dlaczego

a możesz wytłumaczyć dlaczego uważasz, że jest lipa bo nie wymieszał środków?

[...] mój... Byłbym bardzo wdzięczny... co do aerobów to już wdrożyłem, bede co drugi dzien jezdzil na rowerku około 30min i do tego pare razy w tygodniu piłka nożna... gateway93 dlaczego sądzisz, że bieganie jest wskazane? nie zniszczy mi to stawów przy takiej wadze? a brzuch jak ćwiczyć by były najlepsze efekty? a jak klate (duzy czy mały ciężar? [...]

Dlaczego nie? Bo tak mowisz a ja nie rozumiem czemu:D moglbys wyjasnic? Dzieki.

Poczytaj posty podwieszone i sie dowiesz dlaczego.

@owczynek Nie chcę robić off topicu, ale dlaczego uważasz, że mądre ćwiczeniee w tym wieku może odbić się na czyimś zdrowiu itp? O ile nie sa to jakieś wielkie ciężary, bardzo trudne ćwiczenia robione na 100-150% to czemu nie. Kręgosłup i bez tego może o sobie dać znać, a dzięki rozsądnym ćwiczeniom możemy wzmocnić mięśnie go otaczające co w [...]

I wlasnie takie wypowiedzi mi b. pomogaja! Skoro Tobie sie udalo w takiej samej sytuacji, to oznacza, ze mi tez sie uda ;) Spróbuje coś zdziałać. Będe jadł dużo, kupie sobie gryf, poćwiczę trochę systematycznie, a potem zapisze się na siłownie. Dlaczego mam jesc jak jestem glodny? Nadwyzka mi nic nie pomoze i nie przytyje, tak to mam rozumiec? [...]

semonidas, mnie interesuje, dlaczego jego głównym ćwiczeniem na plecy (mowa o najszerszym grzbietu) nie jest wiosłowanie lub drążek? można by rzec, że przyciąganie linek wyciągu to "zły, gorszy brat" podciągania na drążku, głównego ćwiczenia na plecy. Jeżeli chodzi o grubość, to ja bym dał tam wiosłowanie (sztanga/sztangielką). [...]

Nie opieraj się sztywno na wyliczeniach kalkulatorów. Napisz więcej o swojej aktywności. Dlaczego ona taka niska?

A możesz uzasadnić dlaczego? Na początku swojej kariery z siłownią robiłem FBW (2 miesiące) i lepsze przytrosty miałem na treningu dzielonym. Będe wdzieczy za rady i info

Dzięki! Wiesz może, dlaczego nie mogę edytować postów? Mam tą dietę rozpisaną na swoim koncie tutaj w dzienniku, jakby ktoś chciał :) Zmieniony przez - matiegos w dniu 2014-06-29 22:28:18

Nie wiem dlaczego. Jaki jest twój cel? Masa czy redukcja?

Ja się wtrącę, bo słyszałem dość dobre uzasadnienie dlaczego bić otwartą dłonią. Otóż, żeby uderzyć pięścią i nie zrobić sobie krzywdy trzeba to umieć zrobić. Nasadą dłoni uderzenie nie jest może mocniejsze (w odniesieniu do osób początkujących, u zaawansowanych nie ma to już znaczenia), ale znacznie bezpieczniejsze dla uderzającego. Ciężej sobie [...]

[...] na inne stawy walczących. A jeśli ktoś wie jak mocno są usztywniane nadgarstki niech spróbuje usztywnić w takim samym stopniu swoje kostki lub kolana - już powinno być jasne dlaczego stosowanie tego mnie to dziwi. Z tak usztywnionymi stawami nóg nie dało by się po prostu normalnie poruszać .... Spróbujcie poskakać na ringu w butach narciarskich, [...]

[...] do uderzeń pięścią (w rękawicy mma usztywnioną czy nie) uderzenia łokciem czy kolanem w twarz (nawet tylko w stójce) są o wiele bardziej niebezpieczne. I nadal nie kumam dlaczego usztywnia się te nadgarstki i reklamuje jako najbardziej realną walkę. Aleczęsto chodzą np. z różnorodnymi przyrządami w kieszeni a nie wyobrażam sobie, by [...]

I nadal nie kumam dlaczego usztywnia się te nadgarstki i reklamuje jako najbardziej realną walkę. Może wyjdźmy od tego, że kto niby to reklamuje, jako "najbardziej realną walkę", bo tego typu slogany kojarzą mi się typowo z KM i innymi Combatami a nie MMA?

Czy to było aż tak istotne, że musiałeś odświeżyć 5-letni temat? skoro taki temat istnieje,to dlaczego nie mozna odswiezyc nawet z przed 10 lat ? przez te 5 lat zmienilo sie podejscie co do tego tematu i mozna nauczyc sie duzo nowych rzeczy od ludzi ktorzy maja cos przydatnego do powiedzenia ;) Tak od siebie,nie raz lepiej za***bac nachalnego [...]

Czyli mam wyrzucić typowe ćwiczenia na bic/tric? Wiem, że każde ćwiczenie na swój sposób je angażuje, ale czy wystarczająco? Odnosząc się do ogólnej treści na temat FBW: -Ilość powtórzeń powinna się ksztautowac: a) 6-12* ** powtórzeń, jeśli celem jest masa b) 12-15* powtórzeń, jeśli celem jest wytrzymałość Ilość powtórzeń, którą podałeś nie jest [...]

panowie, krótka piłka, brać to g**** czy nie?? dlaczego ****a nie dowiedziałem sie o tym powiedzmy tydzień temu kiedy to kupywałem bionabol, codziennie czytam ten dział i nic nie było wspomniane o z***anym bionabolu.

A dlaczego methanabol z BD jest do dupy?

nie wiem jak w turcji ale oryginalna prime firma schering zaprzestala produkowac juz wiele lat temu w niemczech i hiszpani, tak wiec nie wiem dlaczego niby miala by nie zaniechac tej produkcji w turcji.to ze dziala to nie znaczy ze to ta substancja. po primce nigdy nie skakalo cisnienie tetnicze(byl to jedyny taki steryd).uwierze jak ktos znajomy [...]