dlaczego

[...] tygodniu tego cyklu zaczęło się pojawiać gino (guzki i napęczniałe sutki), zblokowałem to biorąc fronta 60mg / 40mg / 20mg Tamoxa ed + 12,5mg exe e4d + 0,5mg cabaseru e5d, dlaczego atakowałem estro i prolke, dlatego że nie byłem w stanie zrobić badań bo jestem za granicą. Uspokoiło się a nawet lekko zniknęło i odstawiłem tamo/exe/cababser [...]

[...] Mnie to sie jednoznacznie sumuje z otyłością. Prosiłabym Was o podanie jakiegoś "złotego środka". Wiem, powiecie, że dieta i ćwiczenia. No właśnie.. ćwiczenia.. odpadają. A dlaczego? Tata pracuje jako kierowca - praca siedząca ograniczająca się do zmieny biegów i naciskania na gaz. 80 % swojego czasu spędza za kierownicą. Kiedy wraca do domu [...]

[...] ze macie jakies inne treningi hmm czyzby moj był zły ??? , jesli chodzi o sile to dosc duzo mi jej przsybyło prawie dwukrotnie .... Zastanawie mnie jeszcze jedna zecz dlaczego wszyscy mowicie ze jak jest trening na mase to nie mozna miec ladnego brzucha ?? ja tam na swoj nie narzekam :] . A jesli chodzi o diete to 2g białka na kg masy i [...]

Witam, od zawsze mam problem z układaniem treningów, jednak zawsze dobzi ludzie pomagali mi w tym i tłumaczyli dlaczego tak a nie inaczej. Mam nadzieje że tak bedzie i tym razem. Od poniedziałku planuje nowy cykl, brak mi tylko treningu. Celem będzie masa. Mój staż wynosi nie cały rok, do tej pory stosowałem trening 4 dniowy, który prezentował się [...]

Wczoraj gdy sprzątałem podwórko to chciałem sprzątnąć pęknięty kafelek taki co co się kładzie na podłogę ale był przymarznięty do ziemi to się z nim siłowałem i mi przeciął ten najkrótszy i najgrubszy na prawej ręce palec w kształt kwadrata o wielkości 1 cm kwadratowego na głębokość może nawet pół centymetra ale na pewno nie więcej i mi się tylko [...]

[...] atletyczna . Preferuje sztangielki i niechce wrzucac na ten cykl MC ,na nastepnym bedzie . Zamierzam cwiczyc w pon , sr i pt . W kazdy dzien tygodnia inny zestaw cwiczen ... dlaczego ? Poniewaz chce zeby pt byl najlezjszym dniem i zebym mial czas na regeneracje , pozatym cialo tak szybko sie nie przyzwyczai do tych cwiczen , mam duza ich [...]

[...] ale już teraz szukamy czterech konkretnych kandydatów na trening z mistrzami: Zainteresowani wrzucają aktualne zdjęcie,dane antropometryczne oraz kilka słów o swoim stażu i dlaczego właśnie warto ich wybrać do programu :) Miejsce Programu : Słodkiewicz Gym & Fitnee, Poznań Os Piastowskie 25 Uwaga !!! ZMIANA TERMINU !!! Termin 19 -06-2016 [...]

[...] cwiczenia dadza pozytywny efekt na dluzsza mete? A moze polecicie jakies inne dvd z calosciowym programem na wszystkie partie ciala? Acha, jeszcze jedno. Czy moze ktos wie dlaczego mdli mnie zazwyczaj po cwiczeniach? Z gory za kazda odpowiedz dziekuje. A przy okazji gratuluje Wiekszosci duzo profesjonalnej wiedzy i zaparcia w postanowieniach! [...]

Witam, nie wiem czy był już taki temat - ale chciałem zdać pytanie. Jestem dość blisko powiązany z chemią i doskonale wiem, że synteza pewnych związków na dużą skalę nie jest aż tak droga. Opracowano wiele metod syntez różnych substancji organicznych, dąży się zawsze do tego by było wydajnie i niedrogo i uważam iż w obecnych czasach potrafimy już [...]

Siema. Nie wiedziałem za bardzo gdzie postawić temat, a nie wiem jakiej marki chcę sprzęt, więc postawię tutaj, bo googlowałem trochę i tutaj stawiali. Ok, do rzeczy. Kiedyś trochę ćwiczyłem, ale to było dosłownie parę miechów, a wiadomo jak to u początkujących bywa - często się nie chce, jest milion ważniejszych spraw do załatwienia i zawsze [...]

