dlaczego

poćwicz najpierw na sucho oczywiście z dobrą dietą a później ewentualnie dobierz sobie odpowiednie suple. Ale pierwsze co to dieta i trening. limao - dlaczego poleciłeś mu gainera nie znając szczegółów diety?....

[...] innego treningu: skupiłem się tu głównie na uginaniu ramion ze sztangą stojąc- 4 serie po 8 powtórzeń, ale ciężar dobierany tak aby mieć problemy juz z 3 serią-a dlaczego to juz tłumacze-2 serie robie zawsze bez problemu, 3- przy 6 powtórzeniu robie zatrzymanie po kilku sekundach 9 i podobnie 10, przy 4 seri sytuacja sie powtarza tyle [...]

ludzie wiem taka jazda z ta waga ... zawsze duzo wazylem ... nie wiem dlaczego !!! grube kosci ? CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

Kilbian - niby dlaczego? Jesli kolo mma kreci sie Tyson, to moze zakreci sie kiedys i Golota... Zmieniony przez - bargeld w dniu 2005-10-19 10:50:31

Przepraszam, ale dlaczego uważasz że 300g ryżu to dużo. Do gainera go nie zachęcaj, bo nie wiesz jakich makroskładników mu brakuje. Wstrzymaj się z doradzaniem. // Baton ? - Stanowcze nie Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-12 20:40:45

Generalnie to poczytaj na forum jak powinno się układać dietę, co powinno się znajdować w każdym posiłku. A później zabierz się za to i ułóż wszystko od nowa. Później wstaw to tutaj do oceny a ktoś mądrzejszy niż Ja powie Ci dlaczego jest źle, albo co trzeba zmienić. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-02-24 20:57:10

[...] 50 cc. Z tego co gdzieś wyczytałem to 50 cc to 50 ml. Więc wychodziło by że jedna miarka to 40 gram carbo, a to jest chyba niemożliwe bo wydaję się za mało tego. Nie wiem dlaczego jeszcze nie zostały zastosowane odpowiednie miarki do tego typu produktów. Jedna miarka powinna mieć wielkość jednej porcji zalecanej przez producenta, bo po co mi [...]

Dlaczego kupować ... chociażby dlatego, że niektórzy cenią sobie estetykę i wygodę, a najbardziej swój własny czas. Na pewno wyjdzie taniej DIY, ale nie aż tyle ile napisałeś - złom użytkowy ~1,5 pln /kg, musisz kupić jakieś 30% więcej bo tyle będzie odpadu przy wycinaniu kółek i już masz 200 pln no i tu zostaje jeszcze opłata dla ślusarza, a [...]

a niby dlaczego split jest ci zbedny ;-) ułóż trening jak chcesz cwiczyc FBW wg tego co ITE napisał

Wiecie dlaczego na pierwszym zdjęciu ta jego klatka taka jakas jest cienka??Gdzieś wyczytałem ze Stallone miał kontuzje klatki zakończoną operacją!!Chyba jak sie przygotowywał do Rockyego 2 lub 3.I ta kontuzja się odnowiła. W lutym przyszłego roku premiera Rockyego 6.Bedzie ciekawie

Zmienianie wszystkich cwiczen co tydzien jest bezsensu. Dlaczego? Po co ustawiasz cwiczenie glownym?By starac sie progresowac z ciezarem co tydzien,napedzac przez to inne cwiczenia-w dalszej kolejnosci zwiekszac mase miesniowa. Jezeli cwiczenia bedziesz zmienial co tyd. takowego progresu nie bedzie.Bedziesz zaczynal w kazdym tyg. progres w nowym [...]

Witam. Dlaczego trenujesz nogi zaledwie raz w tygodniu, stoją za tym jakieś racjonalne argumenty? Wypełnij ankietę działu - nic na Twój temat nie wiadomo. Doradzanie w ciemno to niekorzystna opcja dla Ciebie.

dlaczego nie wykonale? 1 kg na tydzień da się zrobić, przy dobrej diecie

[...] daj juz siana, wino inj. wchlanianie jest tak samo jak tab. shelong: zambon wycofal sie z produkcji wlasnie po tych wpadkach i kojarzeniu z czarnym rynkiem, produkcje przejela desma i zambon oficjalnie o tym mowi. takze nie rozumiem dlaczego masz miec watpliwosci, bo kolega tak powiedzial. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-02-19 00:13:22

nie da rady zrobic jednoczesnie rzezby i sily,dlaczego nie chcesz zwiekszac masy? daj ankiete dzialu

Coolbart dlaczego unikac pieczywa przeciez to zrodlo ww?(mowie tu o chlebie razowym zytnim) Moja rada taka zalej pan robaka;)

No skoro ma diete na mase, jak sam z resztą napisał, to po co mu brać odżywki przez ten miesiąc. Ja wogóle nie rozumiem już po tym sensu pytania... Chce - niech stosuje jeśli dieta kuleje, pytanie, dlaczego dopiero teraz to zauważył. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-29 13:59:04

a jeżeli tępo objawia się tępem ciężkich nóg dlaczego to nie są AEROBY ?

[...] - jesli bieg aerobowy przeradza sie w beztlenowy (sam biegam, i czasami nie moge zlapac tchu.. zwolnie.. i znow beigam i znow nie moge) to w sumie zaczyna sie troche opierac na HIIT, nie ? A co za tym idzie jest chyba wiekszy metabolizm potreningowy, wiec spalanie kcal na przestrzeni dnia jest wieksze - czy sie myle ? Jesli tak, to dlaczego ?

no tak ale moderatorzy tworzą to dla nas:-p, a skoro ludzie chcą takiego tematu to dlaczego by nie? wiem że teraz jest za wcześnie bo zbyt mało osób się wypowiedziało.może poczekajmy co wiara napisze