakt ze sa lepsze zrodla nic chleb,czesc osob ma problemy [...]

tarzanov przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html ...i teraz wytlumacz mi,dlaczego tak skaczesz z kwiatka na kwiatek?(mowa o rodzajach treningu) a jakies ciezkie cwiczenia dla dolu ciala,to robiles kiedykolwiek-pytam,bo podajesz ciezary dla wyciskania(jak zwykle!) pozdrawiam.

No a gdzie mas wszystkie podstawy w treningu ? Dlaczego bez martwego ciągu, przysiadów, drążka?

dlaczego takie słabe osiągi /

[...] dzieki za komentarz po drugie mialem na mysli ze nie zamierzam robic generalnych zmian, to chce dalej trenowac 4x w tyg i mniej wiecej taka liczba cwiczen, po trzecia dlaczego uwazasz ze jest on kompletnie beznadziejny? np. taka klata jaka jest roznica do osob ktore chodza na silownie i maja tylko sztange, czytalem ze wolne ciezary sa [...]

dzieki za odpowiedz. Dextroze dawali w promocji za darmo - to wzialem :). W wiekszosci artykulow pisza ze dekstroza zwieksza wchalnianie kreatyny - dlaczego uwazasz ze to sredni pomysl?

dlaczego nie masz mozliwosci,co sie stalo?

[...] byl zaliczony!!! najgorsze,ze to nie jego wina,tylko przesranych czasow jakich doczekalismy-komercjalizacji zycia.niestety,takze sporty silowe(kulturystyka)padly ich losem. dlaczego tak jest? kiedys trening kojarzony byl z potem,wysilkiem,niewygodami-z ciezka praca! dzisiaj,ma byc latwo i przyjemnie,bo na drugi trening mlodzian moze nie [...]

tak chcem cwiczyc na mase.dlaczego za duzo to zle?pozdrawiam

Tribulus działa poprzez zwiększone libido u osób powyżej 25roku życia, podobnie jak wszystkie dostępne boostery testosteronu na nim oparte. Dlaczego odczułeś 'proste zma'? Bo i dietę w tym okresie miałeś ubogą w te pierwiastki, a mają one potencjalny wpływ na poziom testosteronu w organizmie. Może być coś takiego: [...]

[...] ze jak towar bedzie z dupy to nie zarobia wcale i predzej czy pozniej beda musieli zawinac interes, to jest tylko i wylacznie dziedzina ludzi madrych i tylko tacy zarobia, dlaczego atom, scantel, phoenix jest tyle na rynku i coaraz lepiej im sie powodzi? caly czas cos zmieniaja, caly czas poprawiaja i wiecej inwestuja... bo mysla dlugoterminowo [...]

[...] z NFZ dostali, za ok. 100 zl, a ten jest za 40 zl, więc lepiej zakup sobie ciśnieniomierz zwykły. Te automatyczne są dla ludzi starszych, którzy słabo słyszą / nie umieją sami zbadać ciśnienia itp. jak ktoś musi często kontrolować swe ciśnienie to są poręczne bo to raz, dwa. Jednak ja ich nie polecam, dlaczego to napisane jest wyżej. Pzdr.

MC nigdy, zawsze mnie po nim caly tydzien plecy bola, ale dzieki za porady. Dlaczego proponujesz po 2 cwiczenia na triceps i biceps?

Dlaczego wszędzie po 3 serie? Cóż to za magiczna liczba? Np. 9 serii ogółem na barki to trochę mało. Co do nóg-jezeli nie masz kontuzji, oddziel je koniecznie od barków i zwiększ nieco objętość treningu.

dlaczego nie laczymy nog z barkami? wiele planow widzialem i w wiekszosci tak wlasnie jest.. (albo cos poj**em..?)

Zacznę od najszerszych przodem. Proszę tylko żebyście nie pisali dlaczego nie robiłem "masy" bo ją robiłem i faktycznie mocno się zatłuściłem

Dlaczego taki wybor treningu? Polecam FBW

no to by wyjaśniało m.in. dlaczego ludzie którzy całe życie sie niedożywiają rosną mimo wszystko.

Nie chce sie tlumaczyc ale czasem sa takie dni jak ten 23.01 gdzie nie ma mozliwosci zjedzenia czegos wiecej nie z mojej winy nie bede sie tlumaczyc i opisywac dlaczego. Oczywiście przeczytam i postaram sie wypelniac minimum i lepiej komponowac swoja diete. Nie mam zadnych zaburzen hormonalnych, gdy wypelnialam ankiete to cos sie dzialo ale to [...]