SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego owoce nie jemy bananka w ciągu dnia - jemy konkretne posiłki, do których jako deser może być owoc, bo takie podjadanie owoców między posiłkami to nie jest dobry pomysł; kwestia jak babcia gotuje - jeśli bardzo tradycyjnie, czyli schab w panierce, to trochę kiepsko, ale taki rosół np. to bardzo dobra rzecz carbo to syf, a białko według braków [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2016-10-06 14:25:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GABA (Kwas Gamma-Aminomaslowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ ...a więc jak widać musi być w tym wszystkim ziarno prawdy. Aczkolwiek jedna kwestia nie daje mi spokoju, a mianowicie: Umiarkowanym aktywatorem GABA jest jeden z podstawowych składników pokarmowych i suplementów sportowych – glutamina. GABA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2010-10-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, nie mając ciągłego poczucia wyrzekania się i męczarni. Małe kroki. Inaczej masz poczucie bezsensu życia, straszliwych poświęceń. A nie o to chodzi. To nie jest kwestia siły woli. To kwestia odpowiedniego przygotowania i lekkiego "oszukania" własnego mózgu. Pokazujesz mu, że zmiana jest malutka, w zasadzie nie ma co o niej mówić. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2020-03-14 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suples zapaśniczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Co do jego trudności to przy odpowiedniej sile kwestią główną jest wygimnastykowanie i rozciągnięcie,aby wykonywać ten rzut poprawnie na sucho. Natomiast w walce dochodzi kwestia dojścia do odpowiedniej pozycji, oporujący odpowiednio przeciwnik i jak pisał dempsey odwaga żeby rzucić i żeby to wszystko osiągnąć trzeba mieć suplesa powtórzonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18136 Data: 2006-08-26 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etarex-redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poniedziałek, dzień ze średnia intensywnością treningową, to jest dzień odpoczynkowy właśnie. Przecież nie położę do góry brzuchem nie będę leżał. Kwestia jest tego rodzaju, że jestem przyzwyczajony do takiego tempa życia i ilości treningów, między innymi dlatego może mówią, że jestem "wytrzymałościowcem". Dla mnie dzień odpoczynkowy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-07-18 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się nie gubił po ciosach), skuteczne zapasy to raczej przegrana Reema. Wiadomo, że jak zapaśnik pójdzie na wymiane to przegra, podobnie jak stójkowicz pójdzie na zapasy- kwestia narzucenia stylu. Lesnar przyjął warunki Reema, więc przegrał. A będąc konsekwentnym to Cain maił na rozkładzie Big Noga, a to jest śmietanka, nawet teraz. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ew. korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    sorka że dopiero dziś odpisuje. byłem poza zasięgiem neta. jeśli chodzi o wcześniejszy plan treningowy to jest poniżej. efekty spoko. masa i siła do przodu. ale od jakiegoś czasu stop a może nawet delikatne uwstecznienie. więc pora na zmiany. PONIEDZIAłEK (KLATA , TRICEPS + BRZUCH) KLATA SZTANGA POZIOM 12/10/8//6 SZTANGA SKOS 12/10/8/6 ROZPIęTKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-01-15 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz łapię 2-3kg dobrego mięsa , w sumie nie wiem czy to mogę nazwać redukcją. Ale chciałbym zrobić tyle co wyżej pisałem mięsa nie łapiąc fatu. Teraz ważę 80kg ale 2kg uciekło mi podczas grypy. Kwestia czasu kiedy przyjdą. Chciałbym 85kg na dobrej definicji uzyskać. Ogólnie taki mały cel na te wakacje. Ps Nawet myślalem nad 3 dniowym treningiem [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doswidczenie mowi mi ze najlepsze efekty uzyskuje sie przy diecie opartej na zroznicowanych zrodlach bialka (wol/wieprz/ryba/kura/ser/jaja), niz bazujacej na jednym, nawet teoretycznie najlepszym czerwonym miesie.. Zgadzam się z Tobą.Inną sprawą jest zjadanie porcji twarogu przed zaśnięciem(a czemu,to wszyscy wiemy),a inną bazowanie na tym [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19149 Data: 2007-11-07 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównania - fotki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    to raczej nie jest kwestia mody gdyby teraz była moda na metr w ręce to mial by ktoś metr? nie bo to kwestia możliwości a nie mody

