dlaczego

Ubiegles mnie, edytowalem post. Dlaczego patologia ? Dzisiejszy obiad: Okolo 200gr makaronu, 100 gr miesa mielonego, sos samorobny, cebula, 2 plastry sera. Wczorajszy: Ciasto francuskie (porcja okolo 120gr) z farszem: Ser, szpinak, cebula, pieczarki, 100gr. miesa mielonego Przedwczorajszy: Watrobka (porcja: okolo 200gr) smazona w mace, cebula, [...]

[...] ,że Anderson przegrywał przez poddanie w większości porażek .Chętnie zobaczyłbym Pająka chociażby z takim Evansem,lub Davisem.Zresztą skoro zniszczyłby wszystkich w LHW dlaczego tego nie zrobi,a zapomniałem jest tam Machida który liczy się w walce o pas... Zmieniony przez - xper w dniu 2012-04-25 15:01:35 Zmieniony przez - xper w dniu [...]

nom sergio wygladal swietnie, lepsze "V" miał niz arnold w tali slyszalem ze 72cm arnold te 70 to mial na "zasysaniu" a normalnie cos ponad 80 zastanawia mnie tylko dlaczego jego tricepsy mialy tak rozny kształt?

dlaczego czesc?calosc zostanie przyswojona,no chyba ze masz w diecie tyle bialka ze organizm juz nie da rady to wydali...

Dlaczego nie zostanie przyswojone? Juz Ci mowie. Czytalem kiedys artykul na temat syntetycznych produktow spozywczych tj. tabletki, odzywki itp i w artykule bylo napisane, ze sztuczne "żarcie" organizm przyswaja tylko czesciowo. Wiec jak to jest w koncu? Moze faktycznie uwielbiane tak syntetyczne bialko nie wchlania sie calkowicie...

cxzyli generalnie mozna brac i je caly czas?? dlaczego sa dla mnie zbedne?

[...] uda, mierza obwod 2 ud jednoczesnie i chca bedac na granicy anoreksji dalej odchudzac. Dlatego wlasnie foty sa moim zdaniem niezbedne zwlaszcza w przypadku kobiet. Nie wiem dlaczego u facetow ten problem niezmiernie rzadko wystepuje. Odnosnie spalania miesni bylo kilka artykulow od bardzo zasluzonych, wlasnie staram sie do nich dotrzec, bo [...]

Zostanę złajany, ale co tam :D Ta dieta jest FATALNA. Nie pod względem proporcji, bo to niskowęglowa, jak inne, a pod względem mikroskładników. To jakieś nieporozumienie, stary! Gdzie masz warzywa? Dlaczego tylko banan, możesz wybrać codziennie owoc o wysokim IG, ale je różnicować. Na tej diecie nie da się ciężko trenować, naprawdę. Taka monotonia [...]

[...] o złożonych węglowodanach. Pisałem też o różnorodności- nie czepiałem się banana konkretnie. Owoce można zmieniać, tak jest zdrowo, tym bardziej, że ich podaż jest ograniczona w diecie redukcyjnej low-carb Otręby out A dlaczego? Możesz to wyjaśnić opierając się na realnych przesłankach, nie będących stwierdzeniem "bo tak się robi"?

dziekuje bardzo a moze wisz dlaczego mi wyszukiwarka nie dziala?

A powiedz mi - jak oceniasz FBW ? I dlaczego wybór padł na splita ?

[...] i inne czynniki (nie koksy) dają mu wynik upragniony którym jest złota liczba 40cm. Po kilku sesjach treningowych nie zliczonym pozowaniu przed lustrem chłopak mówi dlaczego mam tak mało w łapie ale chciał bym mieć 45 w łapie noi ty zaczyna sie "Never ending story" Mi się wydaje, że dzieje się tak ponieważ chłopak mając te 17 [...]

[...] prostu noi chodzili ze sobą 3 lata niby swietnie się dogadywali i wogóle a ona zostawila go po tych 3 latach dkla gościa który na oko moze miał ze 20 w lapie i to napiętej a dlaczego go zostawiła bo podobno uwarzala ze jest seksowniejsz y no polałem sie ze smiechu koleś przy więkrzym wietrze musi uciekać do domu bo kości mu gruchoczą no chyba ze [...]

Adifek - rozwiń myśl, dlaczego mój plan jest nie najlepszy. Podany przez Ciebie zestaw jest słaby bo: przysiad ze sztangą 12 10 8 wyciskanie na klatę 12 10 8 martwy ciąg 10 10 10 wiosłowanie sztangą 10 10 10 wyciskanie na barki 12 10 8 podciąganie na drążku 3x max martwy ciąg występuje razem z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. U [...]

Adifek a gdzie trening bica trica i brzucha? Potrafisz wyciskać sztangę, bez użycia tricepsów? Albo podciągać się bez bicepsów? Ramiona to bardzo mała grupa mięśniowa, pojedyncza głowa czworogłowego jest większa od całego bicepsa... martwy ciąg występuje razem z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. Nie da się tego rozdzielić przy [...]

dlaczego tak sadzisz kolego

[...] zredukowanie fatu. Tłuszcz wokół pasa zwykle towarzyszy otłuszczeniu narządów wewnętrznych, co jest bardzo niezdrowe i niebezpieczne: http://potreningu.pl/articles/4430/dlaczego-tluszcz-trzewny-jest-taki-niebezpieczny http://potreningu.pl/articles/4284/tluszczowa-kastracja Błędem jest postrzeganie fatu przez pryzmat głównie estetyki, bo on [...]

[...] raz na miesiąc esemesa "gdzieśtam" dla potrzebujących, pomóż starszej pani przejść przez jezdnie, pracuj jako wolontariusz.. Chłopcze, nie wiem po co tu siedzisz, dlaczego to piszesz, ale na wszelkich forach pojawiają sie spamiar'ze i troll'e. Mam nadzieje że nie należysz do nich i przestaniesz uprzykrzać żywot ludziom chcąc zrobić [...]

[...] przedramion ze sztangielką w podporze o kolano - x3 (12) TRICEPS: -wyciskanie francuskie jednorącz- x3 (10) -wyciskanie "francuskie" sztangi leżąc - x3 (10) A dlaczego na triceps robisz mniej ćwiczeń niż na biceps ? Przecież triceps to większa grupa. Ogólnie: 1) Ćwiczenia złożone rób zawsze jako pierwsze 2) Masz za mały staż, by [...]

Osobiście powiem ci tak że nie polecałbym tego rozwiazania trenujac splitem, dlaczego bo kiedyś kiedyś jak byłem młody heheheh , nie no powaznie kilka lat temu trenowałem splitem i robiłem szybki tj trening domatora w domu i własnie sie przetrenowałem. Split to ma do siebie że to plan kulturystyczny gdzie skupia sie na bodzcu jedzeniu i [...]