[...] pomiędzy poziomem E2 a libido. Jedyne co widzę to prolaktyna, która cały czas jest za niska i zastanawiam się czy tak mocne zbicie jej nie jest źródłem problemu? Popularna jest też opinia, że clomid to "libido killer", natomiast zero konkretów dlaczego tak miałoby być? A może powinienem przejść na teścia w zastrzykach? Z góry dzięki za pomoc.
Zestawienie wszystkich odcinków z Dr Zielonką Dr zielonka #1 - ZĘBY - ważniejsze od bicepsów ! http://www.youtube.com/watch?v=gxtecw2igwQ Dr Zielonka #2 - ZATOKI, GARDŁO, NOS http://www.youtube.com/watch?v=p5PMLK2auD8 Dr. Zielonka : Dlaczego nie szczepić dzieci ? http://www.youtube.com/watch?v=XucOPcewKA0 Dr Zielonka, Jak mozna leczyc: [...]
[...] bylo za usunieciem? Chybaa tylko nasz wielki mod Bukmaster. pozdrawiam. Po paru minutach dolaczyla sie grupka osob twierdzaca ze temat powinien zostac i tez niemaja pojecia dlaczego zostal usuniety. Niestety nasz kochany mod zamiast odpowiedziec postanowil skasowac kolejny caly temat aby uniknac rozmowy. Pomijam juz fakt, ze oprocz tego ze [...]
[...] temu. Ok "do rzeczy". Dziś, a właściwie wczoraj (bo już po północy) wznowiłem trening. I tutaj wielkie problemy w ogóle ze zrobieniem "sensownego" treningu. I tutaj opis dlaczego: Od jakiegoś (dłuższego czasu, nawet prawie 3 lata) cierpię na jakieś "dziwne" przypadłości, otóż czuję gorąco w całym ciele, zwłaszcza na całej "górze" czyli na [...]
Dzień dobry wszystkim :) Czytam to forum juz od jakiegoś roku i w końcu stwierdziłem, że warto zapytać ekspertów co (a jeśli, to dlaczego) robię źle jeśli chodzi o odżywianie :) Ogólnie rzecz biorąc jestem zadowolony ze swojego wyglądu. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem. Chciałbym po prostu 1) utrzymać to co osiągnąłem 2) nabrać trochę więcej [...]
[...] nie bedzie klopotu, tylko sam niewiem co jeszcze moge dodac. Jakie suplementy dokupic ??Jakies sugestie, podpowiedzi. Gdy ktos bedzie cos zmienial prosze o uzasadnienie dlaczego tak a nie inaczej. Teraz druga czesc diety, wtedy kiedy pracuje i nie trenuje. Poczatek jest taki sam, mianowicie 9:00 jestem w domu 9:45 sniadanie j.w 10:00-18 [...]
[...] enzymu laktazy, i to zrozumiale,ze co sie nie strawi. jeszcze jedno moje pytanie, gdzies tu na forum wyczytałam,ze podczas redukcji nie powinno sie jesc roslin straczkowych, dlaczego? no, to by bylo na tyle:) Licze na pomoc K. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 69 Obwód [...]
[...] troszkę interesuję się tematyką 'jedzeniową' zapytała mnie o zdanie na temat następującej diety. Muszę jej coś powiedzieć - tylko musi to być bardzo rzeczowo (nie pytajcie dlaczego) - żeby ją do niej zniechęcić. A oto TO cudo: Dieta kopenhaska Lunch i obiad można zmieniać nawzajem, jeśli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza [...]
[...] żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. RAZEM 1zl 45 groszy Odeslano mnie do kalkulatora, ale u mnie nie dziala (nie wiem dlaczego) Potrzebuje szybkiej odpowiedzi dlatego zglaszam sie z problemem do Was. Z gory dziekuje i pozdrawiam ;)
Wracam i znowu będę pisał o treningach.Dlaczego tutaj ? Bo w tym dziale jest luzik jezeli chodzi o prowadzenie dziennika np.Giaunaremo:), w innych dzialach lub forach młodzi,czasami za młodzi moderzy za bardzo przejmuja sie rolą i za bardzo biora sobie do serca swoje obowiazki czego nie jestem w stanie zaakceptować. Tutaj Masti i Flex tak nie [...]