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lisek - to kwestia stażu i odpowiednich treningów, zapewniam Cię że prawie każdy z nas zaczynał z 40-50 kg na klate

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niwix bierz carbo bx smak jablko albo czarna porzeczka- najlepsze carbo z dodatkiem tauryny i rybozy co do sp80 wszystkie smaki sa w miare dobre, kwestia gustu, osobiscie polecam truskawke. kojot weż teraz coś mocniejszego zobaczy jak Cie ******lnie cp jak najbardziej pozdro ze szpitala :-l Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-03-19 15:16:54

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bralam thermala w dawce 2 tabsy i fat wolniej spadal jak teraz! widac roznice szybciej jak na thermalu ale to moze kwestia organizmu...

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że do całości wypowiedzi podszedłeś bardzo rzetelnie i obiektywnie!;-) Tempo wchłaniania oraz tolerancja pokarmowa to niestety (bądź stety) niesamowicie indywidualna kwestia. Owszem, jakoś produktu, jego konsystencja, objętość, osmotycznośc, czy zastosowane substancje dodatkowemają znaczny wpływ w tej kwestii, jednak nie bez znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10623 Data: 2016-07-11 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Jan Tomaszewski to postać niezwykle kontrowersyjna. Niedawno podpadł nawet Leo Beenhakkerowi, który natychmiast zmieszał go z błotem. Były bramkarz reprezentacji Polski porusza w rozmowie z FutbolNet.pl problemy korupcji. - Widzew Łódź do czwartej ligi, Zagłębie Sosnowiec i Zagłębie Lubin do trzeciej! - domaga się Tomaszewski. - Jakie są pańskie [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] widzów bylo by na 100% kole 1000 hehe niewspominając o meczu z Górnikiem Zabrze gdzie na luzie ok 2000 chopa by pojechało !!!!!!!!!!!!!!!!( jak nie wiecej tutaj juz bylaby kwestia na ile pozwoliła by policja dzisiaj rowniez ok 1000 aRmia niebieskich wyRuszyła na Legie heheh i ponoc jeszcze 300 chopa z Widzewka :)wiec co do tego kiero ekipa [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat to kwestia ciężko indywidualna uwierz mi, najlepsze jeszcze gdyby stosowanie każdego suplementu było poparte odpowiednią dietą, lecz niestety nie zawsze tak jest, stąd też biorą się takie nie inne opinie. Znam osoby które są bardzo zadowolone z L-Karnityny i takie które nie więc tj. pisałem wcześniej to kwestia czysto indywidualna.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 2010-07-25 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnego. Ciężo było, ciężko z formą, to czuć przy takich zwykłych ćwiczeniach jak bieg bokserski, dotychczas w ogóle się prawie nie męczyłem, barki były w porządku, ale teraz to odpadałem powiem szczerze. Ale kwestia kilku dni zanim znów wpadnę w tę rutynę. Byle zakwasów jutro nie było :) Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-08-06 14:41:37

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie była taka trudna. U nas też to oceniają ale nie interesuje mnie to. Codziennie dostaje się niesprawiedliwe oceny to co się będę silił żeby dostać dobrą ocenę z tego? z polskiego sobie jakoś od tak napisałem to mogę liczyć na dobrą ocenę. przeczytałem już prawie wszystkie lektury jeszcze tam parę zostało więc to nie jest problem. z matematyki [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązałem, ogólnie to jest prosta jeżeli się wyuczysz i też nie trzeba się nie wiadomo jak do tego przykładać. Cieżej z rozszerzoną. Z polskiego też była łatwa, polski to kwestia przeczytania kilku lektur i zrozumienia słów z tekstu czytanego, wypracowanie też fajne, ale pomyliły mi sie postacie z Lalki i będzie lipa ;) jutro niemiecki [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)