SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomoc od kogoś doświadczonego

    Post
    Trening dla początkujących

    "Poniedziałek robiłem klatke z bicem, wtorek 'worek', sroda barki z tricem, czwartek znowu worek i piatek plecy. " dlaczego w twoim treningu nie na nóg? jeśli zależy ci na sile to ułuż sobie FBW 5x5.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-12-01 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego odrzucic ziemniaki? a zamiast mleka warto trochi kefirku lub jogurciku - to podstawa przy duzej podaży podaży białka - czyż nie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2002-03-19 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-men, a czy możesz powiedzieć z kim rozmawiałeś i gdzie? Nie żebym ci nie wierzył, ale po prostu jestem ciekaw. Ciekaw też jestem dlaczego zalecenia producentów dotyczące ładowania odnoszą się tylko do kreatyny, przecież mogliby także napchać sobie kieszenie każąc nasycać hmb czy glutaminę. Poza tym prawie w każdym numerze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2002-04-25 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Opisany trening stosowalem sam i stosowalo kilku moich znajomych i jakos nikt nie narzekal na niego. Moze napiszesz drogi NIEOMYLNY-Michailu WIELKI EKSPERCIE co jest nie tak w tym treningu i wyjasnisz mi dlaczego bym nie popelnial tych bledow wiecej.Ladnie prosze oswiec mnie malego robaczka:>>>>>>>>>> dangelus

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-07-22 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekaw jestem dlaczego Ekspertowi przeszkadza w proponowanym przezemnie treningu "triceps po klatce" a w treningu z dzialu "gotowy trening na mase i rzezbe" ta kolejnosc nie wadzi???????????????????????? dangelus

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-07-23 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ps: Dlaczego moja waga jest śmieszna??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2004-11-21 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    [...] na worku a pozniej pompki, to nawet dojechałem do 85. Nie było pompy. Jednak jak czasami jak wspomnialem robie serie w domu, to na 20 powtorzeniach mam już dosyć. Nie wiem dlaczego. Co do diety, to nei mam jakiejs tam wygórowanej , ograniczam węgle , bo chce trochę z wagi zejść , jem więcej białka , na zmeczenie nie narzekam, regeneracja jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-10-30 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, dlaczego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-08-24 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dlaczego impotencję po 20dniach. A jak wezmę jeszcze o jednym flakoniku to będzie ok? Jestem coraz bardziej przekonany, bo jak już wydałem kasę i może? trochę zniszczyłem zdrowie to chcę coś z tego już mieć. Przy niecałych 5tygoniach cyklu obejdzie się bez HCG? Jakie wtedy zrobić PTC?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-08-24 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi, dlaczego hardkor, niektórzy biją większe dawki i dłużej i jest ok :-(

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-08-28 06:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening (co myślicie?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na triceps zrobiłbym 4 serie francuskiego wycisania sztangi leżąc i 4 serie fracncuskiego wyciskanie hantli siedząc. Dlaczego? Poniewaz francuskie wyciskanie sztangi i hantli leżąc angazuje mięsnie przysrodkowe tricepsow - są to przeciez podobne cwiczenia, a wyciskanie francuskie hantli siedząc angazuje głowy długie tricepsow, wiec po co robic 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-12-25 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - pytanie ;-)

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego? Uklad ciala jest symetryczny, ruch jest symertyczny, obciazenie jest symetryczne, wszystko musi isc w osi, rowno, i im wieksze obciazenie tym musi isc bardziej rowno i idzie bardziej rowno. A przy np wyciskaniu hantli, to a to lokiec inaczej jeden moze isc, a to bardziej barkiem pociagnac, czy tez wogole w innej osi mozna unosic. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2008-07-14 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pakernia w piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czyste, odtłuszczone( jakims rozcienczalinkiem np. v33) elementy ktore nie przystaja, czyli np rdza to oczysc to, najlepiej druciana szczotka, chociaz przy farbie "prosto" na rdze nie koniecznie, ale radze, wiadomo dlaczego zdr Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-01-10 14:41:06 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-01-10 14:41:21

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2010-01-10 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sadzisz ze Nolva to zle rozwiazanie>? Mysle ze dawka 10mg zadziala profilaktycznie a wielce sily dzialania mety nie obnizy. Ziolka napewno nie dzialaja w mocny sposob jak syntetyki ale napewno dobrze dobrane moga pomóc.Oczywiscie jako dodatek a nie podstawa. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-01-12 12:24:14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2013-01-12 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull 3 dniowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie odpowiedzi w ankiecie są przesunięte o jeden w dół nw dlaczego , nie umiem tego teraz z edytować .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2015-10-04 14:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla trenującego sztuki walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego w posiłku po treningu i numer 3 nie ma w ogóle białka?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2019-04-11 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB RAZOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jest to bardzo dobry chleb, chociaz smakowo odbiega od takiego zwyklego razowca A maka razowa faktycznie jest mniej smaczna niz pszenna, ale moze warto sie zastanowic dlaczego tak jest ;> dla tego ze nasze kubki smakowe sa w takiej rozwalce ze szkoda gadac. Tak samo jak ktos ktos wcina cale zycie w Mc'u syf, to dla niego warzywa tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2009-04-20 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem dlaczego w tym translatorze u gory podanym jest T/2 enana 5dni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2005-01-04 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 ?

    Post
    Doping

    A dlaczego do bajkopisarzy? Możesz rozwinąć swoją myśl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2015-03-26 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny . Trening na masę . 4dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do twojego planu No kiepski, brakuje głównych złożonych ćwiczeń takich jak podciąganie, mc Dlaczego masz rozplanowane sesje treningowe 4 dni pod rząd? Ogółem te twoje połączenia biceps a kolejny dzień potem przedramiona Trening pleców, nóg kapota

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-11-06 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)