https://sklep.sfd.pl/produkt_img/d2b35df6687f10687dc364f8caf80acbApple__Mango_In_Jelly_i41064_d800x800.webp APPLE & MANGO IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, OWOCE: 80 %, ILOŚĆ KALORII NA 100G: TYLKO 54 KCAL DLACZEGO APPLE & MANGO IN JELLY? PRZEPYSZNY SMAK JABŁKA I MANGO W DELIKATNYM ŻELU ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! NIE DODALIŚMY ANI GRAMA CUKRU DO TEJ [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]
[...] 1 seria x 25 powtórzeń · Prostowanie ramion na wyciągu 1 seria x 25 powtórzeń· Pompki w podporze tyłem na 2 ławkach 1 seria do zmęczenia Łydki· Wspiecia na palce siedząc 3 serie x 15 powtórzeń· “ Ośle wspięcia" 3 serie x 15 powtórzeń SOBOTA: WOLNA NIEDZIELA: POWTÓRKA Napiszcie dlaczego uwazacie ze ten plan jest zły lub dobry
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1560.04 Aby utrzymać wagę Kalorie 2964.08 Węglowodany 55% 1630.24kcal = 407.56gram Białko 15%% 444.61kcal = 111.15gram Tluszcz 30% 889.22kcal = 98.8gram Na początku wyjaśnię dlaczego 2 rozpiski zapotrzebowania. Ogólnie kiedyś oglądałem na yt Warszqawskiego koksa ( nie wiem czy kojarzycie ^^) on powiedział aby w takich kalkulatorach jesli jest sie [...]
pytanie tylko do czołowki: prosze o łopatologiczne wyjasnienie poparte wywodami z zakresu biochemmi, czy i dlaczego zwiazek ***lczanu kreatyny, cytryniany kreatyny oraz innych kreatynowych "cudów " jest lepszy niz nonowodzian ? "młodziez " prosze nie odpowiadac lkoniczne "bo nie ciagnie wody" bo to z miejsca wysmieje i uznam za niewystarczajace ! [...]
Witam, prosze o pomoc przy rozpisaniu diety. Mam małe problemy, i nie bardzo wiem co z czym i dlaczego 19 lat , 186 wrostu , 75kg, staż 1.5 miesiąca , cel dobra masa na silownie chodze 3 razy w tygodniu do tego dochodzi trening koszykówki 2x w tygodniu po 90 minut UZYSKANE DANE KALORIE 3047 BIAŁKO 157,5 [...]
Cześć Zakładam ten temat tutaj. Bonarazie nie wiem gdzie owy założyć. Mam 22 lata. Przy wzroście 176cm waże 100kg :/. Wazyłem jakieś 4 lata temu nawet 120kg. I zrzuciłem. Ale najpierw zrzucilem do 110 i teraz ostatnie 2 miesiace z 110 do 100. Mój problem polega na tym. Ze robie wszystko na wlasna reke i chyba robie to zle. Ale moze po kolei! Pkt1. [...]
[...] barków ze sztangielkami: http://www.forumsportowe.pl/moj_html/zasob_cwiczen/fot_czworobocznyg/strony_czworobocznyg_han/czworobocznyg_han3s.html No wiec, co jest źle i dlaczego ? I jeszcze mam pytanie: ile serii po ile machnięć sztangielkami mniej-wiecej powieniennem wykonywac ? Mam 21 lat, 178cm wzrostu, 68kg Dodam jeszcze, ze nie zalezy [...]
Jeśli uważnie obserwujecie rynek suplementów diety dla sportowców, na pewno udało Wam się zauważyć, że u niektórych producentów pojawiły się odżywki przedtreningowe z różnymi związkami fosforanów: sodu, wapnia czy potasu. Wielu z Was mogło traktować je jako nieznaczący dodatek lub uzupełnienie najbardziej znanych, aktywnych związków. Jak jest [...]
[...] ale czy inne partie naszego ciała urosły? hmm? Jest prostą sprawą że jeśli nie przytyjemy , to nie urośniemy... piszecie ze wam łapa nie rośnie - ale czy przytyłeś?nie! dlaczego osoby mające diete nie mają takich problemów? hmm? Oczywiście są wyjątki , nie mówie ze to dotyczy wszystkich '' małych łap '' ale większość osób piszących tematy : [...]