dlaczego

To czy jest w Prime zależy przecież od poziomu przygotowania. Może wcześniej nie przygotowywał się na 100%? Wg mnie na bank nie, a teraz pewnie sie przygotuje, dlaczego mam stawiać w ciemno skoro jeszcze nie widziałem walki z Solisem Zawalczy to zobaczymy w jakiej formie jest

Ale dlaczego nie widzisz tego co zrobil Arreola?? Z Grantem dostal czysto, zgadza sie, ale jeszcze go Grant odepchnal, uderzenie Arreoli bylo jeszcze gorsze, Adamek wystrzelil na liny jak z procy, jak dzieciak po uderzeniu doroslego.. i rowniez byl oszolomiony, nie widzisz tego?? Arreole poprostu nie potrafil go skonczyc. Adamek ma mocny leb, ale [...]

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczasz zapotrzebowanie, na masę jest dieta, na tym się skup, tematy podwieszone co i kiedy jeść, dlaczego to a nie coś innego, wiedza to potęga, od niej zacznij. potem się treningiem zajmiem, a6w odpuść, szkodzi na kręgosłup

[...] brzucha u siebie nie widuje, a wcześniej miewałam przynajmniej rano. Może głupoty plotę ale zawsze miałam wrażenie, że jak robiłam jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha to mi się szybciej wszystko przesuwało w dobrym kierunku.. No i u mnie część od biustu do pępka jest praktycznie wklęsła, a dopiero pod pępkiem wystaje, nie wiem dlaczego tak jest..

[...] pamiętał gdzie znaleźć instrukcję modek to poproszę o namiar bo nie mogłam znaleźć, - mc - trener zaleca mi ćwiczenie ze sztangielkami na prostych nogach, ale nie pamiętam dlaczego, robiłam tak jak kazał ale jak później sprawdziłam na filmikach to wydaje mi się, że za daleko ciała prowadziłam sztangielki, - wyciskanie stojąc - mam zastąpić [...]

wypady robisz ze sztangioelkami 15 kg, a przysiady z 7,5? Dlaczego pompki damskie?

To jest wątek "najładniejsze sklepy" ? - które mają się podobać czy "najlepsze" Dlaczego zdjęcia są bardzo stare, kolejny sklep z zdjęciami minimum z przed roku. Poznaje po starych ektykietach

[...] asortymentu i atrakcyjnych cen wyróżniają się tym że można w nich liczyć na profesjonalne podejście do potrzeb klienta. HEHE profesjonalne podejście do potrzeb klienta to dlaczego ponad połowa jego klientów przeszła do nas jak taki profesjonaliz No i ceny kosmos A jak to jest ze sztywna polityka cenową firmy trec. Ceny lecą w dółstrasznie w [...]

dlaczego nie ma vitamin shopu w bielsku białej?

A dlaczego brzucha nie powinno sie ćwiczyć z klatką i plecami?

Jezoo rób już nadkompensacje,bo do soboty tylko 3 dni zostały. Tam na miejscu sprawdzisz pompki i uginania,może też w wyciskaniu wielokrotnym z ciężarem pompki wystartujesz? Będzie co robić a do tego trening z mistrzami-aż trudno będzie co wybrać. Rafał np poleci mc z deficytu-pewnie Kacper się przyłączy . Normalnie z 5 kamer by mnie się [...]

Nie wiem o jaka wioche chodzi to sie nie wypowiem. Ale Masti Twój sposobu oceniania pozostanie chyba dla mnie wieczna tajemnicą :-?. Dlaczego za młotki jest mniej punktów niż za dipsy ?

[...] 255 Dzielimy twój wynik przez syme wyników,czyli 50/255 i mnozymy razy 100 by wyszły procenty - 19,6 Jak dodasz do siebie wszystkie wyniki procentowe-wyjdzie sto % A dlaczego jest więcej pkt w pompkach? Proste ! Bo wystartowało tam tylko 3 uczestników,co przełożyło się a więcej pkt,bo ich suma także musi wynosić 100 % :) Jakbys w szkole [...]

Oby nie drazek... Dlaczego nie moze bys wtedy "pomarudzil" jak Kabo :) Kabo bez urazy,przyjdzie czas ze Xtras wspomni nasze marudzenie :) Wczesniej Wy pisaliscie to samo co Xtras o moich wypowiedziach :)

Jak tak aktualnie trenujesz pewnie ,że może. Ale jeżeli jest to nowy zestaw treningu,co dopiero zacząłeś robić-lepiej wstawić taki trenng ,który minz 3-4 tygodnie się robi. A tak z ciekawości -dlaczego robisz nieparzystą ilość powtórzeń? Robi się parzystą,gdy powtórzeń jest więcej niż 10 :) Wbrew pozorom -ma to znaczenie :)

Trochę o ćwiczenia na bicepsy-które są jako zadania konkursowe . Bicepsy hantlami w chwycie neutralnym,czyli tak zwane "młotki" Wg wielu osób mających + 50 w bicepsie jest to jedno z najlepszych ćwiczeń na zwiększenie objętości ramienia. W tej naturalnej pozycji dla naszych ramion rowijamy w ten sposób największą siłę a ruch nawet z dużym [...]

Kado jako doradca też ma podwójnie liczone,a Drązkem dlaczego? Spełniam po raz któryś jego marzenie,jak ostatnio to pisał w pierwszej części konkursu. :)

[...] okazji Masti czy drugie ćwiczenie w pkt. 3. Pompowanie ramion i przedramion, to są normalne Dipy, czy trzeba mieć taka katapultę która wybija do góry ;-) ? co prawda nie jestem Masti, ale uważam, że to spokojnie może być zastąpione dipsami nie wiem dlaczego robili na maszynie z odciążeniem może żeby zrobićwięcej reps i bardziej spompować trica

[...] to są normalne Dipy, czy trzeba mieć taka katapultę która wybija do góry ;-) ? co prawda nie jestem Masti, ale uważam, że to spokojnie może być zastąpione dipsami nie wiem dlaczego robili na maszynie z odciążeniem może żeby zrobićwięcej reps i bardziej spompować trica Albo chciał pokazać jakie to super maszyny mają na tej siłowni ;-D

[...] pisałem ;-). Natomiast w mojej pierwszej wypowiedzi odniosłem się jedynie do Twojej wypowiedzi że każdy zrobi pompki na poręczach, stwierdziłem ze nie każdy i uzasadniłem dlaczego. Do niedawna ja tez miałem z tym kłopot %-). A w poprzedniej wypowiedzi wypunktowałem tylko niejasności żeby nie bylo że cos robimy nie tak ;-). No i to tyle w [...]