dlaczego

teraz robilem tez 3 razy w tyg ale tak: klata + tric, barki + nogi, Plecy +bic + przedramie ale chyba tak nie dam rady. DLACZEGO 1) czy to ma sens??- zalezy mi na sile dlatego te armagedony WATPIE 2) jak zmieniac act- czy tylko cwiczenia??? CWICZENIA, DLUGOSC PRZERW, OBCIAZENIE 3) czy jak zaczynam nowy act to tez od 2 serii??!! NIEKONIECZNIE, [...]

a moze jednak zrobie taki dzielony... hmm moze dam rade a jak sadzicie jak lepiej do sw >? podobaja mi sie efekty act bo ladnie uroslo i rzezba tez sie zrobila dlatego chcialem przy nim zostac ale moze nie jest to najlepsze rozwiazanie a dlaczego to z armagedonem to zly pomysl???? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Przepraszam zapomniałem o A.Znojku. Dziwi mnie fakt dlaczego wymieniłeś P.Pracownika i P.Nadukla w tych miejscach jak wiesz lub nie oni chyba sie nie udzielaja na forum, a reszta tak tak wiec powinnieneś troche przemyśleć swoje wypowiedzi Daroo!

B.Kwiatkowski robi sobie i robił grubą nieprzyzwoitość z posad,jakie pzkits miało mu do zaoferownia.Za kieszonkowe i diety niech się upodlają inni "wybitni" działacze w końcu muszą z czegoś żyć.Witam cię mój ty przenikliwy znawco zagadnień pzkits,wygodnie jest być anonimowym ? Może się przedstawisz.Witam cię w klubie A.A. czyli [...]

no ale dlaczego ;) bo ja bym bral olimpa ;p

Dlaczego nie ma nic o Karolu Małeckim? Na Arnoldzie w amatorach do 75 kg zajął 2 miejsce, a redakcja MD ani słowem o tym!

[...] gadanie - Uriel, Tren?????????? myslalem ze to atak na mnie... jezeli nie radzisz trenu na 1 cykl to dalej jest si btw nie za bardzo rozumiem tematu t3 przy cyklach masowych dlaczego? bo to bez sensu robimy masy po to zeby sie otluszczyc + dodac lbm (tzn jedni tak robia poniewaz w czasie 2 cykli (masy+rzezby) uzyskuja wiecej miesnia niz przy 2 [...]

... dlaczego miałbym kłamać? nic przeciez nie dostane za kłamstwo za to podziele się wrazeniami.... masakra i to mało powiedziane !!

Za dużo. Wypełnij Ankietę i dlaczego ćwiczysz swoj biceps? Proponuje raz w tyg 3 ćw. Uginanie hantli stojac 3s 8-12 Uginanie hantli o kolano 3s 8-12 Uginanie hantli młotko 3s 8-12 zdr

staraj się trzymać ilość kcal na 0 i powinno być okej, dieta wydaje się w porządku. Ryby wędzone max 2x/tydzien z puszki tak samo, ale staraj się unikać Czyli ryby wędzone mogę jeść 2x w tygodniu i potem mam sobie urozmaicać formę przyrządzenia ? I dlaczego tylko 2x w tygodniu ? Zmieniony przez - __Stefanek__ w dniu 2012-05-07 17:11:59

tomasz niby dlaczego nic nie osiagne nie których cwiczen i tak nie robie z pelnym ciezarem lecz mniejszym zeby zrobic wszystkie serie a plan masz juz wyzej podany treningu klaty i chce to po prostu zmienic bo efektów nie ma

dlaczego nikt nie poleca wpc sfd?

Balrog przeczytaj jeszcze raz uważnie ten post, a sam dojdziesz do wniosku, dlaczego został usunięty. Przyczyną było naruszenie pkt 3 regulaminu: Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów, których posiadanie lub handel jest zakazany prawem RP. btw: tekst o prezentach zachowaj dla [...]

a dlaczego sądzisz ze trzeba zmienic kolejnosć?? wydaje mi się ze nie

Przede wszystkim tak - pierwsza sprawa: dieta z taką ilością białka(60%) to nieporozumienie, dlaczego? otóż gdyby 60% kalorii w diecie pochodziło z białka mogłoby to doprowadzić do wielu poważnych chorób(min. kamienicy nerkowej lub problemów z układem pokarmowym) toteż taka ilość białka w ogole nie jest potrzebna gdyż organizm nie wykorzysta [...]

A dlaczego? Siad i rumunski ciag mozna z hantlami/ketlami. Nie mowiac o tym ze potencjal wykorzystania miesni jest wiekszy. A z czym ty dzien dobry robisz? Z ketlem? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 19/03/2017 12:56:45

[...] to żaden wysiłek będzie :-) potem można się bawić tym samym ciężarem w 100 sekund np też wykonanie 40 powtórzeń nie powinno sprawiać problemu, to samo odnosi się innych sportów wytrzymałościowych, przetestuj a potem zapraszam do dalszej dyskusji po co i dlaczego takie dawki, widocznie do końca nie masz pojęcia o właściwościach tych suplementów.

bic44 - dlaczego creamass rano??? creamass tylko w DT tylko po treningu. o innych porach mono, albo inna forma kretki. creamass to cukier zmieszany z kreatyną. produkt z dolnej półki

Nigdy nie ma 100% pewności. Nolva zmniejszy przyrosty, może je nawet zatrzymać. Dlaczego tak sie dzieje ? powoduje ona retencje wody i blokuje receptory estrogenowe. Jest mało toksyczna, ale jeśli chcesz brać ją z metką to warto pomyśleć o jakiejś osłonce na wątrobę, chociażby sylimarol albo essentiale forte. Co do innych skutków niepożądanych, to [...]

A dlaczego niby ma slabiej kopac?