Nie wiem czy piszę w odpowiednim dziale-gdyż nie mam pojęcia czym mój problem jest spowodowany( chociaż stawiam na odzywianie).Przygodę z siłownią zaczołem ponad 2 lata temu(regularne treningi) przy 180 cm wzrostu ważyłem wtedy 53 kilogramy.Powoli zdobywałem wiedzę z zakresu treningu i diety.Różnymi metodami treningowymi i sposobem odżywiania [...]

[...] a przede wszystkim efektywnie ćwiczył bicepsa Tak naprawdę żadne słowa ani zdjęcia nie oddadzą tego jak dopracowaliśmy tą ławkę. Dopiero przy pierwszym treningu poznasz dlaczego jest tak wyjątkowa i innowacyjna. Zapraszam Cię do naszej firmowej siłowni Kelton w Brzesku na testy :) Kilka fotek (więcej szczegółów na aukcji) [...]

[...] lepszy niż białko. I tańszy :p). Myślę na gaineratorem 1000g, dobre to będzie na sam początek? Poza tym: kofeina (jakiś zdrowy kop przed trenongiem), BCAA (za chwilę napiszę dlaczego) i karbo (przeczytałem, że każdemu może się przydać). BIEGANIE- wspomniałem, że bieganie jest dla mnie tak samo ważne jak siłka. Nie biegam jakoś zawodowo (ale też [...]

[...] Jest takim człowiekiem. - Kto zaczął? Ja. Powiedziałem Szpilce parę słów, a on uderzył mnie głową. - Co mu pan powiedział, że Szpilka tak zareagował? Spytałem się go, dlaczego w wywiadach opowiada takie bzdury. Mówił, że wygrywał ze mną na sparingach, że zawsze był lepszy ode mnie. Zapytałem się go wprost: po co się wypowiadasz w ten [...]

[...] z truskawkami. Kupowany w biedronce. Zawartość tłuszczu 9,0% (ale pewnie te rzeczy mają odpaść z mojego jadłospisu?) Co do treningu - no właśnie z tym jest gorzej a dlaczego otóż: Poniedziałek, czwartek - siłownia na 9.20 Wtorek, piątek - basen wieczorem - godzina pływania Środa - rano ćwiczenia na stoperze domowym (30minut + ćwiczenia z [...]

[...] Bcaa Powder Black Devil CEL - masa, siła, itp. Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów - uzasadnienie dlaczego JA + informacja, który zestaw (można wybrać tylko jeden) - przedstawienie osoby + aktualne zdjęcie (to akurat jest w ankiecie) Wyniki naboru za ok.14dni (w przypadku [...]

[...] 135/80/135, wyczytałam, że na początek powinno być ok i staram się do tego stosować. Od momentu kiedy zaczęłam liczyć kalorie przytyłam już dwa kilo i trochę mnie to martwi dlaczego tak się dzieje? Mąż twierdzi, że wcześniej chudłam do jadłam za mało kalorii, i teraz muszę najpierw skupić się na trzymaniu diety, dopiero później na treningu. [...]

[...] przyszłość) WL = 100 PR = 140 MC = 180 -Sylwetkowe: Moim sylwetkowym guru jest trochę kontrowersyjny Adam Piwko. Nie wiem dlaczego, ale poprostu jestem zakochany w jego sylwetce. Już mi nawet nie chodzi o rozmiary. Tylko proporcje jakie prezentuje są dla mnie poprostu ideałem. Czyli mocno [...]

[...] się z krótka relacją z naszego spotkania. Na początku spotkania Pan Jan opowiedział nam o początkach swojej kariery Przedstawił swoje wyniki i sukcesy, opowiedział, dlaczego warto trenować sporty siłowe Następnie udaliśmy się na zwiedzanie klubu, w którym trenerem jest Pan Jan W ramach podziękowania za spędzony wspólnie czas [...]

[...] "Odżywki i Suplementy" Temat pracy konkursowej: 1. Prosze podać rozpiskę swojej suplementacji redukcyjnej z zachowaniem tk.miesniowej. Jakie suplementy, w jakich ilościach, dlaczego wybrałeś te suplementy, czy(oraz jak) zmienia sie dawkowanie. Nie można podawać suplementów z efedryną ani yohimbiną, venom/leviathan/tight. Nagrodzony bedzie [...]