SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale 270 g chleba rozłozone na 3 posiłki to zawsze będzie monotonna dieta. I nie rozumiem: "Lepiej zjem te łącznie 3 kanapki po 90 gram dziennie niz 2 woreczki ryżu lub kaszy więcej." Dlaczego niby lepiej?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2017-07-05 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytałem znajomej są świeże bo schodzą na bieżąco od miejscowego dostawcy jedynie musze znaleźć taka żeby majonezu nie było, a są tam porowe, wiosenne itp. ( na pytania dlaczego sobie sam nie zrobie już odpowiem ...smakują mi gotowe a dwa praca, dwójka dzieci+dom dodatkowo siłka na wariata =bardzo mało czasu dla siebie) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2017-07-27 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytałem znajomej są świeże bo schodzą na bieżąco od miejscowego dostawcy jedynie musze znaleźć taka żeby majonezu nie było, a są tam porowe, wiosenne itp. ( na pytania dlaczego sobie sam nie zrobie już odpowiem ...smakują mi gotowe a dwa praca, dwójka dzieci+dom dodatkowo siłka na wariata =bardzo mało czasu dla siebie) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2017-07-27 20:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Ty tu jesteś dopiero od maja, a ja jestem na Forum od roku ponad, tylko co chwila muszę nicki zmieniać. Proponuję sobie abyś w wyszukiwarę wstukał pseudo Wariat, a zobaczysz dlaczego jestem szefem w Szatni. Gdyby mnie nie banowano, to miałbym największy współczynnik sogów do ilości wysłanych artykułów. Także Ty naprawdę o mnie nic nie wiesz. Ja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2002-08-18 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra , a moje pytanie jest takie, dlaczego cie ciągle banują?????? Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2002-08-18 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moj post swiadczy o tym, ze przyciagasz uwage, ale znowu nie wiem, czy to dobrze, zcy to zle, jezeli masz lepsze efekty kulturystyczne od Keska na czysto to w takim razie dlaczego nie zamiescisz swoich zdjec i bedzie po sprawie, pokazesz wszystkim, ze chociazby w tym temacie masz racje i mozesz sie wypowiadac na ten temat, jezeli nie ,asz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2002-08-18 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Poczytaj sobie posty w Szatni, a dowiesz się dlaczego musisz 3-4 miechy zaczekać na zdjęcia. Ja nie jestem czarodziejem, żeby po 5 latach nieaktywności sportowej i po 6 tygodniach ćwiczeń od razu szpanować fotkami. O co Wam chodzi Panowie ? Od kiedy to nie można nazywać kogoś po imieniu ? Jak się ktoś koksuje, to jest koksiarzem.Jak mam na niego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2002-08-18 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA: Cell Pump + Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie zaproponowaliście thyro lub thermal pro??pytam jako laik:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2008-02-28 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Dietetyka sportowa

    6:30 albo 7.00 250g jajek- 70 owsianych 20 g oliwy (duzo warzyw) Zmniejszyłbym nieco ilość tłuszczy w tym posiłku. 10.00 to samo co wyzej Ta sama uwaga co wyżej. 12.00 albo 13.00 pół kostki twarogu + 10 oliwy + warzywa Dlaczego rezygnujesz z węglowodanów? Po za tym kaloryczność tego posiłku względem poprzednich jest zdecydowanie zaniżona. 15.00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-04-30 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, dieta i suplementy - porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Nie wiem dlaczego jesteś przekonany że nie biorąc odżywek popełniasz błąd, tak naprawdę to tylko mały substytut pracy jaki musisz włożyć w dietę, trening i regeneracje. Pompki bym odpuścił, w końcu ćwiczysz te partie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-08 23:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ja pier..le ostatnie fotki mnie rozwalily Niestety ja z taka ..... bym sie nie zwiazal.Ona tylko do jednego sie nadaje. Fajna dupa ale nie wiem dlaczego ja jakos takich klientek nie szanuje. P.S. Wezcie sobie do serca slowa Brutusa Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok cortino ale dlaczego laska na 1 stronie jest blondynka a na tej fotce na 3 stronie ma czarne wlosy???????????????? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 9 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    "po 9 latach to jak pudzian powinienes wygladac" dlaczego nie kazdy zawodowy strongman cwiczacy od kilkudziesieciu lat nie wyglada jak Pudzian?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja Sengoku

    Post
    Scena MMA i K-1

    działa komuś może? bo ja tej strony zbytnio nie ogarniam Dlaczego nikt sie nie odzywa??????? Zmieniony przez - edek328 w dniu 2010-03-07 08:29:55

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja Sengoku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czytaj temat, to będziesz wiedział, dlaczego nie ma soga

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie może być...ale nie trenujemy w dzień ładowania !!! A dlaczego ? Żeby lepiej glikogen uzupełnić i odpocząć fizycznie i psychicznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-03-24 14:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 Dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tak dziwnie podzieliłeś plan trening trening wolne trening trening wolne wolne? wywal z jednego pompki na poręczach, do trica możesz dodać zamiast tego wyciskanie francuskie placy wywal ściąganie linki wyciagu daj wiosłowanie sztangielką 3100kcal przy 83kg? Nie za mało na porządną mase?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-02-14 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jak Anubis wspomniał - taka duża ilość szybko wchłanialnych cukrów jest niezwykle dużym obciążeniem dla wątroby. Dlaczego miałbyś nie wliczać warzyw, owoców? przecież energia z nich pozyskiwana nie ginie w naszym ustroju. Olej z pestek winogrona ma kiepskie proporcje o3:o6.. wzbogać swoją dietę o [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2017-09-20 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego niby większość produktów nie nadaje się do diety? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2013-06-17 16:40:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-06-17 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma, to moja fotka z bardzo dawna. Aktualne masz w dzienniku, do którego masz adres w podpisie;) Co do eksperymentu.. Podchodze z dystansem do takich nowinek. Dlaczego? Bo z reguły, to co proste jest skuteczne. Nie mam na tyle rozwiniętych mięśni, żeby aż tak kombinować, jak Ty to robisz. Póki co działa na mnie zwykła zmiana konwencji ze split na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2008-10-31 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)