SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dietka do ocenki :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm nie problem wziasc 2 pojemniki z ryzem hmmmm a gdzie niby to ja bede jadl?w sali jak zobacza ze ryz bede jadl to chyba umra ze smiechu wiec sobie chyba daruje. dlaczego malo wegli , kurcze to co mam jeszcze jesc zeby te wegle dostarczyc Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2003-06-02 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelam:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno - dlaczego to co robisz (długie aeroby przed siłownią) jest złe - ponieważ jak napisałam twoj trening siłowy masz wykorzystać na maksa. Kiedy już wstępnie zmęczysz się na tej bieżni/rowerku itd, nie jesteś w stanie ćwiczyć tak efektywnie. A pamiętaj o tym, że to mięśnie spalają tłuszcz, dlatego korzystniej jest włożyć jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-05-14 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] --- split partia 2 x tydz http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html --- split ogólnie jeśli myślisz że gra w piłkę rozbuduje ci nogi to źle myślisz http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html --- dlaczego warto

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-08-05 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego?:F

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-11-11 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak spektakularnych kontyzji, znaczy, że: - trening jest źle prowadzony - na full walczą ludzie, którzy nie potrafią bronić się przed ciosem Drugie wynika z pierwszego. A dlaczego tak jest? To już jest kwestia filozofii i zarozumiałości karate tradycyjnego. Z jednej strony opowiadają bajki o punktowaniu "techniki kończącej" i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2009-01-08 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz wbiłem się w temat,który powoli przerodził się który styl jest lepszy i kto złapał jakie kontuzje,lub nie złapał i dlaczego. Autorowi tematu sugeruję aby ustalił swoje priorytety:stójka,czy parter?Czytałem,że stójka.Więc następny priorytet:fulkontaktowe sparingi,czy treningi "prozdrowotne",żeby się poruszać i być w miarę [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2009-01-08 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy są lepszy od słonecznika ze względu na lepszy stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6. Prawdę mówiąc słonecznik to najgorszy wybór pod tym względem. Lecz jak najbardziej przy odpowiednim bilansie kwasów tłuszczowych możesz na nie sobie pozwolić, jeśli lubisz przede wszystkim. Dlaczego spożywasz tak mało warzyw? Dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2011-01-28 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Konsultowałeś się z lekarzem w sprawie treningu z podaną wyżej kontuzją? @Przemus916 Nie rozumiem dlaczego miałby wykonywać aż 5 serii dla jednego ćwiczenia. Przyjęło się, że na duże grupy mięśniowe ćwiczy się po trzy, a na małe, po dwie serie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-05-02 01:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIWITAMINA -jaka obecnie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego mamy nie wierzyc?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15618 Data: 2011-08-20 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna czy źródlana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaglebie, dlaczego uwazasz ze ta co ma wiecej?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2008-08-30 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna czy źródlana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zreszta widzialem jego posty, w ktorych zaznaczal zeby nie pic za czesto wody wysokozmineralizowanej i najlepiej pic ja zamiennie z woda zrodlana. Ekspert, ekspert.. To dlaczego na stronach kulturystycznych pisza o wodzie niskozmineralizowanej? Przyklad: "Woda jest chyba najmniej docenianym naturalnym suplementem diety. Ma gigantyczny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2008-09-01 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna czy źródlana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko jak Ty to nazwalas w "bezimiennych artykulach kulturystycznych" znajdziesz takie informacje, ale takze w innych zrodlach od "ekspertow" i "znawcow". Poszukaj na necie, zapewniam Cie ze znajdziesz. Dlaczego niby mialbym to mieszac? Chyba nie zrozumialas co napisalem, chodzilo o to ze po jakims czasie nalezy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2008-09-01 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    o.O Mógłbyś napisać dlaczego tak obszerna ilość serii ? Martwy ciąg 25-35 powtórzeń ? chcesz zakatować grzbiet mięśnie w tamtych rejonach są mocne ale bardzo szybko się męczą 8 powtórzeń w serii to dla nich już sporo IMO. Podobnie skłony ze sztangą na karku to znów ćwiczenie na dolny odcinek pleców, jednym wiosłem i podciąganiem pleców nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-07-19 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie efekty na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego bieganie odpada? Warunki atmosferyczne mogą nie odpowiadać, ale nie masz na siłowni bierzni?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2004-12-05 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego oprócz tej?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2009-02-03 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak - ale jakby wiedział to by nie pytał prawda? Ja teoretycznie poprawiłem, bo miał przerwe... Nie można po przerwie śmigać tak jak w szczycie formy prawda? :) Zresztą ciekawi mnie dlaczego nie poszedł do działu dla zaawansowanych :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-05-21 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania HST i poprawa treningu

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego Bery odsyla cie do AD? Bo tam siedza maniacy HST zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-08-30 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal czekam na odpowiedź i wiem że nie jestem pierwszy, któremu nie widzi się takie rozwiązanie. także reszta produktow daleko od zasad Twoja wypowiedz A teraz moja To dlaczego sklepy sprzedaja Suplementy po nizszej cenie w których Data Spozycia jest przekroczona lub bliska koncowki ? PO to by tego nie wyrzucić a takie suplementy sa zdatne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2008-01-08 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlaczego sklepy sprzedaja Suplementy po nizszej cenie w których Data Spozycia jest przekroczona wg prawa nie maja prawa tego robic :D tzn w ogole sprzedawac - ale ja na prawie sie nie znam - kanar potwierdzi :D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2008-01-08 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektorzy tutaj nie rozumieją o co chodzi nigasowi. A mianowicie, że są Równi i Równiejsi. I dlaczego Olimp tak traktuje swoich klientów hurtowych, którzy jednak kupują za naprawdę spore pieniądze.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2008-01-11 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)